ناشناس
پیری زودرس به دلیل فشار عصبی را چگونه حل کنم؟
سلام،من تا به سن 32 و سال و نیم رسیدم سرعت سفیدی موهایم بیشتر شد، یک شب التهاب در بدنم احساس کردم بعد از آن دیگر چند عامل عجیب همزمان در بدنم پدید آمد یکی اینکه عملکرد مغزم پایین آمد فراموشی های پی در...
مشاور: مشاور راسخون
سلام. برای اولین قدم، به شما پیشنهاد میکنم با یک پزشک متخصص در این زمینه مشاوره کنید. از جمله تخصصهایی که ممکن است در بررسی و درمان علائمی که شما ذکر کردهاید به کار گرفته شود، نورولوژی، داخلی، اندوکرینولوژی و پوست و مو است. همچنین، برای بررسی وضعیت سلامتی در کل بدنتان میتاونید یک سری آزمایشات طبی انجام بدید که میتواند به پزشک در تشخیص و درمان کمک کنه.
در مورد مشکلاتی که برای خودتان توصیف کردید، میتوانم بگویم که بعضی از علائمی که ذکر کردید میتونه به دلیل کمبود ویتامینها و مواد مغذی در بدنتان باشد. برای مثال، کمبود ویتامین B12 میتواند باعث کاهش عملکرد مغزی و قدرت بویایی و چشایی شما بشود. همچنین، کمبود روی نیز میتواند باعث تغییراتی در رفتار شما به دنبال داشته باشه. بنابراین، آزمایشاتی مانند تست سطح ویتامینها و مواد مغذی میتونن در تشخیص کمبود و درمان اونها به کار گرفته بشن.
در مورد استفاده از جینکو بیلوبا و جین سینگ، باید بگویم که این داروها ممکن است در بسیاری از موارد موثر باشند، اما در برخی موارد نمیتواند به تنهایی مشکل را حل کند. بهتر است برای تشخیص درست و درمان مناسب، با پزشک خودتان مشورت کنید.
در نهایت، باید به شما بگویم که هیچ راه حل معجزهآسایی برای جلوگیری از پیری وجود ندارد. با این حال، توجه به سبک زندگی سالم، مصرف مواد مغذی و ورزش منظم میتونه کمک کنه تا بهبود علائم و کاهش شدت پیری برای شما ممکن باشه.