سال اول زندگی نوزاد
آشنایی با دلایل از خواب پریدن نوزادان
دو دلیل عمده از خواب پریدن نوزاد و گریه شبانه او، گرسنگی و خیس بودن پوشک هستند. اما دلایل دیگری نیز موجب بیداریهای شبانه نوزادان میشوند که در ادامه آشنا خواهید ش.
کودکان
کودکان چه زمانی باید بخوابند؟
زودخوابیدن باعث سلامت روحی و جسمی کودک و همچنین مادر میشود. بهترین زمان خواب کودکان بین ساعت 8.30 تا 9 شب است که در ادامه بیشتر درباره آن صحبت می کنیم.
سال اول زندگی نوزاد
نوزاد در طول شبانه روز چقدر باید بخوابد؟
نوزادان بیشتر شبانه روز در خواب هستد که به مرور با افزایش سن نوزاد از مقدار آن کم میشود. میزان خواب نوزاد بین ۱۶ تا ۱۸ ساعت در شبانه روز است. خوابیدن در ماه های اولیه تولد برای رشد مغذی نوزاد بسیار مهم...
بیماریهای اطفال
علائم و نحوه درمان آپنه خواب در کودکان
در این مطلب به بررسی علائم، علل و درمان آپنه خواب در کودکان میپردازیم.
دوران بارداری
دیدن خواب های آشفته در دوران بارداری طبیعی است؟
در این مقاله با علت دیدت خواب های آشفته در دوران بارداری آشنا خواهید شد.
بهداشت روان
راهکارهایی برای داشتن خواب راحت
در اینجا 10 راهکار ارائه شده است که بوسیله آنها می توانیم خواب شبانه راحتی داشته باشیم.
دوران بارداری
اختلال خواب در بارداری و چگونگی درمان آن
در این مطلب انواع اختلال خواب در بارداری، ارتباط این اختلالات با دوران حاملگی و روشهای درمان و مقابله با آنها را میخوانید.
دوران بارداری
بهترین روش خوابیدن در دوران بارداری
در طول بارداری، ممکن است طرز خوابیدن معمول شما دیگر با حس راحتی همراه نباشد. علل متعددی برای این ناراحتی جدیدا پیش امده وجود دارد، اما وضعیتهایی هستند که میتوانند به شما در رسیدن به خوابی راحت کمک کند....
سلامتی
کاج سبز پاییز
در نوشته زیر، کوشا سمیعی نکات جالبی را که به حفظ سلامتی و شادابی منجر می شوند، به شما نوجوانان عزیز آموزش داده است.
دانستنیهای پزشکی
دلیل پرخوابی و درمان آن
در این مقاله قصد داریم به علل خواب زیاد و روش درمان آن بپردازیم.