The current route :

دوستاني براي تمام فصول
نوار بهداشتي هايي که به شکل تامپون ساخته مي شوند، راحت ترند. ولي پيش از استفاده از آن ها ببينيد بر اساس ميزان خون ريزي، بايد کدام يک از انواع آن را خريداري کنيد. اين نوار بهداشتي انواع سبک، متوسط و سنگين...

تکنيک هاي کنترل خشم
*همسري عصبي دارم. خيلي بينمان دعوا مي شود و کلاً جرأت نمي کنم زياد نزديکش شوم؛ مگر اين که حالش رو به راه باشد....چه تدبيري کنم؟
عصبانيت يکي از واکنش هاي هيجاني طبيعي انسان است و اگر بيان نشود يا خروجي...

شامپوهای سرطانزا
SLES يا سديم لوريل اترسولفات يکي از مهمترين مواد اوليه در صنعت محصولات مراقبت فردي، مانند شامپوي سر و بدن و مايعات دستشويي است که عامل اصلي کفکنندگي و پاککنندگي آن محسوب ميشود. به دليل وجود برخي...

شانههاي پلاستيکي عامل موخوره
هر عاملي که سبب آسيب رساندن به تار مو و کوتيکول مو شود، باعث ايجاد موخوره ميشود که عبارت از دو شاخه شدن انتهاي ساقه موست. از جمله عوامل موثر براي ايجاد موخوره در يک فرد ميتوان به مواردي اشاره كرد كه...

کمکهاي اوليه به کودک ديابتي
اگر فرزند خردسال شما به بيماري ديابت مبتلا باشد، شما بايد نکات مهمي را در خصوص رسيدگي به فرزندتان بدانيد مثلا وقتي قند خون او پايين ميافتد، بايد از خود بپرسيد چرا قند خون فرزندم افت ميکند: آيا کودک يک...

کمپرس سرد، کي، کجا، چگونه؟
گاهي اتفاقاتي رخ ميدهد که نيازمند اقدامات احيا و کمک فوري نيست ولي به خاطر درد و تورم ناحيه آسيب ديده، با خود ميگوييم کاش ميتوانستم کار مفيدي انجام دهم.
يکي از اين موارد وقتي است که فردي از اعضاي...

کمک هاي اوليه دررفتگي مفصل
در آسيبهاي مفصلي، استخوانها به طور کامل يا نسبي از محل خود خارج ميشوند. دررفتگي مفصل در اثر نيروي شديدي که استخوان را به يک وضعيت غيرطبيعي منحرف ميکند يا در اثر انقباض شديد عضلات روي ميدهد. اين آسيب...

كمكهاي اوليه آسيب ران و لگن
جديترين آسيب استخوان ران، شکستگي است. جدي بودن اين آسيب از آن جهت است که دو انتهاي استخوان شکسته شده ميتوانند رگهاي خوني اصلي را سوراخ کرده و خونريزي ايجاد کنند و احتمال بروز شوک وجود دارد.

كمكهاي اوليه آسيب بازو
جديترين شکل آسيب بازو، شکستگي استخوان دراز بازو است. استخوان بازو ميتواند در اثر يک ضربه مستقيم بهطور عرضي از مرکز بشکند.
شکستگي نوک استخوان معمولا يک آسيب پايدار است و دو انتهاي استخوان شکسته شده...

كمكهاي اوليه آسيب شانه
• درد شديدي که با حرکت تشديد ميشود؛ درد ممکن است ميل به حرکت را از مصدوم سلب کند.
• مصدوم تلاش ميکند که با نگه داشتن دست خود و خم کردن سر به سمت آسيبديده، درد را تسکين دهد.
• زاويه نگاه مصدوم به سمت...