کاهش سریع وزن برای کودکان

امروزه در فیلم‌های سینمایی و سریال‌های تلویزیونی کودکانی لاغر و باریک را مشاهده می‌کنید. با این حال، لاغر بودن به معنای سالم و دارای سلامت بودن...

Tuesday, March 4, 2014

سبزیجات: سپری در برابر پرتوهای مضر

سبزیجاتی مانند بروکلی و گل کلم ترکیبی به نام ˈدیمˈ با نام علمی ˈدی ایندودیل متان -3/3ˈ (3,3 apostrophe -Diindolylmethane) را در بدن تولید می‌کنند....

Tuesday, March 4, 2014

مسائل مربوط به اکولوژی

اکولوژی، محیط و ارتباط آن با موجودات زنده تعریف می‌شود. مسائل گوناگون اکولوژی که ما بایستی به آنها بپردازیم چه می‌باشند؟ این مقاله را مطالعه...

Tuesday, March 4, 2014

میلک شیک‌های پروتئینی برای افزایش وزن

یک بدن سالم شامل حدود %13 چربی در زنان و حدود %5 چربی در مردان می‌شود. همان گونه که می‌توانید ببینید این مقدار زیاد نیست. عضلات و استخوان‌های...

Tuesday, March 4, 2014

کورتیزول و طول عمر

کورتیزول نوعى هورمون است که مى‌تواند هم خبر خوبى باشد و هم خبر بدى باشد. خبر خوب این است که این هورمون قسمتى از بیولوژى آباء و اجدادى ما مى‌باشد،...

Sunday, March 2, 2014

پیش بینى آیندهى ویروس آنفولانزا

هر ساله، شیوع بیمارى آنفولانزا، جان صدها هزار انسان را مىگیرد. با وجود این که واکسیناسیون در برابر این بیمارى، تأثیر به سزایى دارد، ریشه کن کردن...

Sunday, March 2, 2014

ترسیم نقشه‌ی جاپاهای کربنیِ ما

بر اساس یافته‌های یک مطالعه‌ی جدید، مردمی که در شهرهای بزرگی مثل سیاتل، واشینگتن (که در این جا نشانداده شده است) زندگی می‌کنند جا پاهای کربنی...

Saturday, March 1, 2014

چگونه و به شیوه‌ای سریع و سالم وزن کم کنیم

تقریباً هر کسی به خاطر اطلاع از اثرات زیان ‌بخش چاقی دوست دارد به شکل سالم و سریع وزن کم کند. این مقاله توضیح می‌دهد که چگونه می‌توان با مصرف...

Saturday, March 1, 2014

افراد جوان‌تر از خاطرات با کیفیت بالا برخوردارند.

درست نیست که بگوییم جوانان در یاد آوری خاطرات تواناتر از افراد مسن می‌باشند. حافظه‌ی آنان بهتر به نظر می‌رسد، تنها به این دلیل که می‌توانند خاطرات...

Saturday, March 1, 2014

برآمدگى پشت گوش

ممکن است در زمان ابتلا به عفونت، رشد بیش از حد استخوانها، به دلیل حساسیت، یا در نتیجهى برخى از انواع سرطانها، برآمدگىهاى دردناک یا بدون دردى...

Tuesday, February 25, 2014

آیا فلفل خطر ابتلا به پارکینسون را کاهش مى دهد؟

نتایج یک سرى از تحقیقات اخیر نشان میدهد که خوردن فلفل به صورت چشم گیرى از پیش روى بیمارى پارکینسون جلو گیرى مىکند. در این مقاله راجع به این موضوع...

Tuesday, February 25, 2014

استفاده از روغنهاى عصاره‌ای براى سم زدایى از بدن

روغن لیمو، گریپ فروت و روغن درخت عرعر، در میان روغن‌هاى عصاره‌ای هستند که بیش‌ترین استفاده را براى سم زدایى از بدن دارند. استفاده از این روغن‌ها...

Tuesday, February 25, 2014

قبل از موافقت با شیمى درمانى

بیشترین گزینهى درمانى که براى بیماران سرطانى تجویز مىشود، شیمى درمانى مىباشد. با این وجود، کم و بیش، افرادى که تحت مداواى شیمى درمانى قرار مىگیرند،...

Tuesday, February 25, 2014

اوتیسم و حس بینایی و شنوایی

مطالعه‌ای که توسط مؤسسه‌ی وندربیلت انجام گرفته و در نشریه The Journal of Neuroscience منتشر گردیده است نشان می‌دهد کودکان مبتلا به اختلالات طیف...

Monday, February 24, 2014

شناخت فرآیند پیری

وقتی به این موضوع فکر می‌کنید که بدنتان چگونه پیر می‌شود شاید تغییراتی که بیشتر به چشم می‌آیند به ذهنتان خطور می‌کنند. مثلاً ممکن است موهای خاکستری...

Monday, February 24, 2014

یوگا و سرطان سینه

اگر در کنار درمان سرطان سینه، فعایت‌های یوگا هم انجام شوند، بیماران در وضعیت بسیار مطلوب‌تری قرار می‌گیرند و با روحیه‌ای بهتر با شرایط کنار خواهند...

Monday, February 24, 2014

چند نکته درباره ی بارداری

1- اگر شما می خواهید اولادتان رستگار و سعادتمند شوند از همان اول قبل از انعقاد نطفه باید به فکر دنیا و آخرت او و به فکر جسم و روح او باشید تا...

Saturday, February 22, 2014

عمده مشکلات سفره‌های ایرانی

طبع اغلب سبزی ها گرم است و به هضم غذا کمک می کنند. سبزی ها سرشار از مواد معدنی و ویتامین هستند. همچنین به علت دارا بودن فیبر، مانع یبوست می شوند....

Saturday, February 8, 2014

روغن ها و چربی های گیاهی

در رژیم غذایی انسان، روغن ها و چربی ها یکی از مهم ترین منابع تأمین کننده انرژی بدن پس از کربوهیدرات ها به شمار می روند و باید به میزان مورد نیاز...

Saturday, February 8, 2014

شکوفه درمانی برای روان درمانی

شوفه ها با بهار می آیند، بهار آغاز تجدید حیات در طبیعت است. شکوفه ها پیام آوران پاک این حقیقت هستند که ما هم می توانیم در خصلت ها و عادت ناپسند...

Saturday, February 8, 2014