مانيفست عباس آقا

عدل همان اولين سفر رسمي تيم ملي به خارج از كشور و عدل همان شب اول توي مهمان خانه كابل بود كه دندان درد،امان عباس آقا را بريد. داشت تعريف مي كرد...

Sunday, June 26, 2011

کاهش وزن در ورزشکاران (2)

بخش قابل توجهي از تفاوت هاي فردي در ميزان چربي بدن، توسط عوامل ژنتيکي تعيين مي گردد. بر اساس مطالعات موجود حدود 40 - 25 درصد از بافت چربي، وابسته...

Sunday, June 26, 2011

مكمل ها در پرورش اندام (2)

امروزه توليد مكمل ها صنعتي با گردش مالي چند ميليارد دلاري را در جهان به خويش اختصاص مي دهد و روزانه محصولات و فرآورده هايي جديد با كاربرد هايي...

Saturday, June 25, 2011

فايده ورزش در هواي گرم

محققان مي گويند؛ با توجه به نتايج اين پژوهش شايد بهتر باشد که ورزشکاران به جاي انجام تمرينات بد ني خود در هواي کنترل شده باشگاه در زير نور آفتاب...

Wednesday, June 22, 2011

آقاي بازگشت!

اولين بار در روز 27 شهريور سال 1349 بود که علي پروين پيراهن تيم فوتبال پرسپوليس را بر تن کرد. البته پروين قبلا مجبور شده بود دوبار تيم هايش را...

Wednesday, June 22, 2011

کاش نمي برديم!

بلاژويج قبل از بازي رفت مي گفت:«اگر قرار باشد در دوبلين به ايرلند ببازيم اي کاش 4 ـ 2 يا 4 ـ 3 ببازيم.» او که حس مي کرد فاصله گل ايران و ايرلند...

Wednesday, June 22, 2011

ستاره آنفيلد است

مردم بندر ليورپول ستاره هاي زيادي را در کنار خود ديده اند. نام هايي که در فوتبال درخشيدند و به اعتبار جزيره افزودند. يکي از اين نام ها استيون...

Wednesday, June 22, 2011

اول با هند بازي کرديم، نه با افغانستان

پرونده بازي هاي دوستانه در فوتبال ايران به اندازه عمر فوتبال بين المللي ماست. قبلا در پرونده هاي تاريخي فوتبال، به بازي تيم منتخب تهران و تيم...

Wednesday, June 22, 2011

ورزشي از ديار باستان

چوگان ورزشي از ايران باستان است. هنري ايراني که قد متي پيش از دو هزار و پانصد تا سه هزار سال دارد. ردپاي چوگان را مي توان در جاي جاي تاريخ کهن...

Wednesday, June 22, 2011

کشتي نفرين شده

در دنيا وسايل يا مکان هايي وجود دارند که ادعا مي شود نفرين شده هستند ، وسايلي که به طرز عجيب و باورنکردني اي باعث مرگ صاحبانشان شده اند . کشتي...

Sunday, June 19, 2011

پادشاه دنياي بوکس

پاي سياست حتي به رينگ بوکس هم باز شد و باعث خلق مسابقه اي شد که حالا به نام مبارزه قرن خوانده مي شود . مسابقه بوکسي که يکي از سمبل هاي قرن بيستم...

Sunday, June 19, 2011

10 خوشبخت بزرگ تاريخ

117 سال قبل ،وقتي جين کينر امريکايي يکي از اختراعات قرن 19 را به ثبت رساند ،هرگز تصور نمي کرد سال ها بعد همين اختراع بزرگ ،فوتبال را به صنعت...

Sunday, June 19, 2011

تب کشتي کج

در يک سال گذشته تعداد زيادي از شبکه هاي تلويزيوني اقدام به پخش مسابقات کشتي کج کرده اند .که با يک سناتوري ازيش تعيين شده خشونت و زد و خورد مرد...

Sunday, June 19, 2011

دروغ بزرگ روي رينگ نمايش

اسم کشتي کج شايد به گوشتان خورده و با خودتان فکر کرده ايد که چرا اسم اين ورزش را کشتي کج گذاشته اند. اما بهتر است بدانيد که اسم صحيح اين رشته...

Sunday, June 19, 2011

آه کاپيتان من!

بعد از احمدرضا عابدزاده، اين دومين اسطوره پرسپوليس است که دارد فداي آرزوهاي علي دايي مي شود. شايد براي آنها که علاقه اي به مقايسه علي دايي با...

Monday, June 13, 2011

12 راه براي خوش هيکل شدن

قديم ها، چاق بودن و شکم بزرگ داشتن نشانه اي بود ازاعيان واشراف بودن. اما اين روزها ديگر کسي اضافه وزن را دوست ندارد وبيشترآدم ها ترجيح مي دهند....

Saturday, June 11, 2011

تغذيه در ورزش هاي زمستاني

ورزش هاي زمستاني به ورزش هايي اطلاق مي گردد که رقابت هاي آنها در طي فصل سرما و زمستان و بر روي برف يا يخ برگزار مي شود. ورزش در چنين شرايطي موجب...

Wednesday, June 1, 2011

کتاب شناسی

بخش کتاب شناسی راسخون منبعی جامع از اطلاعات کتاب هایی است که بر اساس سال انتشار در اختیار شما قرار گرفته و همچنین می توانید بر اساس ناشر و یا...

Wednesday, June 1, 2011

مكمل ها در پرورش اندام (3)

همان طور كه در مقالات قلبي ذكر شد ، مصرف مكمل ها در بين ورزشكاران رشته هاي مختلف به ويژه ورزشكاران پرورش اندام شايع است . محققين در بررسي بر...

Tuesday, May 31, 2011

تاثير مثبت ورزش بر دستگاه قلب و عروق

نداشتن فعاليت هاي جسماني يکي از عوامل بي شماري است که احتمالا زمينه را براي بروز و گسترش ناراحتي هاي رگ هاي خوني قلب فراهم مي کند.بررسي پژوهش...

Sunday, May 29, 2011