0
The current route :
كمك‌هاي اوليه آسيب‌‌ ستون فقرات کمک‌های اولیه

كمك‌هاي اوليه آسيب‌‌ ستون فقرات

• موقعيت مصدوم را نسبت به حالتي که او را يافتيد تغيير ندهيد مگر آنکه در معرض خطر باشد. • اگر جابه‌جا کردن مصدوم ضروري است، از روش چرخاندن مثل الوار استفاده کنيد. روش ديگر آن است که از بيماربر استفاده...
كمك‌هاي اوليه آسيب‌ ساق‌پا کمک‌های اولیه

كمك‌هاي اوليه آسيب‌ ساق‌پا

آسيب‌هاي ساق پا عبارتند از: شکستگي‌هاي استخوان درشت‌ني و نازک‌ني و پارگي بافت‌هاي نرم شامل عضلات، رباط‌ها و تاندون‌ها. شکستگي‌هاي درشت‌ني معمولا در اثر ضربات سنگين روي مي‌دهند. از آنجايي که بافت نرم اطراف...
غش کردن؛ علل و راه‌حل کمک‌های اولیه

غش کردن؛ علل و راه‌حل

شايد شما هم در مراسم خاک‌سپاري با منظره غش کردن مواجه شده‌ايد و احتمالا با مواجهه با چنين افرادي نيز دست و پاي خود را گم کرد‌ه‌ايد و يا اگر خيلي مايه گذاشته باشيد آبي به سر و صورت فرد غش کرده، زده‌ايد...
طرز برخورد با کبودي دور چشم کمک‌های اولیه

طرز برخورد با کبودي دور چشم

پوست پلک‌هاي ما خيلي نازک است و به دليل عروق وريدي زيادي که دارد به دنبال هر ضربه‌اي که به آن وارد شود، عروق وريدي زير پلک پاره شده و خون به بافت اطراف مي‌رود و موجب کبودي اطراف چشم مي‌شود. وقتي تورم و...
کمک‌هاي اوليه در سکته‌هاي قلبي کمک‌های اولیه

کمک‌هاي اوليه در سکته‌هاي قلبي

وقتي سکته قلبي رخ مي‌دهد، در واقع يکي از شاخه‌هاي خون‌رسان به قلب يا همان شريان‌هاي کرونري مسدود شده و قسمتي از عضله قلب که توسط اين شاخه خون‌رساني مي‌شده، آسيب ديده است.
کار، ناکارتان نکند! بهداشت جسم

کار، ناکارتان نکند!

بسياري از افراد تحت تاثير استرس شديد، توانايي خود را در تصميم‌گيري‌ها از دست مي‌دهند و نمي‌توانند اولويت‌هاي خود را در زندگي ارزشيابي کنند و در نتيجه، گرايش شديدي به سمت حواس‌پرتي پيدا مي‌کنند. اين موضوع...
شوينده‌ها با پوست چه مي‌کنند؟ بهداشت جسم

شوينده‌ها با پوست چه مي‌کنند؟

خانه‌تکاني از جمله آيين‌هاي نوروزي است که اين روزها در همه خانه‌ها جايي براي خود باز کرده است. البته در گذشته به دليل فضاهاي کوچک‌تر، اسباب‌ و اثاثيه هم کمتر بود و در نتيجه خانه‌تکاني اين قدر دردسر نداشت...
سوختگي شيميايي چشم در يک نگاه بهداشت جسم

سوختگي شيميايي چشم در يک نگاه

سوختگي‌هاي شيميايي چشم، مي‌توانند ديد را به مخاطره اندازند. اگر شغلتان مستلزم استفاده از مواد شيميايي خطرناک است، نسبت به خطرات آن هوشيار باشيد. از چشم‌هاي خود به وسيله عينک ايمني يا حفاظ‌دار، محافظت کنيد....
سلامت پوست يعني سلامت بدن بهداشت جسم

سلامت پوست يعني سلامت بدن

پوست بدن ما خارجي‌ترين بخش بدنمان است که در ظاهر ظريف و آسيب‌پذير به نظر مي‌رسد اما واقعيت اين است که پوست سالم در صورت کارايي مناسب يکي از مهم‌ترين سدهاي دفاعي بدن در برابر ميکروب‌هاست. علت اين مقاومت...
مسموميت با شوينده‌‌ها بهداشت جسم

مسموميت با شوينده‌‌ها

اكثر مسموميت‌ها با مواد شوينده در اسفندماه و به شکل تصادفي است. اگر انواع و اقسام شوينده‌ها و سفيد‌كننده‌ها (كه گاز كلر آزاد مي‌كنند) در فضاي سربسته و بي‌محابا مورد استفاده قرار گيرند، به مسموميت‌هاي شديد...