8 نکته درباره گوشواره‌ها

1- قبل از اقدام به سوراخ کردن گوش با پزشک خود مشورت کنيد تا از نظر سلامت عمومي بدن مشکلي وجود نداشته باشد. در ضمن از پزشک خود در مورد مراکز مجاز...

Thursday, April 7, 2011

من يک بيمار رواني هستم!

من يک بيمار رواني هستم. بله، منظورم خودم است؛ دکتر سيدوحيد شريعت، روان‌پزشک و استاديار دانشگاه علوم پزشکي ايران! چند سالي هم هست که دارم دارو...

Wednesday, April 6, 2011

نوع پوست؛ معيار اصلي انتخاب مرطوب‌كننده‌

تركيب‌هاي مرطوب‌كننده براي حفظ سد پوستي لازم‌اند و آثار ضد پيري نيز دارند. پوست ما در برابر عوامل خارجي و بيماري‌زا مانند يک سد عمل مي‌کند. اما...

Wednesday, April 6, 2011

توصيه‌هاي بهداشتي درباره رب گوجه‌فرنگي

مي‌دانيد که براي تهيه رب نسبت به تهيه آب گوجه‌فرنگي حرارت بيشتري لازم است. هنگام پخت اين فرآورده گوجه مي‌جوشد، آب‌ آن کشيده مي‌شود و به نوعي...

Wednesday, April 6, 2011

وقتي تغيير روش اصلاح هم جواب نمي‌دهد

گاهي اوقات خانم‌ها يا آقايان دايم روش اصلاح خود را تغيير مي‌دهند و اميدوارند با روش جديد مشکل جوش زدن به خاطر موهاي زيرپوستي‌شان حل شود.در مراجعه...

Wednesday, April 6, 2011

راه پاکسازي پوست‌تان

«پوستت کدر شده؟ برو آرايشگاه پوستت را پاکسازي کن!» اين، جمله‌اي است که اين روزها از زبان خيلي از خانم‌ها شنيده مي‌شود ولي آيا پاکسازي پوست را...

Wednesday, April 6, 2011

طفلي به نام شادي ديريست گم شده است

از سال 1992 به اين طرف در پاورقي دهم اکتبر «روز جهاني سلامت روان» چاپ مي‌شود. اما اين روزهاي بهاري دست کمي از آن مناسبت زمستاني ندارند.انگار...

Wednesday, April 6, 2011

انتشارموادبیولوژیک

عوامل بيولوژيكي ارگانيسم‌ها يا سمومي هستند كه مي‌توانند باعث كشته‌شدن و يا ايجاد ناتواني و مصدوميت در افراد، احشام و يا حتي آسيب در محصولات كشاورزي...

Wednesday, April 6, 2011

مزايا و معايب ژل‌هاي ضدعفوني‌کننده

صابون‌هاي معمولي، ترکيبي از اسيدهاي چرب، روغن‌ها و مواد ضدعفوني هستند؛ در حالي که صابون‌هاي آنتي‌باکتريال حاوي موادي هستند مانند تريکلوزان (يک...

Wednesday, April 6, 2011

جاکفشي نبايد داخل منزل باشد

از آنجا که کفش‌ها به‌طور مستقيم با سطوح و خاک در تماس هستند ميکروارگانيسم‌هاي زيادي با خود همراه دارند. سطوحي که معمولا با فضولات و ترشحات آلوده...

Tuesday, April 5, 2011

لزوم فرهنگ‌سازي درباره حفظ محيط زيست

محيط زيست شايد در نگاه اول يک موضوع کلي باشد و رسيدگي به آن مربوط به سازماني به نام سازمان محيط زيست ولي حقيقت چيز ديگري است. وقتي دقيق‌تر نگاه...

Tuesday, April 5, 2011

خانه‌هاي ضدآسم 34 ويژگي دارند

هنوز علت اصلي شيوع و گسترس آسم شناخته نشده اما عواملي که در افراد مبتلا به آسم سبب بروز علايم بيماري يا حملات آسمي مي‌شود، شناخته شده‌اند و حذف...

Tuesday, April 5, 2011

پيوند شغل و شادي

شما سرکارتان شاد هستيد يا نيستيد؟ محيط کار‌تان شاد است يا نه؟ به نظر شما، محيط کارتان چقدر روي روحيه و رفتار شما تاثير مي‌گذارد؟ و يک سوال ديگر:...

Tuesday, April 5, 2011

تعادل در عذاب وجدان

احساس گناه و عذاب وجدان در همه افراد كم و بيش وجود دارد و بايد هم وجود داشته باشد. اين حس مربوط به اخلاقيات است و ريشه‌هاي رواني و معنوي دارد...

Tuesday, April 5, 2011

محيط زيست فقط مال تو نيست

اصل پنجاهم قانون اساسي مي‌گويد: «در جمهوري اسلامي ايران، حفاظت از محيط‌زيست که نسل امروز و نسل‌هاي بعد بايد در آن حيات رو به رشدي داشته باشند...

Tuesday, April 5, 2011

تأثیر دعا در سلامت روان

دعا، نیایش با خدا، یکی از حقایق بسیار پرمعنا و سازندة جنبه‌های مثبت انسانی و از اساسی‌ترین عوامل رشد و تعالی انسان است. در دعا و نیایش، روح...

Tuesday, April 5, 2011

نقش دعا در سلامت فرد و جامعه

بعضي‌ها مدعي‌اند که با خدا دوست هستند و ارتباط عميقي با پروردگار دارند. ما از کجا مي‌توانيم بفهميم که آيا اين ادعا صحت دارد يا نه؟ حتي در مورد...

Tuesday, April 5, 2011

اضطراب فطری یا اکتسابی

اضطراب حالتی مبهم است. یعنی منبع نگرانی وخطر برای فرد مشخص نیست یعنی فرد احساس خطر می کند بدون این که بداند علت این خطر چیست،خطری که تصوری وفقط...

Monday, April 4, 2011

تأثير اختلالات اضطرابي بر رابطه زناشويي

ممکن است افرادي که اختلالات اضطرابي دارند مانند کساني که دچار وسواس، اختلال هراس و اضطراب منتشر هستند يا کساني که فوبيا (هراس) را تجربه مي‌کنند...

Monday, April 4, 2011

اي برادر، تو همه انديشه‌اي!

اين که نگاه مثبت يا منفي ما به زندگي مي‌تواند بر سلامت جسم و روان‌ ما تاثير بگذارد، مدت‌هاست که سر زبان‌ها افتاده. شما تا حالا چند بار به يک...

Monday, April 4, 2011