The current route :

با ترس از طرد به مقابله برخیزید (بخش دوم)
در قسمت قبلی مقاله با تعریف و انواع طرد آشنا شدید. گفتیم که فشار روانی حاصل از طرد شدگی را با این تفکر که برای هرکس احتمال طردشدگی هست، حل کنید. در این قسمت قصد داریم شما را با مهارتهای دیگری از مقابله...

با ترس از طرد به مقابله برخیزید (بخش اول)
افراد کمرو یا مبتلا به اضطراب اجتماعی، در مقایسه با افرادی که خیلی مضطرب نیستند، اغلب، به طردْ حساسیت بسیار بیشتری دارند. بنابراین، هنگام طرد یا هنگامی که تهدید به طرد می شوند، اضطراب، افسردگی، یا خشمِ...

مدیریت زمان در خانواده
خانه، همانند بسیاری از مکان های اجتماع انسان ها، بایسته هایی دارد که باید بدان ملزم بود و قواعد آن را رعایت کرد. زمان هایی که اعضای خانواده در کنار هم هستند، زمانی است بسیار ارزشمند که باید به تبادل عاطفی...

گام های طلایی برای رفع مشکلات اقتصادی خانواده
زندگی انسان دوران مدرن با زندگی سنتی بسیار تفاوت دارد و این تفاوت به گونه ای باعث پیچیدگی زندگی در دنیای مدرن شده است. این پیچیدگی در شغل، کار و ... نیز هویداست. اقتصاد و خرج و درآمد یک دغدغه انسان دوران...

هشت+یک راه برون رفت از بحران های زندگی
زندگی سخت تر از چیزی است که به نظر میرسد اما برخی از افراد با وجود مشقتهای فراوان از پس سختیها برآمده و درهم نمیشکنند و افسرده نمیشوند. چگونه است که برخی افراد در مواجه با این سختی ها به راحتی از...

مدیریت بحران های فردی
در زندگی فردی و اجتماعی انسان، گاه خوبی هاست که به سمت آدمی می آید و گاه سختی هایی است که از آن به بحران یاد می کنند. در زندگی انسان های موفق اگر نگریسته شود، آنچه عامل موفقیت ایشان بوده هست، مدیریت همین...

پروژه تغییر همسر
همسران باید با برخی از خصوصیات اخلاقی همسرشان کنار بیایند و اگر مایلند همسرشان عوض شود، باید اجازه بدهند خودش طی یک زمان کافی این کار را انجام دهد نه از سر اجبار و خواست همسر.

مدیریت میلِ ارتباط با نامحرم
میل به جنس مخالف و غریزه جنسى، یکى از خواص طبیعى انسان است، و انسانى که از نظر جسمى و روحى سالم باشد داراى چنین کششى است و این یکى از نعمتهاى خدادادى به بشر است که باید کنترل شود و از آن استفاده صحیح...

همسران رازدار
حل کردن مشکلات در چارچوب خانه، حفظ اسرار خانوادگی و جلوگیری از باخبر شدن نزدیکان از مسائل و اسرار خانوادگی، از جمله صفات متعالی و زیبای یک خانواده است. که از بوجود آمدن مسائلی زیادی پیشگیری میکند.

من سبزه ام پس جذاب نیستم!
زیبایی یک مقوله نسبی است، و سلیقه افراد در اینکه چه کسی زیباست و چه کسی کمتر زیباست نقش زیادی دارد و چه بسا شخصی که از نظر عدهای بسیار زیباست، از نظر عده دیگر اصلا زیبا نیست و برعکس.