دانستنیهای خانواده
والدین مضطرب چطور می توانند برای فرزندان امیدبخش باشند؟
والدین مضطرب میتوانند با پذیرش اضطراب خود، یادگیری تنظیم هیجانی، تغییر الگوهای ارتباطی از هشدار به همراهی، و آموزش مهارت حل مسئله به فرزندان، به جای انتقال ترس، امید و تابآوری را در آنان پرورش دهند....
سایر مقالات خواندنی
دلایل علمی که ثابت می کند نباید هرگز امیدمان را از دست بدهیم
امید، یکی از بنیادیترین حالات روانی انسان است که نه تنها بر سلامت روان، بلکه بر فیزیولوژی بدن و مسیر زندگی تأثیر عمیقی میگذارد. این مقاله با رویکردی میانرشتهای و با استناد به یافتههای علوم اعصاب،...
سبک زندگی
توصیه هایی ساده برای افزایش امید به زندگی
امیدواری به زندگی با ایمان به خداوند و حکمتش، ایمان به تواناییهای خود و باور به اینکه مشکلات میتواند روح ما را قویتر کند افزایش مییابد.
سبک زندگی
راه کار هایی که باعث می شوند امیدتان را از دست ندهید
امید! واژهی مبهمی به نظر میرسد؛ شاید این روزها ارتباط اندکی با زندگی شما دارد، یا حتی هیچ جایی در زندگیتان نداشته باشد. امید یعنی دیدنِ فرصتهای موجود در زندگی؛ امید پیششرطی لازم برای رهایی از تمام...
سبک زندگی
امید به زندگی چیست؟
امید به زندگی یکی از اصول لازم برای موفقیت در زندگی است. امیدواری به انسان این باور را میدهد که "من تحت هر شرایطی به هدفم میرسم". امید داشتن به زندگی یک احساس خوب و انگیزه بخش است که باعث تحرک و میل...
فرشته های زمینی
یک نقطهی نورانی
متن زیر توسط موژان نادریان برای شما نوجوانان عزیز نگاشته شده است. باهم آن را می خوانیم.
حرف های خودمانی
تب فوتبال و خودباوری
علی خانمرادی در نوشته زیر به نقد و بررسی انیمیشن «مسابقهی رو کم کنی» یا «فوتبال دستی» پرداخته است. با هم آن را می خوانیم.
دعا و نیایش
خطوط قرمز در دعای ابوحمزه ثمالی
ادعیهها همچون واحدهای درسی در دانشگاه اهل بیت(علیه السلام) و پیش نیازهای سبک زندگی دینی و قرآنی است که در قالب جذاب و اثر بخش دعا و نیایش به درگاه الهی به جامعه انسانی ارائه شده است،
نماز و نیایش
صدایت پنجرهای آفتابی بود
گم شده بودم در جاده ای تاریک و پرشتاب اما تو صدایم زدی و صدایت پنجرهای آفتابی بود در آن شب تاریک. حالا دوباره به راه میافتم. به سوی تو، امّا در جادّهای روشن.
امام سجاد علیهالسلام
اصول و تکنیکهای اخلاق مداری به سبک امام سجاد(علیه السلام)
اکسیر اعظم رهایی از چالش و خواهشهای شیطانی، پالایش روح از ناپاکیهای روحی و نفسانی و پاک کردن نیت برای رضای پروردگار است، موضوعی که در روایات اسلامی به عنوان شاه کلید رهایی و آزادی نیز مورد توجه قرار...