سلامتی و تندرستی شماره چهاردهم

شاید در یک روز نوروزی، ده بار دید و بازدید داشته باشید. از قدیم گفته­ اند اندازه نگه دار که اندازه نکوست. حتی آجیل و میوه که اینقدر برای بدن...

Thursday, February 21, 2019

سلامتی و تندرستی شماره سیزدهم

آن قدیم ­ترها نمک، کالایی گران بها و تجاری بود که همه به راحتی نمی ­توانستند از آن استفاده کنند اما حالا نمک آنچنان به زندگی ما رسوخ کرده است...

Wednesday, February 20, 2019

سلامتی و تندرستی شماره دوازدهم

یک عینک استاندارد باید 99 تا 100 درصد اشعه ماورای بنفش خورشید را جذب کند. یک عینک خوب باید 75 تا 90 درصد از شدت نور را کاهش بدهد... زردآلو میوه...

Wednesday, February 20, 2019

ماه

پشت پنجره شب نشسته است تکه تکه ماه کی شکسته است ؟

Sunday, February 10, 2019

خوب‌تر از هر چه خوبی

آرام می‌گیرد دل من وقتی که هستی در کنارم با تو همیشه شاد شادم چیزی به اسم غم ندارم

Sunday, February 10, 2019

آن‌چه با هزار یا حسین جمع کرده‌ام تو با یک یاعلی می‌بری؟

این مثل داستانی دارد می‌گویند:‌ «دزدی شبانه پاورچین پاورچین به خانه‌ی روضه‌خوانی رفت. صاحبخانه در خواب شیرین بود ودزد با خیالی آسوده تمام اسباب...

Sunday, February 10, 2019

آسیاب باش، درشت بگیر و نرم پس بده

روزی شیخ ابوسعید ابوالخیر، با یاران خودش از کنار آسیابی می‌گذشت. ناگهان ایستاد و بدون این که حرفی به یارانش بزند ساعتی به صدای گردش سنگ‌های آسیا...

Sunday, February 10, 2019

یک پهلوان دیگر

این خبر در مدتی کوتاه دهان به دهان در همه جا پیچید: «یک پهلوان نامدار با هفتصد نفر از شاگردانش از طرف حکومت سلطنت ‏نشین دهلی، برای کشتی گرفتن...

Sunday, February 10, 2019

آدم‌های آبرودار (قسمت دوم)

ما آدم‌های آبروداری هستیم. وقتی بچه مهمانمان که نادر نام داشت با دسته‌ی هاون خودمان زد تو سر پدر و پدرم برای این‌که آبرویش نرود حتی آخ نگفت و...

Saturday, February 9, 2019

آدم‌های آبرودار (قسمت اول)

ما آدم های آبروداری هستیم. منظورم این است که آدم های خیلی خیلی آبروداری هستیم. لابد می‌پرسید از کجا معلوم که این طور است؟ همین حالا برایتان ثابت...

Saturday, February 9, 2019

شانس

وقتی ما موفقیت یا شکست خودمان را می‌پذیریم و آن را به تلاش و کوشش خودمان ربط می‌دهیم، خودمان با فکری که خداوند در اختیار ما گذاشته، مسائل را...

Saturday, February 9, 2019

فوت کردن سلامتی با فست فود!

غذاهای آماده‌ای که سریع تهیه می‌شوند، مانند انواع ساندویچ‌ها و پیتزایی که از آن نام بردید، خوشمزه‌اند و به گونه‌ای طراحی شده‌اند که ذائقه شما...

Saturday, February 9, 2019

آیا من نوجوان موفقی هستم؟

از کجا بدانم نوجوان موفقی هستم یا خیر؟ پرسش شما نشان می‌دهد که انگیزه پیشرفت خوبی دارید و مایلید هر روز بر موفقیت‌های خود بیافزایید تا از قافله...

Saturday, February 9, 2019

قوانین شاد بودن

خوشحالی و احساس شادی، هدیه‌ای است از سوی خداوند و مقدمه‌ای برای انجام موفق کارها. انسان‌های شاد با روحیه‌ای بالا به نبرد با مشکلات رفته و می‌توانند...

Saturday, February 9, 2019

مدیریت ماه رمضان

هر کدام از زمان‌هایی که در اختیار ما هستند، ویژگی‌های خودشان را دارند و استفاده مناسب از آنها به شناخت این ویژگی‌ها بستگی دارد. توجه به فرصت‌های...

Saturday, February 9, 2019

حال نمی‌ده!

امسال وارد دوم دبیرستان می‌شوم. برخی از دوستانم ترک تحصیل کرده‌اند و دنبال کار رفته‌اند. وسوسه رها شدن از مدرسه و روی آوردن به کار برای من که...

Saturday, February 9, 2019

برنامه ریزی در اوقات فراغت

روزهای تعطیل به معنای تعطیل شدن فعالیت و تلاش جهت پیشرفت نیست. ما در هر شرایطی، فرصت‌هایی برای افزودن به مهارت‌ها، توانایی‌ها و دانستنی‌های خود...

Friday, February 8, 2019

برای رشد معنوی وقت بگذار!

ایمان، یکی از نیازهای اساسی ماست. فرد منهای ایمان، یک فرد گمشده‌ای که زندگی برایش بی‌معناست و هر روزش بدتر از دیروز است. با ورود به دنیای نوجوانی،...

Friday, February 8, 2019

طرحی برای امروز و فردا

داشتن روحیه یادگیری، همیشه یک امتیاز به شمار می‌آید و زمینه‌ای است برای ارتقای شما. این ویژگی سبب می‌شود به دنبال پاسخی مناسب برای پرسش‌های خود...

Friday, February 8, 2019

دلم می‌خواد شاد باشم

احساس شادی، یکی از هیجان‌های مثبتی است که خداوند به ما هدیه می‌کند. این احساس، پیش‌نیازهایی دارد که با فراهم شدن آن‌ها، تولید شده و با کم شدن...

Friday, February 8, 2019