عطسه کردن‌ها‌ی بیش از اندازه

عطسه کردن بیش از اندازه و مفرط برای بسیار افراد می‌تواند بسیار آزار دهنده باشد، به این دلیل که کارهای فرد را موقتاً و به طور کامل مختل می‌سازد....

Monday, January 16, 2017

عدس دارای چه میزان کالری است؟

عدس از دوران نوسنگی بخشی از رژیم غذایی بشر را تشکیل می‌داده است. و در جایگاه سوم از نظر محتوای پروتئین پس از سویا و شاهدانه قرار دارد. در این...

Monday, January 16, 2017

شیر بادام خانگی

مراحلی که شامل آماده سازی شیر بادام می‌شوند، سریع و در آن واحد آسان می‌باشند. به علاوه، تهیه‌ی آن در خانه ارزانتر از نمونه‌هایی از آن است که...

Monday, January 16, 2017

شش علت احتمالی خستگی شدید و چگونگی مقابله با آن

چنانچه در تمام طول روز احساس خستگی داشته، به حدی که قادر نبوده بر روی کارهای روزانه‌ی خود تمرکز نمایید، احتمال آن می‌رود که دچار خستگی مفرط شده...

Monday, January 16, 2017

شش تمرین ساده برای مردان جهت تقویت قسمت تحتانی کمر

درد قسمت تحتانی کمر، غیر شایع نیست؛ هر دو مردان و زنان از درد مشترک رنج می‌برند. تمرین و نرمش نه تنها به رفع درد و ناراحتی کمک می‌کند، بلکه از...

Monday, January 16, 2017

سرماخوردگی در مقابل آنفولانزای خوکی

گرچه برخی علائم اولیه‌ی سرماخوردگی و آنفولانزای خوکی به نظر شبیه به هم می‌آیند، اما تفاوت زیادی از نظر پاتوژن‌های ویرسی و همچنین نشانه‌های پیشرفته...

Sunday, January 15, 2017

سرفه خشک پی در پی

سرفه اختلالی عادی بوده و علامت شایع عفونت ریه به حساب می‌آید. اما چنانچه فردی دچار سرفه‌ی خشک پی در پی شده و با درمانهای معمولی تسکینی از آن...

Sunday, January 15, 2017

روغن هسته‌ی انگور در مقابل روغن زیتون

با شنیدن مطالبی در خصوص فوائد روغن زیتون و هسته‌ی انگور، اکثر ما بر سر اینکه کدام یک برای استفاده در خانه بهتر است با یکدیگر به بحث و جدل می‌پردازیم....

Sunday, January 15, 2017

روغن بادام شیرین

فوائد و موارد استفاده‌ی روغن بادام شیرین بسیار است. از این روغن به طرز معجزه آسایی جهت رفع مشکلات پوست، مو و سایر مشکلات مرتبط با سلامت استفاده...

Sunday, January 15, 2017

روش‏های کاهش جای پای کربن که همه‏ی ما باید قسم بخوریم از آنها پیروی کنیم

آمریکا دومین رتبه را در انتشار گازهای کربن دی اکسید دارد. سهم اخیر آن در انتشار کل کربن دی اکسید 11ر18 درصد است که بعد از چین با سهم 33ر23 درصد...

Sunday, January 15, 2017

روش صحیح خیساندن لوبیا: سه روشی که هرکس می‌تواند آنها را امتحان نماید

لوبیا که در فهرست مواد غذایی بسیار مغذی قرار دارد، سرشار از فیبر خوراکی، پروتئین، کربوهیدرات، آهن، فولات و غیره است. در حالی که می‌توان برخی...

Sunday, January 15, 2017

رنگ موکوس یا خلط

هر زمان که بدنمان دچار مشکل می‌شود، به گونه‌ای پیام مشکل ایجاد شده را به ما مخابره می‌کند. یکی از این پیامها تغییر در رنگ موکوس، خلط یا ترشحات...

Sunday, January 15, 2017

راه‌های درمانی سرفه‌ی خشک پی در پی

سرفه خشک پی در پی می‌تواند وضعیتی بسیار آزار دهنده باشد، به این دلیل که مانع از تمرکز بر روی کارهای روزانه شده و خواب شما را مختل می‌سازد. همچنین...

Sunday, January 15, 2017

دوره‌ی مسری بودن سرماخوردگی

اکثر افراد خواستار دانستن دوره‌ی مسری بودن سرماخوردگی هستند به طوریکه بتوانند از گسترش عفونت جلوگیری کنند. این مقاله اطلاعات حیاتی را در این...

Sunday, January 15, 2017

درمانهای خانگی عطسه

عطسه معمولاً به عنوان یک مشکل جدی در نظر گرفته نمی‌شود، اما در صورتی که به طور مداوم رخ دهد، آنگاه آزار دهنده می‌شود. این مقاله را خوانده تا...

Sunday, January 15, 2017

درمان خشکی گلو

وضعیت خشکی موقت گلو به طور پی در پی اتفاق افتاده و می‌تواند با درمانهای مؤثر خانگی که شامل استفاده از مرطوب ساز اتاق، حفظ آب بدن، غرغره‌ی آب...

Sunday, January 15, 2017

داشتن تهوع مداوم

تهوع یا استفراغ طبیعی بوده و نبایستی موجب نگرانی شما شوند. اما چنانجه این مشکل به طور ثابت تداوم داشته و یا با گذشت زمان بدتر شود، آنگاه دلایلی...

Sunday, January 15, 2017

خشکی گلو در شب

خشکی گلو در شب عارضه‌ای شایع بوده که بسیاری افراد دچار آن می‌شوند. علل متعددی برای این مشکل وجود دارد. این مقاله علل احتمالی خشکی گلو را همراه...

Sunday, January 15, 2017

حقایق تغذیه‌ای روغن ذرت

از طریق این مقاله چندین حقیقت مفید از روغن ذرت مغذی بیاموزید. به خواندن ادامه داده تا با مزایا و معایب مرتبط با مصرف آن آشنا شوید.

Sunday, January 15, 2017

چگونه متوجه شوید که دچار چه نوع سرفه‌ای شده‌اید

پیش از آنکه دست به دامان داروی ضد سرفه‌ی بدون نسخه شوید، بسیار اهمیت دارد که بدانید دچار چه نوع سرفه‌ای شده‌اید. از اینرو، این مقاله به شما در...

Sunday, January 15, 2017