The current route :

کمک های اولیه در آسیبهای ناشی از قلاب ماهیگیری
ورزش ماهیگیری یک ورزش عامه پسند در سراسر جهان می باشد که معمولأ جهت گذران فراغت و فعالیتی برای آسایش و راحتی روح و جسم انسان است. مصدومیتهای ناشی از قلاب ماهیگیری چه جهت گذران فراغت و چه بصورت تجاری و...

کمکهای اولیه در زلزله
اول از همه به فکر مکانی باشید که در آن زندگی میکنید. بسیاری از بناهای تهران خصوصا در مرکز و جنوب شهر قدیمی هستند، خانههایی بدون اسکلت فلزی، تا قبل از تصویب قانون ایمن سازی منازل در دهه شصت، بسیاری از...

تغذیه سالم در مدرسه
سالهایی که کودک در مدارس ابتدایی میگذراند، از نظر تغذیه دوره مهمی است؛ زیرا رشد کودک در این سنین ادامه دارد اگرچه سرعت رشد آنها کمتر از سالهای اول زندگی است، ولی باید توجه داشت که هر مرحله از رشد متکی...

ورزش و نقش آن در سلامت روان
ناراحتی های جسمانی اختلالات روانی را بهمراه داشته و برعكس. نكته برجسته در تقویت قوای جسمانی، حفظ روان سالم می باشد.
پسرانی كه از نظر قوای جسمانی ضعیف می باشند علاوه بر ضعف جسمانی دارای مشكلات روانی مانند...

فصل پیری
با گذشت زمان، فصل پیری هم از راه میرسد. اگر با گذشت زمان پیر شویم اصطلاحا این پیری را پیری «فیزیولوژیک» میگویند. یعنی به طور طبیعی فرد به تدریج دچار فرسودگی و تغییر و تخریب میشود. اما گاهی نیز آدمها...

سلامت جامعه در گرو سلامت خانواده
بىترديد در جوامع اسلامى خانواده خود را به عنوان يك سازمان فناناپذير معرفى كرده است. به گونهاى كه اين سازمان كوچك در مقابل فشارهاى زندگى فوقالعاده مقاوم و سرسخت مىباشد. هر انسانى در كنار پدر و مادر...

زنان و بلای چاقی!
یکی از همین روزها که تصویر تمامقدتان را در آینه میبینید، از خود میپرسید: «چه شد که به این حال و روز افتادم؟!» فعالیت نامرتب و اشتهای زیادتان را مقصر نمیشمارید بلکه آن را به حساب افزایش سن میگذارید....

تغذيه و بهداشت در خانواده
و در آيه اي ديگر از مسلمانان چنين مي خواهد: «يا ايها الذين امنوا کلوا من طيبات ما رزقناکم...»(2)اي کساني که ايمان آورده ايد! از نعمت هاي پاکيزه اي که به شما روزي داده ايم؛ بخوريد. بهترين دقت و راه صحيح...

پيشگيرى از مسموميت با مواد شيميايى و شوينده خانگى
درهنگام مصرف دارو و يا استفاده از فرآورده هاى شيميايى حتما در نور كافى برچسب روى بسته بندى را مطالعه كرده سپس مصرف كنيد. استفاده از داروها و مواد شيميايى در تاريكى مى تواند خطرناك باشد. در هنگام استفاده...

همه چيز درمورد سردترين نقطه خانه
در دنياي امروزي حتي فکر زندگي بدون وسايل الکتريکي انسان را آزار مي دهد. «يخچال» يکي از اين وسايلي است که هم زندگي بدون آن سخت مي شود و هم بيماري هاي مختلفي بدون آن رواج پيدا مي کنند، چون موادغذايي بدون...