دانستنیهای پزشکی
گیاهان و خوراکی های معجزه گر برای رشد موها
داشتن یک رژیم غذایی متعادل با مواد مغذی مناسب می تواند به رشد مو کمک کند، به خصوص اگر به دلیل تغذیه ضعیف دچار ریزش مو هستید. در اینجا بهترین مواد غذایی که می توانید برای تقویت رشد مو بخورید وجود دارد.
سایر مقالات
مردان برای سلامتی این مواد غذایی را بخورند
در این مقاله مواد غذایی مقوی برای مردان، برای داشتن بدنی سالم و روحیه خوب را مطالعه می کنید.
سایر مقالات
مواد غذایی که باعث می شوند باهوش تر شوید
تغذیه نقش مهمی در تقویت هوش و حافظه دارد اگر حافظه خود و یا کودکتان دچار ضعف شده است غذاهای خود را اصلاح کنید و آن ها را با مواد مغذی جایگزین کنید.
سایر مقالات
نگاهی اجمالی به رابطه تغذیه با سلامت روان
افسردگی یکی از شایعترین مشکلات بهداشت روان است. تغذیه همان طور که نقش عمدهای روی جسم انسان دارد علاوه بر آن روی اعصاب و روان افراد نیز بیتاثیر نیست. به عبارتی دیگر تغذیه مناسب باعث سلامت جسمی و روانی...
سایر مقالات
رژیم غذایی برای بیماران سندروم روده تحریک پذیر
میلیون هانفر از سندروم روده تحریک پذیر یابیماری ای بی اس رنج میبرند ، وقتی به درمان ای بی اس و نشانه های ان می پردازیم متوجه می شویم تغذیه نقش مهمی در روند بهبود یا وخیم ترشدن دارد در حقیقت تغذیه سالم...
خواص مواد غذایی
غذا های مفید برای درمان کبد چرب
کبد یکی از ارگانهای حیاتی بدن انسان است که پالایش همه مواد غذایی خورده شده را بر عهده میگیرد. کبد چرب یک بیماری پیشرونده و مزمن است که باید درمان و کنترل آن را جدی بگیریم. سبک زندگی سالم و اعتدال و...
روزه
باید ها و نبایدهای تغذیه در سحری و افطاری
تغذیه روزه داران اهمیت ویژه ای برخوردار است و بهتر است بدانند غذای مناسب افطار و سحر چیست و برای سلامتی شان یک سری نکات را رعایت کنند.
سایر مقالات
کارشناسان از خوردن این مواد غذایی امتناع میورزند
تغذیه سالم یعنی انتخاب غذاهای متنوع از گروههای غذایی مختلف. برای تغذیه سالم مجبور نیستید یک رژیم محدود و سخت داشته باشید. تغذیه سالم یعنی ایجاد تغییراتی، که بتوانید برای همیشه آنها را پیروی کنید. البته...
سایر مقالات
نقش تغذیه در هفت سال اول
کودکان و نوجوانان که در حال رشد هستند با دریافت غذاهای مناسب و کافی رشدشان تأمین میشود، سلامت پوست و مو و تمام اعضای بدن به نوع، مقدار مواد غذایی و ترکیب آنها ارتباط دارد. هر جا که یک عامل موردنیاز به...
سایر مقالات
چرایی بیاشتهایی در کودکان
گفتنی است که اطفال، نیازمند توجه و علاقه پدر و مادر خود هستند، بهگونهای که کودک هرگونه واکنش مثبت و منفی پدر و مادر و بخصوص مادر را بهعنوان تشویق و تنبیه خود قلمداد میکند؛ بنابراین باید در تمام زمینهها...