با سلام به شما کاربر گرامی کاربر عزیز بهتر است شما به مشاوره پزشکی سایت نیز مراجعه نمایید تا از سلامت چشم خود و همچنین کمبود ویتامین وکمبود آهن در بدن خود مطمئن شوید.همچنین سعی کنید با روشهایی مطالعه را برای خود جذاب نمایید که کسل کننده و ملال آور نشود.قبل از شروع مطالعه کمی شکلات میل نمایید و مطالعه را هر 45 دقیق تمام و حداقل 15 دقیقه استراحت داشته باشید.با میوه های تازه و کمی ورزش سبک میتوانید خستگی را از تن خود به در کنید. موفق و پیروز باشید.