برای مقابله با خشم تکنیک هایی وجود دارد که ما در سری قبل این مقاله، چند نمونه را به شما معرفی کردیم. در این قسمت نیز قصدا داریم شما را با ادامه این تکنیک ها آشنا کنیم. با ما همراه باشید.

یکی از عواملی که می ­تواند میزان رضایت­مندی زناشویی را پیش­ بینی کند، داشتن خصیصه­ جرئت آمیزی یا همان مهارت ابراز وجود در تعامل میان زن و شوهر است.

رسانه های جمعی در دنیای امروز نقشی موثر و تعیین کننده را در ساختارهای مختلف اجتماعی ایفا می کنند که این تاثیر خاص یک محیط یا موضوع خاصی نمی باشد. خانواده از آن روی که یک نهاد اجتماعی است و در بستر یک اجتماع...

این پرسش مطرح می‌شود که واقعا چه میزان رابطه جنسی طبیعی به حساب می‌آید؟ کارشناسان کمتر از ده مرتبه رابطه جنسی در سال را ازدواج بدون رابطه جنسی و یک تا دو مرتبه رابطه در هفته را، متوسط میزان رابطه جنسی...

مهارت ارتباط موثر،یک مهارت ضروری است که هر والدینی نسبت به فرزندان خود بایستی مسیولیت آموزش و انتقال آگاهی در این زمینه را برعهده بگیرد و فرزندان خود را به یک ثبات شخصیت در امور فردی و اجتماعی_ارتباطی...

برقراری ارتباط موثر برای کودکان یک مساله حیاتی است که میزان موفقیت آنها را در زمینه های مختلف تحصیلی اجتماعی و روانشناختی رقم می زند.هرچقدر که والدین محترم،جزییات و مهارتهای ارتباط موثر را برای فرزندانشان...

افراد زیادی این روزها با مشکل وسواس،دست و پنجه نرم می کنند. شیوع آن به قدری است که به محض شنیدن آن بی اختیار یاد کسانی می افتیم که بیش از اندازه شست و شو می کنند. اما خوب است بدانید که وسواس یک بیماری...

اعتقاد به خدا تاثیر بسیار زیادی روی روحیه مردم دارد. بعد از چند دهه تحقیقات دانشمندان متوجه شدند دین و مذهب انسان‌ها را امیدوارتر، صادق‌تر و سخاوتمندتر می‌کند. دکتر آرا نورنزایان روانشناس دانشگاه بریتیش...

عصبانیت یکی از بدترین موقعیت هایی است که یک فرد می تواند در آن قرار بگیرد. در عصبانیت، فرد به چالش کشیده می شود و باید بتواند رفتاری شایسته از خود نشان بدهد که البته سخت است. با ما همراه شوید تا تعدادی...

تقویت اراده از لازمه های هرگونه پیشرفت فردی و مالی در زندگی همه ماست. بدون اراده نه میتوانیم عادات زشت را ترک کنیم و نه میتوانیم عادات خوب را در خود نهادینه کنیم. در قسمت قبلی مقاله، به 7 تکنیک برای تقویت...