تغييراتي كوچك براي نتايجي بزرگ

پژوهشي جديد در دانشگاه ايالتي پنسيلوانيا نشان مي‌دهد كساني كه قبل از ناهار يك عدد سيب مي‌خورند نسبت به افرادي كه همان مقدار كالري(125) را به...

Saturday, March 5, 2011

چگونه از ترازو درست استفاده کنيم؟

«براي بعضي‌ها داشتن ترازو در خانه از نان شب هم واجب‌تر است. آنها مدام، صبح و ظهر و شب، بعد از هر وعده غذايي و پس از آنکه کوچک‌ترين حرکت ورزشي...

Saturday, March 5, 2011

چشم شما کجايي است؟

در کارتون‌هاي چيني يا ژاپني حتما ديده‌ايد که چشم شخصيت‌هاي کارتوني، چند برابر چشمان مردم چين و ژاپن است. ژاپني‌ها و چيني‌ها و به‌طور کلي ملل...

Saturday, March 5, 2011

درد ما را چيست درمان؟ اسکناس؟!

شما چگونه مشکل مالي‌تان را حل مي‌کنيد: با کاهش هزينه‌ ها؟ با قرض بالاآوردن؟ با فروختن اموال‌تان؟ با کلاهبرداري؟‍! يا شايد هم هيچ کاري نمي‌کنيد...

Saturday, March 5, 2011

گوش دادن به صداي رنگ‌ها

هر رنگي معناي خاصي دارد و مفهوم مشخصي را در ذهن ما تداعي مي‌کند. براي مثال، همه ما مي‌دانيم چراغ قرمز در علايم ترافيکي به معني توقف است. استفاده...

Saturday, March 5, 2011

رانندگي در زمستان؛ فقط با 10 فرمان

رانندگي در فصل سرما ويژگي‏هاي خاصي دارد که بايد با درنظر گرفتن اين ويژگي‌ها و با پيش‌بيني‏هاي لازم از وقوع حوادث احتمالي و ماندن در برف و يخبندان...

Saturday, March 5, 2011

با من غريبگي نکن

داستان عروس و مادر شوهر، داستاني قديمي‌است و البته امروزه عوارض رابطه اين دو شخصيت نمايشنامه زندگي مشترک کاهش چشمگيري داشته است اما در بعضي فرهنگ‌ها...

Saturday, March 5, 2011

12 نکته درباره مسافرت هوايي با کودکان

با شروع فصل تابستان، اغلب خانواده‌‌ها به برنامه‌ريزي براي مسافرت‌‌هاي تابستاني مي‌پردازند. تفاوتي نمي‌کند که سفر شما با ماشين از ميان کوه‌ها...

Saturday, March 5, 2011

قبل از پدر شدن بخوانيد

تمامي تغييرات روحي رواني و جسمي پدر، تاثيرات عمده‌اي روي سلامت جنين دارد. در سال‌هاي اخير، توجه بيش از اندازه به نقش مادر در شکل‌گيري جنين، غفلت...

Saturday, March 5, 2011

6 نکته خواب‌آور

اختلالات خواب به ويژه بي‌خوابي، يکي از شايع‌ترين اختلالاتي است که تقريبا همه افراد به نوعي آن را تجربه کرده‌اند. دانستن مطالبي درباره اين اختلال...

Saturday, March 5, 2011

نکاتی خواندنی در مورد آپارتمان نشینی

آپارتمان نشینی یکی از موضوعاتی است که در سال های اخیر اغلب خانواده های ایرانی را در بند خود اسیر کرده است و به دلیل افزایش جمعیت که نیاز به مسکن...

Saturday, March 5, 2011

11 نکته براي زندگي بهتر در دوران سالمندي

قسمتي از زندگي تمام انسان‌ها از سنين بسيار کم تا مراحل کهنسالي با استرس سپري مي‌شود. بسياري از اوقات شرايط بروز استرس، خارج از اختيار ماست و...

Saturday, March 5, 2011

انزال زود رس مردان

آيا ممکن است علل جنسي هم در بالا رفتن آمار طلاق در جامعه نقش داشته باشد؟ علتي که مشاوران روان‌شناس، قضات دادگاه‌ها و پدر و مادر عروس و دامادهاي...

Saturday, March 5, 2011

خانواده گسترده

در گذشته مرسوم بود که پدر بزرگ و مادر بزرگ با فرزندان و نوه‌هايشان زندگي مي‌کردند و در واقع يک خانواده بزرگ را تشکيل مي‌دادند که «خانواده گسترده»...

Saturday, March 5, 2011

الفباي مراقبت از کودکان در برابر خطر

همه پدر و مادرها دوست دارند کودک سالمي داشته باشد و فرزند دلبندشان بدون اينکه خطري تهديدش کنند و دچار آسيب و حادثه شود، با محيط اطراف ارتباط...

Saturday, March 5, 2011

دانستنیهای لباس‌هاي پشمي

پشم پوششي مناسب براي زمستان است. امروزه پشم مصارف بسياري دارد و انواع و اقسام شال و روسري، بلوز، مانتو و پالتو و حتي دستکش و چکمه از آن تهيه...

Saturday, March 5, 2011

زمستان با 10 دردسر

زمستان فصل زيبايي است؛ فصل بارش برف و سفيدپوش شدن زمين. اما اين فصل، اگر نگوييم زشتي‌ها، لااقل دردسرهايي به همراه دارد؛ دردسرهايي مثل زمين خوردن‌ها...

Saturday, March 5, 2011

شما راست دست هستید یا چپ دست؟

نوزاد انسان نه «راست دست» و نه «چپ دست» است، ولی در ماههای اول زندگی کم کم به یکی از دست ها تمایل بیشتری را نشان می‌دهد. در شش ماهگی اکثر نوزادان...

Saturday, March 5, 2011

انتخاب کيف و کفش

اگر پا به دنياي جنس و رنگ و طرح کيف و کفش بگذاريم، هزاران مدل و طرح و رنگ و جنس متفاوت مي‌يابيم که هر سال و هر ماه در شکل و فرمي تازه پشت ويترين...

Saturday, March 5, 2011

7 نکته درباره دکوراسيون هنري

1. آثار هنري، يکي از مهم‌ترين وسايل تزييني هر خانه‌اي را تشکيل مي‌دهند. تابلوهاي نقاشي، عتيقه‌جات، مجسمه‌هاي آنتيک‌ و حتي قاب عکس‌هاي خانوادگي...

Friday, March 4, 2011