رژیم دوکان چیست؟

رژیم دوکان، یکی از انواع رژیم لاغری با پروتئین بالا و کربوهیدرات پایین است که ۴ مرحله دارد: دو مرحلهٔ کاهش وزن و دو مرحلهٔ تثبیت وزن. اینکه هر...

Saturday, January 9, 2021

همه چیز درباره رژیم پالئو

رژیم پالئو شامل گوشت بدون چربی، ماهی، میوه، سبزیجات، آجیل ها و دانه ها می شود که از طریق شکار و گردآوری بدست می آید. رژیم پالئو غذاهای رایج ۱۰٫۰۰۰...

Saturday, January 9, 2021

از علت تا درمان سرطان چشم

سرطان چشم یکی از بیماری‌های بسیارخطرناک است که معمولاٌ افراد آن را نادیده می‌گیرند، ابتلا به این بیماری می‌تواند سبب نابینایی و حتی مرگ افراد...

Saturday, January 9, 2021

رژیم غذایی ضد التهاب چیست؟

رژیم غذایی ضد التهاب روی عملکرد بهتر مغز و بدن تاثیرگذار است. گاهی حتی امکان دارد که رژیم غذایی ضد التهاب از بروز بیماری هایی همچون بیماری های...

Saturday, January 9, 2021

باید ها و نبایدهای مواد غذایی برای دیابتی ها

انواع مواد غذایی غیرمجاز برای بیماران دیابتی وجود دارد که مصرف آنها می تواند منجر به بروز برخی عوارض در مبتلایان به دیابت شود. دیابت یکی از بیماری...

Saturday, January 9, 2021

از خواص و مضرات قهوه چه میدانید؟

قهوه یکی از نوشیدنی‌های رایج است که امروزه در بین جوانان طرفداران زیادی پیدا کرده است. عده‌ای مصرف آن را برای سلامتی مضر می‌دانند، اما این نوشیدنی...

Saturday, January 9, 2021

پیچ خوردن و در رفتگی مچ پا علت، علائم و درمان آن

در رفتگی مچ پا به علت آسیب شدید وارد شده به مچ پا است. این آسیب منجر به پاره شدن یک و یا چند رباط مچ پا می‌شود. رباط سبب می‌شود استخوان سر جای...

Saturday, January 9, 2021

تغذیه برای رشد قد کودک

بیشتر کسانی که قد بلندی ندارند دلشان می خواهد که فرزندانی بلند قدی داشته باشند. به همین دلیل بچه ها باید در سن رشد از مواد مغذی مفیدی بهره ببرند....

Saturday, January 9, 2021

علت درد سیاتیک، علایم ، راه های تشخیص و درمان آن

درد سیاتیک (Sciatica) به دردی گفته می‌شود که در مسیر عصب سیاتیک، از قسمت تحتانی کمر به سمت پهلوها و باسن و پایین‌تر به سمت هر کدام از پاها، منتشر...

Saturday, January 9, 2021

در رفتگی های مفصل مچ دست چگونه ایجاد و چطور درمان میشوند

مچ دست از ۸ استخوان کوچک به نام کارپال (carpal) تشکیل شده است‌. گروهی از رباط‌ها این استخوان‌ها را در یک جا نگه داشته و به آن‌ها اجازه حرکت می‌دهند....

Saturday, January 9, 2021

از کارسینوم یا سرطان سلول سنگفرشی چه میدانید؟

کارسینوم یا سرطان سلول سنگفرشی پوست نوعی سرطان شایع پوستی می باشد که در سلول های سنگفرشی پوست ایجاد می شود و لایه میانی و بیرونی پوست را در بر...

Saturday, January 9, 2021

کارسینوم سلول بازال: علل،علائم و راه های درمان

کارسینوم سلول بازال شایع ترین شکل سرطان پوست می باشد و بیش از 90 درصد از موارد سرطان پوست در آمریکا را شامل می گردد. این نوع سرطان تقریباً هیچگاه...

Saturday, January 9, 2021

خوراکیهایی که برای سلامت دندان ها مضرند

در اینجا مواد غذایی و خوراکی هایی را نام برده‌ایم که دندانپزشکان ما را از خوردن آن‌ها منع می کنند. البته به این معنا نیست که این مواد برای بدن...

Saturday, January 9, 2021

رتینوبلاستوما چیست؟

رتینوبلاستوما نوعی سرطان نادر چشم است که به طور کلی در کمین کودکان زیر 5 سال است. طبق گزارش انجمن سرطان آمریکا، رتینوبلاستوما شایع­ ترین نوع...

Saturday, January 9, 2021

سرطان ملانوم چشمی

ملانوم چشم یک نوع سرطان مربوط به سلول‌های ایجاد رنگ در چشم است. سلول‌های تشکیل دهنده ملانین دچار تغییرات غیرطبیعی می‌شوند و عملکرد نرمال خود...

Saturday, January 9, 2021

همه چیز درباره بوی بد دهان

بوی بد دهان یا تنفس بدبو مشکلی است که اگر کسی با آن دست به گریبان باشد، حضور در اجتماع برای او سخت می‌شود و از مواجهه با دیگران خجالت می‌کشد،...

Saturday, January 9, 2021

فواید ویتامین F برای بدن

اسیدهای چرب ضروری، که گاه "ویتامین اف" هم نامیده می‌شود، به دسته‌ای از اسیدهای چرب گفته می‌شود که مصرف آن‌ها برای سلامتی انسان و دیگر حیوانات...

Saturday, January 9, 2021

برخی از شایع ترین بیماری های دهان و دندان

بیماریهای دهان و دندان از شایع ترین بیماریهای عفونی انسان است. تغییر عادات و رژیم غذایی، عدم رعایت بهداشت دهان و دندان بی توجهی نسبت به اهمیت...

Saturday, January 9, 2021

بلیچینگ دندان و آنچه لازم است درباره آن بدانید

ما در این مقاله قصد داریم درباره بلیچینگ دندان ها مطالبی را ارائه دهیم. برای اینکه متوجه شوید که بلیچینگ دندان دقیقا به چه چیزی اشاره دارد، حتما...

Saturday, January 9, 2021

آشنایی با منیزیم و نقش حیاتی آن در بدن

منیزیم عنصری است که در بیش از 300 واکنش بیوشیمیایی بدن دخالت دارد به عملکرد صحیح ماهیچه‌ها، اعصاب و قلب کمک می‌کند؛ دستگاه ایمنی را سالم نگه...

Saturday, January 9, 2021