سوءتغذیه نوعی بیماری به‌ شمار می‌آید که به علت مصرف ناکافی یا بیش از اندازه یک یا چند مادهٔ غذایی بروز می‌کند. سوءتغذیه در همهٔ کشورهای جهان با نمودهای گوناگون چون چاقی، بدخوری یا کم‌خوری دیده می‌شود و...

ترب سیاه گیاهی است پر خاصیت که خواص دارویی و درمانی آن از زمان های قدیم مورد توجه بوده و همواره هم به عنوان گیاهی فوق العاده برای درمان بیماری ها معرفی میشود.

مراکشی‌ها عاشق چای مخصوص خودشان هستند. حق هم دارند؛ چای مراکشی هم خوش‌طعم است، هم خستگی را از تن خارج می‌کند و هم خواص زیادی دارد. به همین دلیل است که پیر و جوان این چای را دوست دارند و در سراسر مراکش...

اسیدهای چرب امگا6 جز چربی‌های ضروری برای بدن انسان می‌باشند، به عبارتی بدن قادر به تولید آنها نبوده و نیاز است از طریق تغذیه، آنها را دریافت کنیم، امگا6 برای فعالیت قلب، مغز و همچنین رشد سلول‌های بدن مورد...

مصرف امگا 3 فواید و خواص فوق العاده ای را برای بدن به همراه دارد، از خواص امگا 3 می توان به کمک به کاهش وزن، تسکین افسردگی، درمان بیماری آلزایمر، کنترل دیابت و مراقب از پوست و مو اشاره کرد.

دانه های چیا از گیاهان گلدار و خانواده نعنا می باشند و فواید بسیاری برای تمام اعضای بدن دارد، البته مصرف دانه چیا می تواند عوارض جانبی را هم به همراه داشته باشد.

اولین ویتامین شناخته شده در دنیا ویتامین آ می باشد که در بسیاری از میوه ها و غذاها یافت می شود اما قبل از مصرف این ویتامین به فواید و مضرات آن توجه کنید.

روغن استخراج شده از دانه های بادام هندی خواص دارویی و درمانی فراوانی دارد که در ادامه قصد داریم به معرفی آنها بپردازیم، همراه ما باشید.

بادام هندی خواص بسیار زیادی دارد. تمامی خواص و مضرات بادام هندی را می توانید در ادامه مشاهده نمایید.

روغن هسته انگور از فواید و خواص بسیار فوق العاده ای برخوردار است که از آن بی خبرید، از فواید مهم روغن هسته انگور می توان به درمان شوره سر، کاهش بیماری های قلبی و به حداقل رساندن ریزش مو اشاره کرد.