دانستنیهای پزشکی
آیا لبنیات برای سنگ کلیه مناسب است؟
مصرف متعادل لبنیات بهطور کلی برای پیشگیری از سنگ کلیه مناسب و حتی مفید است. کلسیم طبیعی موجود در لبنیات با اتصال به اگزالات غذایی در روده، از جذب آن جلوگیری کرده و خطر تشکیل سنگهای اگزالات کلسیم (شایعترین...
خواص مواد غذایی
خواص لبنیات برای سلامتی انسان
شناخت خواص لبنیات بسیار مهم و مورد تاکید میباشد. حفظ سلامتی و تندرستی ما در دنیای امروز بستگی زیادی در مصرف صحیح انواع لبنیات دارد.
کودکان
ابتلاء کودک دوازده ماهه به اگزما و تشدید آن در هوای گرم ناشی از چیست؟
در این مقاله می توانید اطلاعاتی در خصوص اگزما، آلرژی و علل بروز آن بدست آورید.
خواص مواد غذایی
کشک و فواید و مضرات آن
کشک بسیاری از خواص لبنیات مانند شیر و ماست را دارد طبع آن سرد و خشک است. کشک خواص فراوانی دارد، در مصرف کشک نیز مانند سایرمواد غذایی اگر زیاده روی شود عوارضی در پی دارد. در ادامه با خواص و مضرات مصرف کشک...
خواص مواد غذایی
با مواد غذایی سرشار از کلسیم آشنا شوید
کلسیم یکی از ضروریترین مواد لازم برای سلامت بدن و بهبود عملکرد آن است. برای اینکه بتوانید این ماده را به بدنتان برسانید، خوب است با انواع مواد غذایی که حاوی بیشترین میزان کلسیم هستند، آشنا شوید.
سایر مقالات
یک صبحانه مفید و مقوی چه ویژگی هایی دارد؟
تحقیقات ثابت کرده است که افرادی که صبحانه را از وعده غذایی خود حذف کردهاند با احتمال بیشتری از افزایش وزن و اسیدیته شدن رنج میبرند.اما اگر بخواهیم این عادت را برای همیشه عملی کنیم، چه مواد غذایی میتوانند...
خواص مواد غذایی
از خواص لبنیات برای بدن انسان چه میدانید؟
لبنیات به شیر و سایر فراوردههای فرعی گفته میشود که از شیر به دست آمده از حیوانات تهیه میشود. انواعی از فراوردههای شیر شامل ماست، کره، پنیر، دوغ، کشک، خامه، سرشیر و ... است که هرکدام دارای خواص و طعمهای...
خواص مواد غذایی
فواید مصرف خامه!
خامه به دلیل این که دارای حجم بالاتری چربی نسبت به سایر محصولات لبنی است، بنابراین همیشه این نگرانی در مورد این ماده غذایی وجود داشته که مصرفش باعث افزایش چربی بدن و وزن میشود، در صورتی که مصرف مقادیر...
خواص مواد غذایی
فواید و مضرات شیر کاکائو
شیر کاکائو یکی از نوشیدنیهای خوشمزه و پرطرفدار است. حتما در اطرافتان میبینید افرادی که خوردن شیر به تنهایی را دوست ندارند، اما یکی از طرفداران پر و پا قرص شیر کاکائو هستند.
خواص مواد غذایی
اهمت لبنیات برای کودکان
تاثیر رژیم غذایی به ویژه مصرف شیر، پروتئین، کلسیم و چربی در دوران کودکی را بر توانایی جسمی و قدرت تحرک آنها از جمله توانایی پیاده روی، دراز و نشست و آزمونهای تعادل در زمان فعلی مطالعه نمودند.