افسردگی دروغ نمی‌گوید

افسردگی می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. شناخت اینکه شخص دچار افسردگی است یا خیر بسیار در درمان آن کمک می‌کند. زمانی که شخص متوجه شود دچار افسردگی...

Monday, July 2, 2018

سه دشمن برتر افسردگی

افسردگی را باید نوعی بیماری دانست که با مراقبت هایی اندک می‌توان آن را درمان کرد. یکی از این درمان‌ها تغذیه مناسب است. می‌توان با تغذیه مناسب...

Thursday, June 28, 2018

ده نشانه و علامت استرس

برخلاف تصور عمومی که همیشه استرس را بد می‌دانند برخی از استرس ها نیز مفید و لازم است. مثلا زمانی که کاری را شروع کرده‌اید استرس داشتن می‌تواند...

Thursday, June 28, 2018

امیدی تازه در درمان سرطان

سرطان یکی از مخوف ترین بیماری ها در سراسر دنیا است. هرچند در چند سال اخیر روش های نوینی برای درمان این بیماری مورد آزمایش و بعضا به نتایجی رسیده...

Wednesday, June 27, 2018

آیا شما هم سردرد دارید؟

یکی از تجربیات مشترک همه دچار شدن به سردرد است. تقریبا همه ما یک بار در سال این درد را تجربه کرده ایم. این اتفاق می تواند عواملی داشته باشد و...

Wednesday, June 27, 2018

پیش به سوی محصولات سبز

در سال‌های اخیر بسیاری از کارشناسان، مدیران و مخترعان، به موضوع محیط‌زیست توجه کرده‌اند. این امر سبب ایجاد روند جدیدی در دانش بشری و در تولید...

Monday, June 25, 2018

جوانان، مراقب پانیک باشند!

یکی از بیماری‌هایی که جوانان را تهدید می‌کند حمله پانیک است. مشخصه‌ی اصلی اختلال پانیک، وقوع خود‌به‌خود و غیره‌منتظره‌ی حملات پانیک است؛ اما...

Monday, June 25, 2018

چطور یک ذهن مثبت داشته باشیم؟

ذهن ما خاطرات منفی را بیشتر از مثبت در خود نگهداری می کند. باید در ذهن خود یک جعبه اطلاعات از خاطرات مثبت ایجاد کرد. در نوع رفتار دیگران نیز...

Sunday, June 24, 2018

نفس کشیدن خیلی سخت است!

با ماشینی شدن زندگی انسان وضعیت آب و هوایی نیز شروع به تغییر کرد. هوای سالم تشکیل شده از اکسیژن، نیتروژن و چند گاز دیگر است. گازهای سمی‌ دیگری...

Sunday, June 24, 2018

خوب بخور، خوب بخواب

مطالعات نشان می‌دهند، خوردن کیوی قبل از خواب، به خوب خوابیدن خیلی کمک می‌کند. اما آیا چیزهایی غیر از کیوی برای خواب عمیق و راحت و بی‌دغدغه، کمک‌کار...

Saturday, June 23, 2018

چرا عضلاتمان می‌گیرد؟

اغلب این گرفتگی‌ها در نواحی گردن، کتف، کمر و پشت پا طی انجام کارهای روزانه، بلند کردن اشیاء از روی زمین، هنگام ورزش کردن و حتی در خواب نیز اتفاق...

Friday, June 22, 2018

6 آزمایش لازم برای زنان

با انجام برخی آزمایش‌ها می‌توان جلوی ابتلا به برخی بیماری‌ها را گرفت. خصوصاً که با افزایش سن افراد در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های مختلفی قرار...

Friday, June 22, 2018

نحوه درمان خشکی بینی

داروهای مورد استفاده برای خشکی بینی به مرطوب ساختن پوست درون بینی و رفع خارش آن کمک می‌کنند. این مقاله را خوانده تا با برخی از آنها آشنا شوید.

Friday, June 22, 2018

زوال عقل (Dementia) چیست؟

زوال عقل از بین رفتن توانایی تفکر است. دمانس عبارت است از تخریب پیش رونده کارکردهای شناختی که در زمینه‌ای از هشیاری کامل (بدون وجود دلیریوم بسته...

Thursday, June 21, 2018

ویتامین D و علائم کمبود آن در بدن

ویتامین D ویتامینی است که برای سلامتی ضروری است. بر خلاف ویتامین‌های دیگر، ویتامین D را از غذاها بدست نمی‌آوریم. بلکه بخش عمده‌ی ویتامین D به...

Thursday, June 21, 2018

سم‌زدایی از بدن در روزهای آلوده

تولید آلاینده‌ها و سموم متعدد یکی از چالش‌های دنیای صنعتی است، موادی که روزانه انسان و سایر موجودات زنده را مورد هدف قرار داده است. تصفیه سمومی...

Thursday, June 21, 2018

سرماخوردگی با سینوزیت فرق دارد

سرفه، سردرد، تب، عطسه‌های مکرر، آبریزش بینی، گلودرد و خلاصه علائم سرماخوردگی را در فصل سرما بیشتر دوروبرمان می‌بینیم.

Thursday, June 21, 2018

درمانهای طبیعی سندرم روده تحریک پذیر

سندرم روده تحریک پذیر که با ناراحتی و درد شکم مشخص می‌شود، یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که برای سلامت پیش می‌آید. این مقاله در خصوص چند داروی...

Thursday, June 21, 2018

عوارض جانبی همراه با لیزینوپریل

کسب اطلاع از عوارض جانبی لیزینوپریل (lisinopril) پیش از تکیه بر این داروی خوراکی مهار کننده ACE برای هر شخص بیماری ضروری است. برخی از این عوارض...

Thursday, June 21, 2018

آیا مصرف شیر برای سلامتی مفید است؟

قرن‌ها است که شیر کورکورانه مورد استفاده قرار می‌گیرد. اکثر ما هرگز حتی فوائد سلامتی بخشی که در مورد شیر می‌شنویم را زیر سئوال نبرده‌ایم. اجازه...

Thursday, June 21, 2018