پزشکی و سلامت
فوایده خوردن انگور
۶ فایده خوردن انگور
انگور یکی از میوههای انرژیزاست که تاثیر زیادی در عملکرد سیستم عصبی و عضلانی دارد و به بهبود جریان خون و کاهش مشکلاتی مانند احتباس آب بدن نیز کمک میکند. منبع: همشهری
پزشکی و سلامت
در روزهای آلودگی هوا چه غذایی بخوریم؟
در این ویدیو توصیههایی برای رژیم غذایی در زمان آلودگی هوا آمده است که میتواند به سلامت فرد کمک کند را ببینید.منبع:in1min
پزشکی و سلامت
تاثیر مواد غذایی بر مغز
افشای یک راز بززگ؛ تاثییر مواد غذایی بر مغز
ویدیویی درباره چگونگی اثر مواد غذایی مختلف بر مغز و نحوه فعالیت آن را ببینید. منبع: خبرآنلاین
پزشکی و سلامت
رعایت ۱۰ نکته برای داشتن کبد سالم
کبد سالم با رعایت ۱۰ نکته
کبد در بدن وظایف مهمی را شامل نابود کردن سموم و سلولهای مرده، ذخیره مواد مغذی، تصفیه خون، سوخت و ساز لیپیدها کربوهیدراتها و پروتئینها برعهده دارد. برای اطلاع از آنچه که در...
پزشکی و سلامت
درباره بدنتان چه می دانید؟!
حقایقی جالب درباره بدن انسان که نمیدانید
پزشکی و سلامت
توصیه هایی برای سلامتی کبد!
چند توصیه تغذیهای برای حفظ سلامت کبد
پزشکی و سلامت
حذف صبحانه چه بلایی سر بدنتان میآورید؟!
با حذف صبحانه چه بلایی سر بدنتان میآورید؟
پزشکی و سلامت
تغذیهها برای روز کنکور
توصیههای تغذیهای برای روز کنکور
پزشکی و سلامت
چیزهایی که سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند!
تضعیفکننده سیستم ایمنی بدن را بشناسید
"تغذیه مناسب" و "استراحت کافی" کلیدهای مبارزه با ویروس کرونا هستند، اما بعضی رفتارهای غلط روزانه سبب تضعیف سیستم ایمنی بدن ما میشود. منبع: خبرگزاری صدا و سیما
پزشکی و سلامت
خوراکیهایی که سیر می کند ولی چاق نه!
با این خوراکیها سیر میشوید اما چاق نه!