تغييرات جسمي پس از زايمان

اگر خواندن اين مقاله و اطلاع از تغييرات تغييرات جسمي پس از زايمان شما را خسته و خواب آلوده مي سازد تعجبي ندارد. تبديل شگرف يك خانم باردار به...

Thursday, October 21, 2010

انتونوكس در زایمان

انتونوكس، كه غالبا "گاز و هوا" ناميده مي‌شود، يك مخلوط گازي است كه از حداكثر 50% اكسيژن و 50% اكسيد نيتروژن تشكيل شده است. اكثر زايشگاه‌ها و...

Thursday, October 21, 2010

تغذيه زمان بارداري در آداب اسلامي

در آداب اسلامي توصيه هاي ويژه اي براي تغذيه در دوران بارداري وجود دارد. اين امر نشان دهنده ي اهميت اين زمان و نيز نقش تغذيه در آن است. خوردن...

Thursday, October 21, 2010

پيشگيري از بارداري براي بيماران گوارشي

دو گروه از بيماري‌هاي گوارشي هستند که در ذهن مردم ابهاماتي در خصوص راه‌هاي پيشگيري از بارداري دارند، گروه اول بيماري‌هاي کيسه صفرا و گروه دوم...

Thursday, October 21, 2010

فوايد زايمان طبيعي

در دوران بارداري تغييرات زيادي در روند زندگي مادر ايجاد مي شود . مرسوم است که در طول اين بازه مادر از مواد غذايي طبيعي استفاده کند، داروهاي گياهي...

Sunday, September 19, 2010

تأثير بارداري بر حس بويايي و چشايي

تحقيقي که در سال 2004 منتشر شد از بيش از 100 زن باردار خواسته شده بود تا حس شان را در چندين مقطع از بارداري گزارش کنند و76 درصد از پاسخ دهندگان...

Saturday, September 18, 2010

نگاه نکن روي قوطي چي نوشته شده

نويسنده مقاله، ضمن اشاره به مضرات استفاده از شير خشک به جاي شيرمادر، سياست هاي دولت انگليس را در زمينه تبليغات شير خشک به نقد مي کشد. تبليغاتي...

Tuesday, September 14, 2010

حساس و لطيف مثل پرقو

داستان مراقبت از پوست و موي نوزادان و کودکان نوپا،داستان خيلي عجيب و غريبي نيست.کافي است اين راهنماي ايده آل را بخوانيد تا خيالتان راحت شود. متاسفانه...

Tuesday, September 14, 2010

گروه هاي غذايي اصلي در دوران بارداري

الکل :نوشيدن الکل درهنگام ربا احتمال افزايش خطرتولد نوزاد کم وزن يا بروزسندروم الکلي جنين همراه است. کافئين:مصرف نوشيدني هاي کافئين دارمانند...

Tuesday, September 14, 2010

مکمل هايي براي نوزادم

براي داشتن يک فرزند سالم،بايد تغذيه سالم داشته باشيد .بهتر است توصيه هاي ما رابراي تغذيه پيش ازبارداري ودراين دوران ازدست ندهيد. عوامل مختلفي...

Tuesday, September 14, 2010

مامان ها چه جوري زندگي مي کنند ؟

سطح نسبتاً وسيعي رابراي نشستن درنظربگيريد. پشت صاف است و معمولاً اگربتوانيد تکيه دهيد بهتر است. به منظور جلوگيري ازکاهش جريان خون درساق پا و...

Tuesday, September 14, 2010

9 ماه اردوي ورزشي مادرانه

باعبور از ماه هاي اول بارداري شدت و مدت تمرينات کاهش مي شود. درتمريناتي که با حرکت و استراحت همراه است (تناوبي )بين 10 الي 15 دقيقه تمرين و استراحت...

Tuesday, September 14, 2010

مادرآرام ، فرزند آرام تر

اهميت ابعاد روان شناختي و حالات هيجاني موثر دراين دوران که مي تواند رشد فيزيکي و رواني جنين رادرطول ماه هاي بارداري و حتي بعد ازتولد تحت تاثيرقراردهد....

Tuesday, September 14, 2010

نابغه به دنيا بياوريد

دوست داريد فرزندتان باهوش باشد لطفاً به عوامل افزايش دهنده هوش جنين دقت کنيد تا مادريک بچه بااستعداد باشيد . تهوع و استفراغ شديد بارداري :تهوع...

Tuesday, September 14, 2010

پله پله تا ملاقات بچه ام

افزايش وزن دوران بارداري ناشي از وزن جنين ضمايم مربوط به جنين (جفت کيسه آب و ميزان آب کيسه جنيني)تغييرات و رشد بافتهاي مادردرارگانهاي سينه رحم...

Tuesday, September 14, 2010

ايجاد عادات صحيح خواب در نوزاد

در چند هفته اول نوزادان در حدود 17 تا 18 ساعت در روز مي خوابند؛ اين عادت در حدود ماه سوم به 15 ساعت در روز مي رسد. ولي حداقل در دو ماه اول تقريباً...

Tuesday, June 15, 2010

مزيت ورزش براي بارداري

وقتي صحبت از ورزش به ميان مي‌آيد، همه به ياد وزنه زدن يا دوي ماراتن مي‌افتند. اما مفهوم ورزش کردن به ويژه نوع سالم آن براي خانم‌هاي باردار، بسيار...

Wednesday, June 9, 2010

افسردگي پس از زايمان

افسردگي بعد از زايمان به طور معمول امري طبيعي محسوب مي‌شود که به مدت 2 تا 3 روز بعد از زايمان و يکي دو هفته بعد از آن بيشتر طول نمي‌کشد. اين...

Sunday, June 6, 2010

تولد يک پروانه ، تولد يک مادر

شما براي مادر شدن تصميم گرفته‌ايد؟ برنامه‌ريزي کرده‌ايد؟ هدفتان چيست؟ آيا خود را براي مادر شدن و تغيير زندگي آماده کرده‌ايد؟ به گفته روانشناسان...

Thursday, June 3, 2010

هفته چهل و هشتم زندگی نوزاد

در اين مرحله احتمالا تمرينهاي كودك شما از استفاده از ماهيچه هاي كوچك (او اكنون مي تواند از انگشت شست و اشاره براي گرفتن اشياء استفاده كند) به...

Wednesday, May 26, 2010