راهنماي سفرهاي يک روزه

سفر با همه سختي‌ها و هزينه‌ها و خطراتش، لذت‌بخش و خاطره‌انگيز است و حتي سفرهاي دوسه‌روزه هم از اين قاعده مستثنا نيستند. اين سفرها هم مي‌توانند...

Saturday, February 19, 2011

16 توصيه رانندگي در زمستان

رانندگي مهارتي است که به دقت و توجه و تمرکز نياز دارد اما رانندگي در فصل سرما بايد با دقت بيشتري انجام شود. هنگام رانندگي در زمستان نکات ايمني...

Saturday, February 19, 2011

7 عادت آدم‌هاي پرمشغله

انجام چند كار در يك مقطع زماني خاص درست به سختي قهرماني در المپيك است! تحقيقات جديد نشان مي‌دهد اين بازي هميشه برنده ندارد بنابراين اگر كارها...

Saturday, February 19, 2011

نکات ايمني بخاري‌هاي بدون دودکش

اين روزها زندگي در خانه‌هاي کوچک با متراژ کم سبب شده تا استقبال از وسايل کوچک و کم‌حجم بيشتر شود. بخاري‌هاي بدون دودکش هم نمونه‌اي از اين وسايل...

Saturday, February 19, 2011

خواب راحت با 17 نکته

خواب راحت يکي از نياز‌‌هاي بدن براي تجديد قواست. در مقابل بي‌خوابي و يا کمبود خواب از اختلالاتي است که همه ما گاهي به آن دچار شده‌ايم.كمبود خواب...

Saturday, February 19, 2011

اصول رانندگي در بارندگي

در روزهاي باراني و وقتي سطح خيابان‌ها خيس هستند، ضريب اصطکاک ماشين با زمين کم مي‌شود. يعني وقتي ترمز مي‌کنيد ماشين ديرتر توقف مي‌کند يا اگر ترمزتان...

Saturday, February 19, 2011

اين آدامس چشمي را زياد نجويد

تلويزيون آدامس چشم است. ‌اين جمله را فرانک رايت درباره تلويزيون گفته است. ‌اين روزها کمتر خانه‌اي را مي‌شود پيدا کرد که تلويزيون در آن نباشد....

Saturday, February 19, 2011

«ترين»هاي کاهش و افزايش وزن

بسياري از شما دوستان حتما با موضوع كاهش وزن يا افزايش وزن مواجه بوده‌ايد و يا از روش‌هاي متعددي براي رسيدن به اين هدف استفاده كرده‌ايد. شايد...

Saturday, February 19, 2011

هفت اشتباه در هنگام سخنراني

بيشتر مواقع، شنوندگان از طريق چشمهايشان به سخنان شما گوش ميسپارند. ايما و اشارههاي شما بيانگر چيست؟ آيا به هنگام سخنراني يا يک جلسه مهم و معتبر،...

Saturday, February 19, 2011

7 نکته درباره چراغ مطالعه

يافتن نقطه‌اي مناسب براي هر منبع روشنايي و انتخاب درست لامپ و حباب و ساير اجزا، همه در ايجاد حال و هواي نهايي موثر هستند. روشنايي مخصوص مطالعه...

Saturday, February 19, 2011

جوان‌سازي مغز با 5 حرکت

با رسيدن به 30 سالگي، قدرت ذهني افراد، خيلي آرام روند نزولي پيدا مي‏کند. شايد اين اصطلاح که در اين سن عقل کامل مي‏شود هم به همين علت باشد. اما...

Saturday, February 19, 2011

اگر شادي را تقسيم کني زياد مي‌شود!

شاد بودن و خنديدن، خيلي ساده و در دسترس به‌نظر مي‌رسد. پس چرا خيلي از اطرافيان ما شاد نيستند يا نمي‌توانند شاد باشند؟ در يک مطالعه 72‌ساله (با...

Saturday, February 19, 2011

طلاها و بلاها

بعضي‌ها اصلا نمي‌توانند سري به فروشگاه‌هاي زيورآلات بدلي بزنند. اين افراد به بدليجات حساسيت دارند. اين حساسيت «درماتيت تماسي» ناميده مي‌شود که...

Thursday, February 17, 2011

روانشناسي رايحه

شما از چه رايحه‏اي خوش‏تان مي‏آيد؟ تا به حال، درباره اين موضوع چيزي شنيده‏ايد که بو و رايحه مورد علاقه افراد مي‏تواند با شخصيت‏شان ارتباط داشته...

Thursday, February 17, 2011

عينک‌هاي آفتابي، تجملاتي نيستند

چشم‌ها، به عنوان يکي از مهم‌ترين اعضاي بدن، در برقراري ارتباط بدن با دنياي خارج، درک لذت‌ها، ايجاد تعادل و محافظت از بدن سهم بسزايي دارند. پس...

Thursday, February 17, 2011

چگونه می توانید زندگی خود را متحول کنید؟

دابوت فنی است که از جدیدترین طرح ها و روش ها و یافته های علمی استفاده کرده است و هدف آن رساندن افراد به بالاترین مراتب بازدهی و بهره وری می باشد....

Thursday, February 17, 2011

شروط ايمني در پارک

سرسره، تاب، الاکنلگ، چرخ و فلک و محوطه سرسبز پارک، همه بچه‌‌ها را سر ذوق مي‌آورد و حس بازيگوشي آنها را برمي‌انگيزد. ولي اين سرسره‌هاي زنگ‌زده...

Thursday, February 17, 2011

راهنماي خريد لوازم‌التحرير

اين روزها انواع و اقسام نوشت‌افزار با طرح‌ها و رنگ‌هاي متنوع در بازار وجود دارد و اين موضوع، انتخاب را براي والدين و دانش‌آموزان دشوار مي‌کند.اگر...

Thursday, February 17, 2011

آشپزخانه آلزايمرپسند

اگر مادر يا مادربزرگ‌تان آلزايمر داشته باشد و دل‌اش بخواهد هرازگاهي به آشپزخانه بيايد و به شما در تهيه غذا کمک کند، شما چه کار مي‌کنيد؟ خب، حتما...

Wednesday, February 16, 2011

6+11 روش صرفه‌جويي در مصرف انرژي

همه ما، هر روز و هر شب از راديو و تلويزيون مي‌شنويم و مي‌بينيم که بايد در مصرف انرژي صرفه‌جويي کنيم. هر روز و هر شب، تيتر نشريات را مي‌خوانيم...

Wednesday, February 16, 2011