0
The current route :
شدیدا اضطراب و استرس دارم، لطفا کمکم کنید. روانشناسی

شدیدا اضطراب و استرس دارم، لطفا کمکم کنید.

سلام وقت بخیر من مهندسم و بخاطر علاقم به پزشکی تصمیم گرفتم آزمون لیسانس به پزشکی بدم، منابع این آزمون همه اختصاصی دانشجویان پزشکی هستش و من اصلا ازشون سر در نمیارم، حتی خوندن کلماتش هم مشکله، میدونم راه...
با حال بدم چگونه مبارزه کنم؟ روانشناسی

با حال بدم چگونه مبارزه کنم؟

سلام. ممنون از همراهی همیشگی شما. راستش میخواستم ازتون راهنماییم کنین. من چطور باید با حال بدم مبارزه کنم. راستش محیط خانواده شوهر من بیش از اندازه استرسیه. خیلی استرس دارن. وقتی بچه هاشون گریه میکنن یا...
درمان ترس کودک چیست؟ تربیت فرزند

درمان ترس کودک چیست؟

با سلام. پسر 4/5 ساله ای دارم. حدود ۱سال است که به دلیل شغل همسرم به شهر دیگری مهاجرت کرده ایم. پسرم با پسر همسایه مان دوست صمیمی شده اند و چون همیشه در حال رفت و آمد به خانه یکدیگر بودند من همیشه به او...
از افسردگی و اضطراب رنج می برم، ازتون راهکار می خوام. روانشناسی

از افسردگی و اضطراب رنج می برم، ازتون راهکار می خوام.

من دانشجویی در خارج از کشور هستم و الان موقع امتحاناتم هست و من دو تا از درسهامو نتونستم پاس بشم و به طور کل امیدمو از دست دادم و حس میکنم توانایی درس خوندن و فهمیدن ندارم حتی نمیتونم بخوابم یا غذا بخورم...
می خوام بدونم مشکلم دقیقا چیه؟ متفرقه

می خوام بدونم مشکلم دقیقا چیه؟

با عرض سلام و خسته نباشید خدمت شما مشاور عزیز. یک سال یا بیشتر است که من دچار مشکلاتی از قبیل: -اراده ضعیف -اعصاب ضعیف -بی فکر بودن نسبت به آینده ام -بی فکر بودن نسبت به عواقب کار هایم -گوش دادن...
تفاوت استرس و اضطراب چیه؟ روانشناسی

تفاوت استرس و اضطراب چیه؟

سلام فرق استرس و اضطراب چیه و آیا اصلا فرقی دارن؟
برای اینکه خودارضایی نکنم باید چیکار کنم؟ متفرقه

برای اینکه خودارضایی نکنم باید چیکار کنم؟

سلام 16سالمه و باید حداقل روزی ۲بار خودارضایی کنم. ولی میخوام کنار بزارم. چیکار کنم؟
دچار ترس و اضطراب هستم، لطفا راهکار عملی بدهید. روانشناسی

دچار ترس و اضطراب هستم، لطفا راهکار عملی بدهید.

سلام خسته نباشید من دو سالی هست دچار ترس و اضطراب از صدا شدم با کوچیکترین صدایی میترسم حتی از صدای بلند خودمم میترسم و همین باعث شده به صداها بیشتر توجه کنم قبلا اینطوری نبودم. دارو هم خوردم خوب نشدم.
کلکسیون دردم، لطفا راهنمایی کنید. روانشناسی

کلکسیون دردم، لطفا راهنمایی کنید.

با عرض سلام و خسته نباشید. با توجه به اینکه توی ایام امتحانات و کنکور و سن بلوغ قرار دارم وجود یه سری استرسها و فشار های روحی رو مختص به خودم نمیدونم. ولی چیزی که منو با بقیه هم گروه های خودم متفاوت کرده...
راه رهایی از ترس چیست؟ روانشناسی

راه رهایی از ترس چیست؟

ببخشید ما چند روز پیش دزد اومده بود خونمون و حدود 7 میلیون بهمون ضرر زده بود ولی الان من و خانواده ام میترسیم که باز هم اون دزد ها بیان (فقط من و مامانم میترسیم ولی بابام نمیترسه) بابام میگه : دزده دیگه...