رویای شفاف یا لوسید دریم چیست ؟

رؤیای شفاف به رؤیایی اطلاق میشود که در آن رؤیابین از این حقیقت که در حال رؤیا دیدن است، آگاهی دارد.رؤیای شفاف به وسیله دانشمندان گوناگون در زمان...

Thursday, February 18, 2021

چگونه خشم خود را کنترل کنیم؟

عصبانیت احساسی طبیعی است و می‌تواند هنگام عبور از مشکلات و مسائل مختلف، چه در خانه و چه در محل کار، به شما کمک کند. اما اگر عصبانیت، از کنترل...

Wednesday, February 17, 2021

روان رنجوری چیست؟

روان رنجوری، هر فردی با هر نوع اختلال روانی را در برمی‌گیرد. در واقع، هرکسی که دچار اضطراب فراوان یا سایر عوارض ناراحت‌ کنندهٔ هیجانی، مانند...

Wednesday, February 17, 2021

علائم افسردگی تابستانی و راه جلوگیری از آن

آیا تا به‌ حال دربارهٔ افسردگی تابستانی شنیده‌اید؟ هرچند که فصل تابستان در ذهن عموم افراد، فصلی برای استراحت، سفرهای تفریحی و بازیابی انرژی است،...

Wednesday, February 17, 2021

چگونه می توان گفت که شما برونگرا هستید؟

اگر شما از آن دسته افرادی هستید که بسیار خوش مشرب هستید و روابط اجتماعی گسترده‌ای دارید احتمالا در تیپ شخصیتی برون گرا قرار می‌گیرید، فردی پرشور...

Tuesday, February 16, 2021

ویژگی های افراد درونگرا را بشناسید

افراد درونگرا از تنهایی خود لذت می برند و جمع انرژی آن‌ها را می‌گیرد. اما منزوی و گوشه گیر نیستند و جمع‌های مخصوص خود را دارند. باور عموم درباره...

Tuesday, February 16, 2021

چطور به ترس از آسانسور غلبه کنیم؟

ترس از آسانسور جزء ترس‌هایی است که به‌طور رسمی فوبیا به حساب نمی‌آید. امروزه استفاده از آسانسورها بسیار رایج است. تعداد زیادی از افراد هنگامی...

Tuesday, February 16, 2021

چگونه با ترس از آینده مقابله کنیم؟

اضطراب و ترس از آینده امروزه در بسیاری از افراد به خصوص در جوانان دیده می‌شود. احساس بلاتکلیفی، نداشتن برنامه مشخص برای زندگی و وجود ابهامات...

Monday, February 15, 2021

معرفی سرگرمی های جذاب برای سالمندان

بهترین سرگرمی برای سالمندان از دیدگاه شما چیست؟ این روزها بازنشستگی فقط به تماشای تلویزیون یا بازی شطرنج ختم نمی‌شود. افزایش سن به‌ معنی خانه‌...

Monday, February 15, 2021

آشنایی با انواع وابستگی عاطفی و راهکارهایی برای مقابله با آن

وابستگی عاطفی مسئله‌ای پیچیده و متفاوت از عشق است که در واقع از هیچ قانون مشخصی پیروی نمی‌کند. به‌ وجود آمدن وابستگی و باقی‌ ماندن آن دو موضوع...

Monday, February 15, 2021

با 8 نشانه مهم اضطراب آشنا شوید

این روزها شاید اضطراب تبدیل به امری عادی در زندگی خیلی از ما شده باشد. اما باید بدانیم که اضطراب چیزی نیست که به آن عادت کنیم و آن را نادیده...

Monday, February 15, 2021

کنترل و درمان وابستگی شدید به همسر

نزدیکی و وابستگی عاطفی بین زوج‌ ها برای داشتن یک رابطه سالم و تربیت کودکان لازم است. این حس به شما کمک می‌کند که خود و همسرتان را به‌ عنوان یک...

Sunday, February 14, 2021

سرسختی ذهنی و عوامل موثر برای رسیدن به آن

همهٔ ما در اطراف خودمان آدم های موفق زیادی را می‌شناسیم: دوستمان، همسایهٔ رو به‌ رویی، افرادی‌ که در سرتاسر جهان از دستاوردهایشان در اخبار می‌شنویم...

Sunday, February 14, 2021

آشنایی با دلایل دروغ گفتن به تراپیست

برای همه ما پیش آمده است که دروغ گفته باشیم! این چیز عجیبی نیست اما گاهی‌ اوقات دروغ‌ گفتن مایه شگفتی است. یکی از این موقعیت‌ها جلسه مشاوره با...

Sunday, February 14, 2021

دانستی هایی درباره اعتماد به نفس

اعتماد به نفس بالا یکی از نیاز های مهم هر فردی است و هر فرد باید در زندگی خود از اعتماد به نفس بالایی برخوردار باشد تا احساس مفید بودن و خوشبختی...

Sunday, February 14, 2021

تفاوت روانشناس، مشاور، روانپزشک و روانکاو

خیلی از ما روانشناس، روانپزشک و مشاور را به جای یک دیگر به کار می ببریم. اما روانشناس، مشاور و روانپزشک چه تفاوت هایی با هم دارند و چگونه تشخیص...

Sunday, February 14, 2021

توضیح نحوه عملکرد فناوری بلاک چین برای افراد مبتدی

تقریباً همه ما در خصوص بلاک چین و مفید بودن آن مطالبی را دیده و شنیده ایم. اما تنها تعدادی از نحوه عملکرد آن اطلاع داریم. این مقاله نشان می دهد...

Thursday, January 21, 2021

زلزله در اقتصاد و گسل افسانه‌ای در لایحه بودجه 1400

اصلی‌ترین این انتقادها به تاثیرات تورمی و عدم تطابق لایحه بودجه با سیاست‌های کلان اقتصادی و اهداف بلند مدتی مانند اقتصاد مقاومتی، جهش تولد و...

Saturday, January 9, 2021

تکنیک ۵ چرا چیست؟

این تکنیک در ابتدا توسط «ساکیچی تویودا» (Sakichi Toyoda)، صنعت‌گر و مخترع ژاپنی که مجموعه شرکت‌های «تویوتا» (Toyota) را تأسیس کرد، توسعه داده...

Saturday, January 2, 2021

سه روش بلاکچین می تواند جهان را وادار کند تا علیه بحران آب و هوا وارد عمل شود

در این مقاله نشان داده می شود که بلاکچین یکی از فناوری هایی است که توانایی تقویت همکاری های جهانی برای اقدامات اقلیمی را دارد.

Tuesday, December 15, 2020