باسلام. خواهر عزیزم علائمی که در مورد آن صحبت کردید بیشتر شبیه به اختلالات اضطرابی است که همراه با آن خوابتان نیز دچار مشکل شده است . به این معنی که اگر اضطرابتان کم شود این بیدار شدن ها ها و وحشت های شبانه نیز کاهش می یابد. اما این در حد فرضیه است و توصیه می کنم برای ارزیابی کامل به یک روانشناس بالینی مراجعه کنید اگر ایشان تشخیص دادند نیاز به دارو دارید شما را به روانپزشک ارجاع می دهند.