دستور پخت پاستای فاقد گلوتن با پنیر

مصرف پاستا با کاهش شاخص توده بدنی مرتبط است و افزودن آن به رژیم غذایی باعث دریافت بیشتر مواد مغذی میشود.در این مطلب با طرز تهیه پاستای فاقد گلوتن...

Sunday, January 19, 2020

دستور پخت مرغ با سرکه بالزامیک

مرغ یکی از شایع ترین پروتئین های مصرفی در جهان است.خواص مرغ به خاطر میزان پروتئین بالای آن در دنیا شناخته می شود.در این مطلب با طرز تهیه مرغ...

Sunday, January 19, 2020

دستور پخت آب نبات های شکلاتی

یکی از انواع خوراکی ها و تنقلات خوشمزه در میان همه افراد، شکلات است که از مزایای زیادی برخوردار است و فواید قابل توجهی برای بدن دارد. در این...

Sunday, January 19, 2020

دستور پخت سالاد ذرت کبابی

مصرف ذرت خواص و فوایدی از جمله بهبود رشد مو و جلوگیری از سرطان را به همراه دارد، البته مصرف بیش از اندازه ذرت هم عوارض دارد.در این مطلب با طرز...

Sunday, January 19, 2020

دستور پخت نخود برشته

اگر به دنبال تنقلات سالم و خوشمزه‌ای هستید تا جایگزین تنقلات مضر کنید، نخود برشته گزینه بسیار مناسبی است که می‌توانید هنگام دیدن فیلم بخورید...

Sunday, January 19, 2020

طرز تهیه ذرت شیرین به همراه چوب آن

بلال یکی از میان وعده‌های خوشمزه ایست که با استفاده از ذرت درست می‌شود و با نوعی سس مخصوص یا به صورت ساده سرو می‌گردد. افراد بسته به ذائقه خود...

Sunday, January 19, 2020

دستور پخت مرغ با عسل و آب پرتقال

هنوز پرتقال توی بازار هست و چه خوبه که عیر از مصرف این میوه خوش عطر و بو و خوشمزه، توی پخت و پز هم از اون بی نصیب نباشیم و غیر از مصرف اون به...

Sunday, January 19, 2020

دستور پخت میگو سچوان

سچوآن اسم محلی در چین است. این سبک پخت میگو بسیار سالم است. می‌توان آن را بر روی برنج بخار پز شده سرو کرد. این میگو و سس آن مزه تند و خوشایندی...

Sunday, January 19, 2020

دستور پخت سبزیجات کبابی

کباب کردن سبزیجات در فر باعث می شود تا حالت کاراملی پیدا کنند، بیرون آنها برشته و داخلشان آب‌دار بماند و طعم خود را حفظ کنند. این روش برای تهیه...

Sunday, January 19, 2020

سالاد کلم و سیب ساده

سالاد کلم و سیب از مجموعه دستورغذایی های گوردن رمزی است که در این مطلب طرز تهیه آن را برای شما آماده شده است. این سالاد خوشمزه و متفاوت را تهیه...

Sunday, January 19, 2020

دستور پخت ماهی سالمون با شیره افرا

روشی که در ادامه آموزش می‌دهیم شاید بهترین و خوشمزه‌ترین نحو پختن ماهی سالمون باشد که نیازی به مهارت‌های خاصی نداشته و بسیار آسان است. اگر طرفدار...

Sunday, January 19, 2020

پنکیک سیب زمینی

پنکیک سیب زمینی پنیری بهترین راه برای استفاده از پوره های سیب زمینی اضافه است. این دستورالعمل آن قدر خوب است که حتی ارزش دارد پوره های سیب زمینی...

Sunday, January 19, 2020

دستور پخت خورش مرغ پالئو

رژیم پالئو یکی از بهترین و سالم ترین راه های کاهش وزن است که شامل روش های مغذی است که در حین لاغری انرژی زا و مقوی است، یکی از خوشمزه ترین غذاهای...

Sunday, January 19, 2020

دستور پخت برنج زرد با سبزیجات

معمولا ما برنج رو به یه روش ثابت درست میکنیم حالا یا کته یا دم کردنی که برنج سفیده و ممکنه روشو با زعفرون تزیین کنیم. امروز براتون برنج زرد رو...

Sunday, January 19, 2020

دستور پخت مرغ با سیر، ریحان و جعفری

مرغ با سیر و جعفری و ریحان یک غذای رژیمی خوشمزه برای افرادی که قصد لاغر شدن دارند بدون هیچگونه روغن و چربی اضافه و دارای ارزش غذایی بالا میباشد...

Sunday, January 19, 2020

دستور پخت بانگان کابهورتا

یک غذای متفاوت از بادمجان های کبابی با ادویه های تند و معطر هندی می تواند مکمل بسیار لذیذی برای انواع غذا ها باشد. مواد مورد نیاز زیر برای آماده...

Sunday, January 19, 2020

دستور پخت سالسا کنگر فرنگی

کنگر فرنگی یا انگینار که در منابع طب سنتی ایرانی ارده شاهی نامیده می‌شود، نوعی گیاه یکساله و بومی جنوب اروپا و کنارهٔ مدیترانه‌ است. غنچهٔ این...

Sunday, January 19, 2020

باس دریایی (خارماهی) کبابی

بسیاری از متخصصان تغذیه بر مصرف غذای دریایی و به ویژه ماهی دست‌کم یک بار در طول هفته تاکید اکید دارند و معتقد هستند که این گوشت سفید مملو از...

Sunday, January 19, 2020

سوپ سالسا و لوبیا سیاه

این سوپ لوبیای سیاه گیاهی یک دستور غذای سبک، سریع، سالم، کم چرب و پروتئین گیاهی سوپ است که خانواده شما را در کمتر از 20 دقیقه گرم می کند.

Sunday, January 19, 2020

نقد پراگماتیسم در تعلیم و تربیت

امروزه به آسانی نمی توان جایگاه پراگماتیسم را در فلسفه تعلیم و تربیت ارزیابی کرد. اکنون کمتر فیلسوفانی خود را با صفت پراگماتیست معرفی می کنند

Saturday, January 18, 2020