طب سنتی چه ورزشی را مناسب میداند؟

در طب سنتی ایران ورزش عامل مهمی برای حفظ سلامتی به شمار میرود و برای آن اثرات زیادی ذکر شده است. به نظر برخی از حکما چون ابن سینا عامل ورزش در...

Saturday, December 2, 2023

تاریخ  را چگونه مطالعه کنیم که فراموش نکنیم ؟

روش مطالعه درس تاریخ و یادگیری آن برای بسیاری از دانش آموزان دشوار است. ما در این بخش سعی می کنیم نکاتی را در مطالعه درس تاریخ بیان کنیم تا کمک...

Saturday, November 25, 2023

نحوه استفاده صحیح از قطره گوش

قطره‌گوش نوع خاصی از قطره است که برای درمان انواع مشکلات، دردها، التهاب‌ها، حساسیت‌ها و عفونت‌های گوش مورد استفاده قرار می‌گیرد. بسیاری از مشکلات...

Friday, November 24, 2023

آیا تعمیر و بازسازی چدن و تفلن مضر است؟

اینکه بازسازی تفلون و ظروف نچسب چدنی مضر و خطرناک است پایه و اساس علمی و ثابت شده‌ای ندارد. در واقع اگر در هنگام بازسازی ظروف نچسب از مواد با...

Wednesday, November 22, 2023

آیا نور آبی گوشی های هوشمند باعث بلوغ زودرس می شود؟

محققان به نتایج جالبی در مورد تاثیر نور آبی نمایشگر گوشی بر بلوغ زودرس رسیده‌اند. آن در مطالعاتی بر روی موش‌ها متوجه شدند که در مقابل نور آبی...

Wednesday, November 22, 2023

راهکارهای کاربردی برای کاهش ضایعات موادغذایی

با توجه به کمبود مواد غذایی به دلیل جنگ و آلودگی ناشی از هدر رفت غذا، زمان آن رسیده است که راه هایی برای کاهش ضایعات مواد غذایی پیدا کنیم. هیچ...

Wednesday, November 22, 2023

قرص ها و دارو را با چه نوشیدنی هایی می توان خورد

برای برخی از افراد خوردن قرص‌ها و داروها به‌طور منظم جزء عادات روزانه محسوب می شود؛ اما آنچه به میزان مصرف دقیق و به موقع قرص و داروها اهمیت...

Monday, November 20, 2023

چگونه خانه را از شپش پاکسازی کنیم؟

یکی از ضروری ترین اقدامات لازم برای ریشه کن کردن کامل شپش ها و همچنین جلوگیری از ابتلای سایر افراد خانه به شپش، پاکسازی کامل خانه، پس از هر بار...

Monday, November 20, 2023

چه موادغذایی بدنمان را در فصل سرما، گرم نگه می دارد؟

سرما که از راه می‌رسد هوس خوردن خوراکی‌های گرم را هم با خود به همراه می‌آورد. مخصوصا خوراکی‌های گرمی که بدن را هم مهمانِ گرمایش می‌کند و هم تا...

Saturday, November 18, 2023

کالری هات داگ چقدر است؟ + ارزش غذایی

یکی از مواد غذایی که متاسفانه امروزه بسیار مورد استفاده قرار میگیرد و طرفداران زیادی دارد سوسیس ها می باشند. هات داگ هم یکی از انواع سوسیس ها...

Thursday, November 16, 2023

آیا چاقی موجب آلزایمر می شود؟

امروزه یکی از دلایل بیماری فراموشی یا آلزایمر اضافه وزن و چاقی اعلام گردیده است. چای و بالا بودن وزن در میانسالی نه تنها احتمال آلزایمر را بالا...

Thursday, November 16, 2023

عادت هایی که موجب سنگ کلیه می شود

یکی از عارضه هایی که بسیاری از مردم دچار آن میشوند و از درد آن به عنوان بدترین تجربه زندگی خود یاد میکنند سنگ کلیه می باشد. یکی از عوامل اصلی...

Wednesday, November 15, 2023

علائم اولیه گاز گرفتی چیست؟

یکی از علل مرگ و میر به خصوص در فصل سرما گار گرفتی با مونوکسید کربن می باشد که به قاتل خاموش هم معروف است. گار مونوکسید بویی ندارد و به همین...

Wednesday, November 15, 2023

لخته شدن خون پا: علائم و روش درمان

بیماری ترومبوز وریدی عمیق یا لخته خون در رگهای عمقی پا سبب ایجاد مشکلات زیادی در سلامتی میگردد. عموما لخته خون ژلاتینی و جامد می باشد. این امر...

Wednesday, November 15, 2023

کالری ارده کنجد چقدر است؟ + ارزش غذایی

یکی از مواد غذایی پرفایده که معمولا در وعده صبحانه مورد استفاده قرار میگیرد ارده کنجد می باشد. ارده کنجد از دانه‌ های برشته‌ شده و پوست‌کنده...

Monday, November 13, 2023

6 نکته مهم در نحوه کار با اتوکلاو باید بدانید!

اتوکلاو ها یکی از پرکاربردترین انواع تجهیزات پزشکی هستند. در این مطلب تصمیم داریم تا شما را با نحوه کار با این دستگاه های تخصصی، آشنا کنیم. پس...

Sunday, November 12, 2023

کالری کره چقدر است؟ + ارزش غذایی

کره یک از محصول لبنی با خاصیت مغذی بسیار زیاد است که از شیر به تولید میگردد. کره شامل 20 درصد آب و 80 درصد چربی باقی مانده آب پنیر یا مواد...

Saturday, November 11, 2023

کالری کاپوچینو چقدر است؟ + ارزش غذایی

امروزه یکی از نوشیدنی های داغ پرطرفدار کاپوچینو می باشد که علاوه بر طعم بی نظیر دارای خواص زیادی است. البته مصرف بیش از هر حد هر چیزی موجب نتیجه...

Saturday, November 11, 2023

کالری نان لواش چقدر است؟ + ارزش غذایی

نان لواش جزو خانواده نان های سفید است و کاربرد فراوانی در بین مردم ایران دارد. این نان در حالت عادی نازک و نرم می باشد اما پس از مدتی به خشک...

Wednesday, November 8, 2023

کالری گوشت بلدرچین چقدر است؟ + ارزش غذایی

گوشت بلدرچین یکی از موا غذایی گوشتی می باشد که در خانواده گوشت های سفید قرار میگیرد. این گوشت به سبب فواید بسیاری که امروزه شناخته شده به صورت...

Wednesday, November 8, 2023