شلغم‌ها علی‌رغم مزایای سلامتی متعددی که دارند، سبزی کمتر شناخته‌شده‌ای در بازار هستند. برخی از مزایای سلامتی و خواص شلغم عبارت‌اند از بهبود سلامت استخوان، محافظت از قلب، پیشگیری از سرطان، کاهش التهاب و...

سالاد سزار شهرتی جهانی و اصلیتی ایتالیایی دارد این سالاد را می توانید هم با میگو و هم با مرغ و گردو تهیه کنید. سالاد میگوی سزار طعم بی نظیری دارد و به راحتی قابل تهیه است در ادامه با روش تهیه آن آشنا...

شاید شما هم یکی از عاشقان دسر باشید. در مطلب زیر طرز تهیه یک دسر خوشمزه و مقوی را برایتان آموزش داده ایم که با یکبار خوردن عاشق همیشگی این دسر بی نظیر میشوید. با ما همراه باشید.

غذا یکی از نیازهای اصلی آدمی محسوب میشود. اگر به فکر بدن و سلامتی خود هستید با ما همراه باشید تا در مطلب زیر طرز تهیه یک غذای مقوی و سالم را به شما آموزش دهیم. در این غذا از گوشت گاو اضافه استفاده شده...

وقتی به تصویر کرپ شکلاتی نگاه می کنیم در دید اول بسیار مشکل به نظر می رسد ولی اصلا اینطوری نیست بلکه درست کردنش بسیار ساده است و در مدت زمان کوتاهی درست می شود. در مطلب زیر چگونگی تهیه این کرپ با سس پرتغال...

یکی از پر طرفدارترین سوپ ها سوپ خامه ای است. این سوپ یکی از خوشمزه ترین سوپهاست. مطمئنم با یک بار امتحان مشتری همیشگی این سوپ میشوید. در ادامه مطلب دستور پخت این سوپ خوشمزه را برای شما عزیزان آماده کرده...

سوپ، مایعی خوراکی بسیار غنی و گرم می‌باشد، که مصرف آن در برنامهٔ غذایی نقشی بسیار اساسی دارد.در تهیهٔ سوپ‌ها، از انواع سبزیجات استفاده می‌شود همچنین ادویه‌های خاصی دارند که خیلی گسترده ست و سلیقه ای، پس...

بادمجان یکی از صیفی جاتی است که در تمام فصول سال وجود دارد و بر خلاف تصوراتی که آن را بی خاصیت می داند سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی است.پنیر پارمسان قدیمی ترین و معروف ترین پنیر سخت ایتالیایی، مشهور...

فواید سبزیجات سبز مورد استفاده در این سوپ بسیار زیاد هستند و این مواد غذایی اهمیت ویژه‌ای برای تقویت سیستم ایمنی بدن دارند. آن‌ها سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، فیبرها، اسید فولیک و منیزیم هستند.

تارت نوعی شیرینی است که معمولاً از مواد پرکننده برای پوشش آن استفاده می‌شود. روی تارت‌ها باز است و از ماده اصلی شیرینی (خمیر) تشکیل نشده‌ است.