The current route :

6 ترمز تناسب اندام
وقتي وزنتان با ورزش کردن کم نميشود، احتمالا مشکلي وجود دارد. اين، مشکل خيليهاست. روزها و ساعتها تمرين ميکنند اما با وجود عرق ريختن فراوان، نميتوانند وزن کم کنند. فيزيولوژيستهاي ورزشي و متخصصان و...

جديدترين روش جوانسازي پوست
سلولهاي فيبروبلاست نقش مهمي در حفظ داربست بافت پيوندي دارند و عملکرد اصلي آنها توليد پروتئين کلاژن است. جستجو جهت يافتن درماني مناسب براي از بين بردن چين و چروک و جوشگاههاي ناشي از آکنه و نقايص پوستي...

قولنج شکستن ، قدغن !
تقريباً همه آدمها در طول زندگي خود کشيدگي عضلاني را تجربه ميکنند. اسپاسمهاي عضلاني ميتوانند به علت کمآبي پس از ورزشهاي سنگين،استفاده زياد و طولاني از عضلات، آسيبهاي فيزيکي و همچنين کمبود بعضي مواد...

انقلاب سلولهاي بنيادي
امروزه دانشمندان سلولهاي بنيادي را انقلابي در دانش پزشكي دانستهاند و محققاني كه در سراسر دنيا در اين زمينه مطالعه ميكنند، هر روز يك گام به روياي جايگزيني سلول درماني بجاي دارودرماني نزديك ميشوند.
حتي...

دانستنی های پزشکی
تغییرات در ارتفاع، مانند آنچه هنگام پرواز تجربه میکنید میتواند باعث احساس ناراحت کننده "بادگرفتگی" در گوش شود.
اگر در این حالت سعی کنید که با خارج کردن شدید هوا از بینی، احساس فشارتان را برطرف...

کيفيت زندگي وابسته به سلامت
موضوع «کيفيت زندگي» براي نخستين بار از سوي علماي جغرافيا مطرح شده وگويا مبحث محل زندگي در دورهاي مورد توجه پژوهشگران علم جغرافيا قرار گرفته است. در نتيجه از اين منشا و منظر «کيفيت زندگي وابسته به محل...

مفاصل متحرک و غيرمتحرک
مفصلها انواع مختلفي دارند اما به طور کلي ميتوان آنها را به دو دسته تقسيم کرد:
دسته اول: مفصلهايي که حرکت زياد دارند، يعني دو استخوان ميتوانند در محل اتصال تحرک زيادي داشته باشند، مانند: مفصل آرنج،...

بعد از ارتودنسي
وقتي خود شما يا فرزندتان پس از معاينه دندانپزشک و تشخيص ضرورت ارتودنسي، تحت اين روش درماني و اصلاحي قرار ميگيريد، نبايد نکات بهداشتي دهان و دندان را از ياد ببريد. قطعا متخصص ارتودنسي شما، در همان ابتداي...

زيبايي از خودتان است يا از لامينيت؟!
گفتگوی هفته نامه سلامت با دکتر شيرين معماران درباره زيباسازي لبخند
پوششهاي لامينيتي دندانها، ورقههاي نازك پوست پيازي هستند كه جنس آنها از چيني (پرسلن) است. اين پوست پيازهاي چيني روي سطح بيروني دندانهاي...

سلامت روان يعني چه؟
اصطلاح «سلامت روان» متاسفانه اندکي با ابهام به کار ميرود و بعضا باعث اشتباه ميشود زيرا بيشتر مردم، آن را صرفا نياز اشخاصي ميدانند که ناراحتي يا اختلال رواني دارند و بايد با به کار بستن توصيههاي متخصصان...