تمرکز داشتن، تجربۀ تمام مهارت ­های زندگی ما را بالا می‌برد، چرا که تمام گام­ هایی که در مسیر رسیدن به یک هدف طی می‌کنیم، لحظات «مهارت­ های زندگی» هستند؛ در این لحظات سزاوار است که خود و فرزندان مان را...

در ادامه مقاله قبلی فعالیت­ هایی برای کمک به بچه‌ها ارائه شده است تا روش­ های سیستماتیک را درک کنند و اهدافی را در زندگیِ خود تعیین کنند. والدین با سازماندهی این اهداف به فرزندان شان کمک می­کنند تا با...

ویژگی خاص «تمرکز داشتن» به عنوان یکی از مهارت­ های زندگی این است که فرد را در مسیر دست­یابی به اهدافش قرار می‌دهد. یک هدفِ مهم، الزاماً یک هدف مشکل یا دور از دسترس نیست؛ هر کودکی می‌تواند اهدافی برای خود...

بچه‌ها از ابتدا همۀ مشکلات ایمنی و خطرات را نمی‌دانند. آنها نمی‌دانند کدام مواد در خانه سمی هستند یا در موقع آتش‌سوزی، چه کارهایی باید انجام دهند. والدین می­توانند در این زمینه بچه­ ها را کاملا آگاه و...

شما به عنوان والدین، نمی‌توانید از صبح تا شب مراقب بچه‌ها باشید تا کار خطرناکی انجام ندهند؛ بلکه آنها را ترغیب کنید تا به مراقبت از خود عادت کنند. شما می ­توانید به فرزندانتان نکته‌هایی را دربارۀ تصمیم­...

بچه‌هایی که در صورت عدم حضور والدین در منزل، احساس کنند همچنان تحت نظارت آنها هستند، احساسِ مصونیتِ بیشتر و تنهایی کمتری می‌کنند. شما به عنوان والدین می­توانید در جستجوی راه ­هایی باشید، تا مطمئن شوید...

کودکان در مسیر رشد خود، از لزوم انواع تصمیم­ هایی که در زندگی روزمره می‌گیرند، آگاه می­ شوند. آنها در این مسیر، با پیامدهای تصمیماتشان برخورد می­ کنند. در مقاله زیر فعالیت­ هایی را مطرح می­ کنیم که درواقع...

فعالیت­ های این نوشتار برای تشویق توانایی­ های حل مشکلات در کودکان و کمک به آنها در جهت عملی کردن اطلاعات و توانایی­ هایشان طراحی شده است. برای حل مشکلات دستورالعملی دو قسمتی وجود دارد. در این مقاله به...

مشغولیت جسمی در همه دوران های زندگی انسان کمک کار می باشد و جلوی بسیاری از مشکلات جسمی و روانی را می گیرد. این امر در دوران پس از بازنشستگی بیشتر خودش را نشان می دهد. در این نوشتار به بررسی اشتغال بازنشستگان...

در اکثر کشورهای جهان افراد بازنشسته، دوران بازنشستگی خود را به دور از نگرانی برای تأمین معاش سپری کرده و به عنوان «شهروندان ممتاز جامعه» از منزلت اجتماعی خاصی برخوردارند. آیا این امر نباید در کشور ما نیز...