The current route :
پرواز وزیر جنگ آمریکا با هواپیمای جنگنده
تایید حمله جدید ارتش آمریکا به قایق قاچاق مواد مخدر توسط پیت هگست
قانون خلیج فارس در ایالاتمتحده آمریکا ابلاغ شد
پزشکیان: حتی آب را هم به قیمت بنزین نمیدهند
عمو پورنگ در لباس خادمی امام رضا (ع)
خبر مهم ایلان ماسک برای مردم کره زمین
رژه کاروان ایران در بازیهای آسیایی جوانان بحرین ۲۰۲۵
احتمال سفر پوتین به ایران
آزار و اذیت رئیس جمهور اسبق فرانسه در زندان؛ سارکوزی، بیدار شو!
ترامپ حماس را وحشی خواند!
شهریار پرهیزگار - ترتیل سوره مبارکه یس
عبدالباسط - تلاوت زیبای سوره مبارکه حمد (صوتی)
عبد الباسط عبد الصمد - قرائت سوره شمس
شهریار پرهیزگار - ترتیل سوره مبارکه واقعه
تلاوت آرامش بخش و دلنشین از سوره مبارکه الرحمن باصدای حسام الدین عبادی
شهریار پرهیزگار - ترتیل سوره مبارکه رحمن
عبدالباسط محمد عبدالصمد - تلاوت مجلسی سوره مبارکه ضحی (صوتی)
شهریار پرهیزگار - ترتیل سوره مبارکه نبأ
شهریار پرهیزگار - ترتیل سوره مبارکه ملک
شهریار پرهیزگار - ترتیل سوره مبارکه فتح
کلیپ خبری
قول جالب یک دانشجو؛ کاهش وزن ۵۰ کیلویی در صورت تحقق وعدههای پزشکیان
در حاشیه دیدار پزشکیان با دانشجویان، یک دانشجو گفت: رئیسجمهور به وعدهاش عمل کند، ۵۰ کیلو لاغر میشوم! منبع: باشگاه خبرنگاران
آموزش
چرا خیلی از روزها احساس خستگی میکنیم؟
دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه عدم دریافت ریز مغذی ها و درشت مغزی های لازم برای بدن از طریق تغذیه روزانه با وجود سیر شدن، منجر به بروز خستگی مزمن در فرد می...
آموزش
راهکارهای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی
چاقی یکی از دغدغههایی است که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم میکنند
ورزشی
ماجرای پیشنهاد نجومی به وحید شمسایی برای تبلیغ برنج!
وحید شمسایی روی آنتن زنده شب گذشته بیان کرد: یک برند، پول عجیبی به من می داد تا برای تبلیغات برنج بخورم؛ مردم تولدم را فراموش میکنند اما سالگرد برنج نخوردنم را تبریک میگویند! منبع: صداوسیما
ورزشی
منوی عجیب رستوران وحید شمسایی؛ چه غذایی در منو نیست؟
وحید شمسایی اعلام کرد که منوی رستورانش برنج وجود ندارد. منبع: صداوسیما
آموزش
با چالش ٢١ روزه حذف قند، میتوان لاغر شد؟
دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با اشاره به پر طرفدار شدن استفاده از چالش ٢١ روزه حذف قندهای ساده در فضای مجازی، درباره تاثیرات این چالش کاهش وزن میگوید: قندهای ساده شامل قند،...
آموزش
داروهایی که اصلا لاغر نمی کنند!
این داروها لاغر نمیکند بیچاره میکند!
دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه چربی سوزها در کاهش وزن تاثیری ندارند و داروهای لاغری یا کاهش وزن هم غیر مجاز هستند...
آموزش
راه حل رسیدن به وزن دلخواه!
رازهای مهم و اساسی برای رسیدن به وزن دلخواه
دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با اشاره به اینکه ورزش کردن باعث تقویت عضلات و حفظ سلامت بدن می شود،تاکید می کند: رسیدن به وزن دلخواه...
آموزش
چرا با اینکه کم میخورم لاغر نمیشوم؟!
پاسخ به یک سوال کلیدی؛
دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با اشاره به اینکه بدلیل خورده خوری ها جمع کالری دریافتی روزانه کاهش نمی یابد ،و با وجود حذف و یا کاهش حجم وعده های اصلی...
آموزش
روشهای قطعی برای رهایی از چاقی موضعی!
راهکارهای قطعی برای رهایی از چاقی موضعی چیست؟
دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با اشاره به اینکه با داشتن رژیم غذایی مناسب و کاهش وزن ، کاهش سایز هم در اکثر موارد اتفاق می افتد...