همه چیز درباره مصرف پروتئین

پروتئین از مواد اساسی و اصلی در برنامه های غذایی می باشد و نقش آن در سلامتی و تناسب اندام کلیدی و حائز اهمیت است. از مواد مغذی اصلی سلول های...

Sunday, October 25, 2020

بایدها و نبایدهای تغذیه ای برای بیماری پارکینسون

پارکینسون نوعی فلج همراه با لرزش عضلات است و در سنین بالای ۵۰ تا ۶۰ سال بر اثر تحلیل سلول‌های مغزی بروز پیدا می‌کند، مبتلایان با مصرف برخی مواد...

Sunday, October 25, 2020

روش های بسیار مفید برای روشن تر کردن پوست با مواد طبیعی

داشتن پوستی شفاف و سفید و بدون هر گونه لک و جوش دغدغه بسیاری از افراد مخصوصا خانم‌ها است. لایه برداری پوست با دست و بدون استفاده از دستگاه، واقعا...

Sunday, October 25, 2020

آنچه باید درباره پیش دیابت بدانید

پیش دیابت به این معنی است که سطح قند خون بالاتر از حد طبیعی است ولی هنوز به اندازه کافی به دیابت نوع 2 نرسیده . بدون تغییر سبک زندگی، افراد مبتلا...

Sunday, October 25, 2020

مواد غذایی تسکین دهنده گلودرد

گلودرد مشکل آزاردهنده‌ای است و نیاز به مراقبت‌هایی دارد تا به مشکل حادتری تبدیل نشود. برای مقابله با این درد مواد غذایی متعددی وجود دارند که...

Sunday, October 25, 2020

گیاه گالانگال برای مبارزه با سرطان

ریشه گیاه گالانگال یک گیاه شبیه به زردچوبه و زنجبیل بوده و از گیاهان دارویی بومی جنوب آسیا می باشد که از آن برای درمان بیماریها استفاده می شود....

Sunday, October 25, 2020

آشنایی با گیاه افدرا،خواص و عوارض آن

خواص افدرا در پزشکی از سالیان بسیار دور شناخته شده بوده است. با این که این عصاره 2500 سال پیش توسط چینی ها از این گیاه به دست آمده، جدیدا به...

Sunday, October 25, 2020

فواید گیاه ماکا

گیاه ماکا یک گیاه بومی پرو است و با گیاهانی نظیر گلم کلم، کلم پیچ و کلم بروکلی هم‌خانواده است. این گیاه را می‌توانید به صورت پودر یا به صورت...

Sunday, October 25, 2020

خواص گیاه ساسافراس

ساسافراس نام یک گونه درخت است که به خانواده برگ بوئیان تعلق دارد. این درخت، بومی آمریکای جنوبی و آسیای شرقی می باشد و طبق نظر بسیاری از گیاه...

Sunday, October 25, 2020

فواید شگفت انگیز فندق افسونگر

از جمله خواص فندق افسونگر می توان به درمان آکنه، جوانسازی پوست، آفتاب سوختگی، اگزما و پسوریازیس، درمان گلودرد، بواسیر، سردرد، درمان فوری زخم...

Saturday, October 24, 2020

اطلاعات کاربردی درباره ضدآفتاب ها

ضد آفتاب یکی از جمله کرم هایی است که باید برای بیرون رفتن و ماندن زیر آفتاب از آن باید استفاده کرد زیرا کرم ضد آفتاب باعث می شود پوست شما از...

Saturday, October 24, 2020

آشنایی با فواید مامیران کبیر

در طب گذشته از تمام قسمت هاى گیاه مامیران به ویژه شیرابه و ریشه آن در درمان ناراحتى هاى پوستى به ویژه برص، درد دندان و نیز به عنوان صفرا آور...

Saturday, October 24, 2020

خواص گل صد تومنی برای سلامتی

گل صدتومانی در صنعت داروشناسی کاربرد فراوان داشته و در تهیه چای نیز از آن استفاده می کنند. با ما همراه باشید تا از فواید و مضرات این گیاه زیبا...

Saturday, October 24, 2020

فواید گیاه برگ بو

خواص برگ بو و روغن این گیاه پرفایده می تواند برای رفع مشکلاتی همچون تب و گرفتگی راههای تنفسی فوق العاده باشد ؛ گیاه خوشبو را حتما داخل قفسه ادویه...

Saturday, October 24, 2020

دلایلی برای دوش گرفتن با آب سرد

حمام آب سرد یا حمام یخ را کرایوتراپی یا سرمادرمانی می‌گویند. ورزشکاران تاز‌ه‌ کار و حرفه‌ای از این روش استفاده می‌کنند. بسیاری از افراد با فهمیدن...

Saturday, October 24, 2020

درمان ترک و خشکی لب

پوست لب نیز مانند سایر اعضای بدن احتیاج به مراقبت و زیبایی دارد .در صورت عدم توجه به آن ترک برداشته و پوسته پوسته می شود و لبخند شما را با مشکل...

Saturday, October 24, 2020

مولتی ویتامین بخوریم یا نه؟

مولتی ویتامین ها رایج‌ترین مکمل های غذایی هستند که در سراسر جهان از آنها استفاده می‌کنند. محبوبیت آنها به‌ویژه در دهه‌های گذشته به‌شدت افزایش...

Saturday, October 24, 2020

روغن فندق و این همه خاصیت

روغن فندق برای پوست های حساس و آبرسانی آن بسیار مطلوب است. از این روغن موثر میتوان بعنوان مرطوب کننده استفاده کرد. روغن فندق تولید کلاژن را افزایش...

Saturday, October 24, 2020

جلوگیری از سفیدی موها با طب سنتی

هیچ فردی از دیدن موی سفیدش در آینه خوشحال نمی‌شود و سفیدی موها همیشه حس ناخوشایند دور شدن از جوانی را در انسان ایجاد می‌کند؛ اما فکر نکنید که...

Saturday, October 24, 2020

فواید و خواص شگفت انگیز فندق

میوه فندق از خواص و فواید شگفت انگیزی برخوردار است، البته فندق نیز خواص دارویی و درمانی نیز برای بدن به همراه دارد.

Saturday, October 24, 2020