واژه ي يوگا در سانسکريت به معني وحدت با کائنات و تصفيه ي جسم، ذهن و روان است. حرکات متعدد آن با قدمتي بيش از ده هزار سال داراي اهميت ويژه است و اين حرکات طبق اصول خاصي در شاخه هاي جسماني، تنفسي، ذهني و...

افسردگی، پرخاشگری، خودکشی، قتل، آکنه، ریزش مو، کاهش رشد طولی استخوان‌ها، نازایی، ناتوانی جنسی، سکته قلبی و مغزی، خونریزی داخلی، نارسایی کبد.........از عوارض مصرف داروهای دوپینگ است.

همه ما راجع به پوكي استخوان بسيار شنيده ايم و استئوپني يكي از اين موارد است (البته با شدت كمتر). در اين عارضه، توده عضلاني و عملكرد با افزايش سن كاهش مي يابد. استئوپني چندان شناخته شده نيست؛ زيرا هنوز...

در بسیاری از کشورهای دنیا متخصصان پزشکی ورزشی با کمک تکنیک ها و متدهایی که سراغ دارند، برای بهبود شرایط فیزیکی مراجعان خود اقدام می کنند. این گروه تلاش دارند تا با ارائه متدهای ورزشی متناسب با هر فرد و...

این روزها ورزش ایروبیک به صورت كاملاً‌ رایگان توسط شهرداریها در ورزش صبحگاهی پارك ها گنجانده شده است. جداً‌ چرا خوردن این قرص های رژیمی و یا گرفتن این رژیم های سخت و طاقت فرسا را به بیست دقیقه ورزش رایگان...

از میان فعالیت های گوناگون ورزشی که در همه دنیا انجام می شود بی تردید فوتبال پرطرفدارترین، پربیننده ترین و پرمشارکت ترین فعالیت ورزشی است و گسترش روزافزون آن مرزهای جغرافیایی، نژادی، قومی، سیاسی و عقیدتی...

وقوع حوادثي از قبيل آنچه در شاديهاي پس از گل بازيكنان پرسپوليس در بازي با داماش اتفاق افتاد، نشان داد هنجارشكني در حوزه ورزش علي الخصوص فوتبال بخشهايي از فرهنگ و ارزشهاي مرسوم جامعه را به چالش مي كشد....

دکتر رحمتی که در نشستی با موضوع خشونت در فوتبال به بررسی نظریات مختلف جامعه شناسی نیز در این مورد پرداخته است رابطه سن، میزان کنترل و نظارت خانواده و پایگاه اقتصادی و اجتماعی با بروز خشونت در فوتبال را...

در بین فعالیتهای گوناگون ورزشی که درسراسر دنیا انجام می شود، بی تردید ورزش فوتبال پرطرفدارترین،پربیننده ترین و پرمشارکت ترین فعالیت ورزشی است و گسترش روز افزون آن سبب شده مرزهای جغرافیایی، نژادی، قومی،...

کسانی که می خواهند برای حفظ سلامتی و تناسب اندام خود ورزش کنند باید ملاحظات مختلفی را در نظر بگیرند که تغذیه مناسب یکی از آنهاست. اینکه پیش از شروع ورزش چه غذایی بخوریم، پس از اتمام آن چه بخوریم و