بسي رنج بردند در اين سال سي!

اگرچه طي سال هاي اخير، سي سالگي به عنوان سن رشد و پختگي بسياري از ستاره هاي فوتبال شناخته شده و چهره هايي مثل مجيدي، باقير، فضلي و عنايتي حتي...

Thursday, April 5, 2012

ورزشگاه بدون تماشاگر

در دهه 50، از وقتي که شمار ورزشکاران و به خصوص فوتباليست هاي به رحمت خدا رفته بالا رفت، ايده ساختن قطعه اي مجزا براي ورزشکاران پديد آمد. قبلاً...

Thursday, April 5, 2012

(48)بار با لباس رکورد زدم

از دوران کودکي به کارهاي بزرگ و سخت علاقه داشته است. «ليلا ابراهيمي» با برادرانش فوتبال بازي مي کرده و هميشه هم در درون دروازه مي ايستاده است....

Thursday, April 5, 2012

بگوييد ديگر آسيب نمي بينم!

واليبال يكي از رشته هاي ورزشي پرطرفدار در اروميه است كه پرداختن به آن تقريباً‌ براي همه ميسر است و امكاناتش هم بيشتر از رشته هاي ورزشي ديگر فراهم...

Tuesday, April 3, 2012

بازي در ايتاليا دنياي ديگري دارد

« ساموئل اتوئو» مهاجم سيه چرده تيم اينترميلان،‌ با آمدن به اين باشگاه دوران ديگري از زندگي ورزشي خود را آغاز كرده است. هيچ كس فكر نمي كرد كه...

Tuesday, April 3, 2012

خوشحالم در بايرن مونيخ ماندم

مصدوميت « فرانك ريبري» طراح بزرگ و فرانسوي بايرن مونيخ و عدم هماهنگي ميان بازيكنان اين تيم با « لوئيز ون گال» مربي 56 ساله و جديد آنان باعث شد...

Tuesday, April 3, 2012

فوايد ورزش در آسيب ديدگان نخاعي (1)

تا نيم قرن پيش تفكر عمومي چنين بود كه افراد معلول جايي در صحنه هاي ورزشي نداشتند و فقط مي توانند تماشاچي صحنه هاي ورزشي باشند. اما امروزه با...

Tuesday, April 3, 2012

ديابت و فعاليت هاي ورزشي

بيماري ديابت، اختلال در سوخت و ساز كربوهيدرات است كه با نشانه هاي افزايش قندخون (هيپرگليسمي) و پيدايش و دفع قند خون در ادرار(گلوكز اوري) همراه...

Sunday, March 25, 2012

فوتسال

منشأ شكل‌گيري فوتسال به شهر مونته ويدئوي اروگوئه باز مي‌گردد. اولين جرقه‌هاي رسمي شدن اين ورزش در سال 1930 ميلادي زده شد و اولين بازي‌ها در زمين...

Saturday, March 24, 2012

بدمینتون

ریشه‌ی بازی بدمینتون در هندوستان شکل گرفته است. کودکان کوچه و خیابان هندوستان بازی‌ای انجام می‌دادند به نام پونا (Poona) . در این بازی کودکان...

Wednesday, March 21, 2012

ميکروفون 52 ساله

منوچهر نوذري در سال 1337 اولين مردي بود که تصويرش روي صفحه تلويزيون ملي ايران نقش بست. تلويزيون در ايران عمري حداکثر 52 ساله دارد. بنابراين عمر...

Sunday, March 18, 2012

حيوانات گلادياتور

در نبرد حيوانات معمولا دو يا چند حيوان تنها براي سرگرم كردن مردم به جنگ با يكديگر وادار مي شوند. در بيشتر كشورها ، جنگيدن حيوانات تنها با اين...

Wednesday, March 14, 2012

کهکشان فوتبال ما

بزرگ ترين روياي يک فوتباليست ستاره شدن است. مطرح بودن، چهره شدن و رسيدن به جايي که همه آن بازيکن را ستاره بخوانند، اگر مهم ترين هدف يک فوتباليست...

Tuesday, March 13, 2012

تجربه سقوط از ارتفاع شبيه سازي مي شود

چتربازها از معدود افرادي هستند که سقوط آزاد را با سرعت 200 کيلومتر بر ساعت تجربه مي کنند، اما اگر شما از اين که سقوط آزاد را با بيرون پريدن از...

Monday, February 27, 2012

22 راه برای فعالتر بودن

امروزه در زندگی مدرن، شاهد فعالیت کمتر انسان ها هستیم. ممکن است ساعت ها بدون حرکت در مکانی بنشینیم و به تماشای تلویزیون بپردازیم و یا در حال...

Tuesday, February 21, 2012

ورزش هاي ساده در محل کار

کارمندان روزانه يک سوم از وقت خود را در محيط کار مي گذرانند. مدت زيادي از اين زمان در وضعيت نشسته و بدون تحرک است. اين بي تحرکي با عوارضي مانند...

Saturday, February 18, 2012

زلاتان ابراهيموويچ

زلاتان در محله اسكانلان بزرگ شد و به خاطر قد بلندش در پانزده سالگي به بسكتبال روي آورد. اما چون در سال 1996 در جام ملت هاي اروپا، تيم بسكتبال...

Wednesday, February 1, 2012

برنامه ريزي محمد موسوي براي کسب افتخارات بزرگتر

تا يکي دو سال پيش کمتري کسي اين بدنساز لبناني الاصل را جدي مي گرفت، ولي اين شرايط به سرعت تغيير کرد. پس از اينکه او در اولين سال حضور جدي در...

Tuesday, January 31, 2012

طراحي تمرينات بازو

چه مبتدي هاي کاملاً تازه کلار و چه حرفه اي هاي دنياي بدنسازي و فيتنس، به خوبي از اهميت ساختن بازوهاي توسعه يافته و خوش تراش آگاهند. به جرات مي...

Tuesday, January 31, 2012

رابطه بين توازن قدرت و آسيب ديدگي

مطمئن باشيد مادامي که در خانه نشسته و منتظر بهبود آسيب ديدگي هايتان هستيد، خبري از حجم و قدرت نخواهد بود. از اين رو، هميشه بايد پيشگيري از وقوع...

Tuesday, January 31, 2012