The current route :

تغذيه صحيح در كودكي مناسب سلامتي آينده است
تغذيه نامناسب در دوران كودكي احتمال ابتلا به بيماري هاي مزمن در بزرگسالي را افزايش مي دهد.
دكتر موحدي، متخصص تغذيه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران افزود: افزايش بيماري هاي ناشي از سبك ناصحيح زندگي در كشور...

روان فراموش شده من
بررسى جامعهشناختى بهداشت روانى در سنين جواني
وقتى کودکى متولد مىشود، والدين و اطرافيان به وزن و تغذيه او توجه خاصى دارند، آلوده نبودن آب مصرفى کودک، مصرف ويتامينهاى مختلف، غذاهاى کمکى و رسيدگى به بهداشت...

شش عادت بد ورزشی
فایده بعضی از تمرینها و برنامه های بسیار عادی و معمول در باشگاههای ورزشی میتوانند با عادتهای نادرستی که اتفاقا در میان اهالی ورزش باشگاهی بسیار رایج هستند، به باد برود. در حالی که هنگام حضور در باشگاه،...

آلايندههاي داخل منزل موجب كاهش بهرههوشي كودكان ميشود
استفاده از هود هنگام پخت وپز، آلايندههاي ناشي از سوختهاي فسيلي را کاهش ميدهد و ميتواند مانع از كاهش بهره هوشي در كودكان شود.
دكتر محمدرضا طاهرپور اناركي، فوق تخصص ريه و عضو هيات علمي دانشگاه علوم...

رابطه سیگار و بیماریها
طبق تحقيقات سازمان جهاني بهداشت در هر ٨ ثانيه يك نفر در دنيا به علت استعمال دخانيات جان خود را از دست ميدهد.
نتايج تحقيقات حاكي از آن است چنانچه افراد در سنين نوجواني شروع به كشيدن سيگار كنند (بيش...

خشكي و خارش پوست در زمستان
افرادي كه در مناطق سرد و خشك زندگي ميكنند با مشكل خشكي و خارش پوست در زمستان آشنا هستند. خشكي پوست ناشي از كمبود آب موجود در پوست ميباشد
با توجه به نكات زير ميتوانيد از بروز اين مشكل جلوگيري كنيد.:
قراردادن...

موهاي شما نيازمند يك رژيم غذايي سرشار از پروتئين است
بعد از استفاده از نرم كننده ، موهايتان را با آب سرد آبكشي كنيد تا باقيمانده آن از سرتان پاك شود، در عين حال موهايتان نرم و براق باقي بماند .
براي درخشندگي موها، متخصصين، آبكشي مو با سركه سيب به طور هفتگي...

اختلالات توجه (بيش فعالي)
اختلالات توجه يا disorder deficit attention كه آن را به طور مخفف با ADD مي شناسند يكي از مشكلات رفتاري كودكان است كه متأسفانه در سال هاي اخير بر تعداد آن به طور چشم گيري افزوده شده است .
اساس تشخيص اختلال...

شخصيت مختل، بادكنكى است از ادعا!
سخت ترين كارى كه ممكن است يك روانشناس طى دوره درمانش با آن روبه رو شود درمان يك اختلال شخصيتى عميق است چرا؟
روانشناسان يك ضرب المثل اعتراف وار و تلخ، بين خودشان دارند با اين مضمون كه اختلال شخصيت باتلاق...

۷ نکته مهم در رابطه با آرایش و لوازم آرایشی
در دوران گذشته، در عصر ملکه الیزابت اول و همچنین زمان سلطنت قاجار، رنگ پریده به قدری جذاب بود که زنان برای داشتن صورتی به سفیدی ظروف چینی، جان خود را به خطر میانداختند. آنها چهره خود را با پودری سفید رنگ...