درد تيز و سوزنده‏اى شما را آزار مى‏دهد. تاول‏هاى قرمز چند روز بعد در محل درد ايجاد مى‏شود. هنگامى كه تاول‏ها برجسته و سپس كدر مى‏شوند، شما متوجه مى‏شويد اين ضايعات، كهيرهاى معمولى نيستند. شما مبتلا به...

اگر شما ريش ريش ناخن داريد آن را هر چه سريع‏تر كوتاه كنيد. اين كار باعث بهتر شدن وضعيت مى‏شود. جراحى بزرگى را روى خود انجام ندهيد. تنها دنباله‏هاى كوچك آويخته پوست را با قيچى كوچك استريل كوتاه كنيد. قبل...

اين ترك‏ها قرمز، خشك و دردناك هستند و شما آنها را حتى براى دشمنان خود نيز آرزو نمى‏كنيد. چگونه گرفتار اين مشكل شده‏ايد؟ اول: وجود رطوبت كم در پاييز و زمستان، پوست را خشك و حساس مى‏كند. دوم: همانطور كه...

سكسكه در واقع يك تجربه بى‏فايده است اما در اغلب اوقات قبل از اينكه به دنيا بياييم آن را تجربه كرده‏ايم. در زمان حاضر و در بقيه عمرمان نيز آن را تجربه خواهيم كرد. چرا؟ هيچ كس نمى‏داند. سكسكه به عقيده بعضى...

هر چقدر هم كه شجاع، قوى، بامزه و باهوش باشيد بالاخره سرما مى‏خوريد. ويروس سرماخوردگى ما را به انجام سرفه و عطسه مجبور مى‏كند. بدتر از همه، اينكه درمانى هم وجود ندارد. در اينجا بهترين كارهاى درمانى موجود،...

هيچ اتفاقى مثل خونريزى از بينى اين فكر را در انسان تداعى نمى‏كند كه چه مقدار خون در سر انسان در حال جريان است، در داخل مويرگ‏هاى بينى، حجم زيادى خون در گردش مى‏باشد. شما هرگز چنين خونى را در زندگى خود...

درجات متفاوتى از خروپف وجود دارد. اگر همسرتان از رختخواب بيرون رود، خروپف شما متوسط است اما اگر همسايگان‏تان بروند، شما دچار مشكل جدى‏اى در خروپف كردن هستيد. مردان بيشتر از زنان مبتلا مى‏شوند. در مطالعه‏اى...

هيپرونتيلاسيون يعنى تنفس سريع. اضطراب عامل اصلى است. هنگامى كه مردم مى‏ترسند، عميق و تند نفس مى‏كشند اگر چه حتى نياز به اكسيژن زيادى هم نداشته باشند. اين كار باعث خروج دى‏اكسيدكربن زيادى مى‏شود و از دست...

هر چقدر شما درگير اين مسأله باشيد، لغت آب ريزش عقب بينى به نظر شوخى مى‏آيد، اين همه مايعات از كجا مى‏آيد؟ خوب، بهتر است از اول شروع كنيم. در يك روز 500 / 2 گالون هوا از بينى يك فرد بالغ عبور مى‏كند. هر...

با يك خارش شروع مى‏شود؛ يك دست نامرئى، پرى را به پشت گلوى‏تان مى‏كشد. سپس غرش از عمق قفسه‏ى سينه آغاز مى‏شود. ناگهان آتشفشان‏هاى داخل ريه‏تان سر در مى‏آورند و چند دقيقه بعد، همراه با سرفه‏هاى خلطدار كه...