درمان شناختی رفتاری چیست؟

در بحث اختلالات و انواع روش‌های درمانی که وجود دارد، درمان شناختی رفتاری یک از آن روش‌های درمانی است. در این درمان به بیماران کمک می‌شود تا تمامی...

Tuesday, October 30, 2018

چرا صورتی رنگ دختران و آبی رنگ پسران است؟

چرا والدین همیشه اتاق نوزاد دختر خود را به رنگ صورتی تزئین می‌کنند، اما اتاق یک نوزاد پسر تازه متولد شده آبی است؟ آیا ما اعتقاد به ارتباط صورتی...

Sunday, October 21, 2018

10 دلیلی که افراد در زندگی‌شان احساس ازخودبیگانگی می‌کنند

این مهم است که در زندگی هر فردی بداند که در کجا هست و چگونه زندگی می‌کند و به کجا می‌رود. هر فردی در زندگی خود اگر از این موضوع مهم با خبر نباشد،...

Monday, September 24, 2018

اختلال بدشکلی بدنی (body dysmorphic disorder(bdd))

سلامتی از بهترین موهبت‌های خداوندی است. از جمله علل و عواملی که این سلامتی را تهدید می‌کنند بیماری‌ها و اختلالات مختلف هستند که اختلالات بدشکلی...

Monday, August 20, 2018

درمان اختلال بدشکلی بدنی

اختلال بدشکلی بدن نوعی بیماری مزمن روانی است که در آن فرد دائم در مورد نقص در ظاهر خودش فکر می‌کند؛ چنین نقصی یا جزئی است و یا حتی خیالی؛ اما...

Monday, August 20, 2018

نوسانات خلقی خانم‌ها: دلایل و درمان‌ها

نوسانات خلقی به خودی خود کارکردی مثبت در اموری مانند حل مسأله و برنامه ریزی برای آینده دارد اما در صورتی‌که از میزان طبیعی خارج شود، ممکن است...

Wednesday, August 15, 2018

نوجوانان، والدین و روابط خانوادگی

والدین با پشتیبانی نوجوان خود، باعث ثبات در رفتار و روابط نوجوان می‌شود. دوران نوجوانی، دوران پر‌تلاطم و متغیری است و همین تغییر باعث می‌شود...

Tuesday, July 31, 2018

علل و عوامل خودکشی

بیماری‌‌های روانی درمان نشده، مانند افسردگی، اختلال دوقطبی، روان‌گسیختگی و دیگر بیماری‌ها، علت اکثر خودکشی‌هاست. بیش از نود درصد مردمی‌که با...

Tuesday, July 31, 2018

مسئله را رها کن

در زندگی روزمره هر یک از ما، مشکلات و مسائلی به‌وجود ‌می‌آیند که فکر ما را درگیر ‌می‌کنند و بعضاً از حل آن‌ها، آن هم در کوتاه‌ترین زمان عاجزیم....

Sunday, July 29, 2018

اثرات کاهش افسردگی بر بهره‌وری کار و درآمد بیماران اچ آی وی در اوگاندا

افسردگی در بین افرادی که مبتلا به HIV هستند، رایج است و با اختلال عملکرد مرتبط است. با این حال، تحقیقاتی که انجام شده نشان داده است که آیا کاهش...

Saturday, July 28, 2018

باور به اینکه شما دارید باهوش‌تر می شوید، شما را باهوشتر می کند

در باور بسیاری از مردم هوش امری مادرزادی است و قابلیت کم و زیاد شدن ندارد. یعنی شخصی از بدو تولد باهوش به دنیا می آید و شخص دیگر ضریب هوشی پایین...

Thursday, June 28, 2018

قدرت و تصمیم‌گیری ضعیف

یکی از عوامل تصمیمات اشتباه می تواند قدرت باشد. در تحقیقی که به عمل آمده مشخص شده اشخاصی که دارای قدرت بوده‌اند تصمیماتی را گرفته‌اند که توان...

Tuesday, June 26, 2018

درون پرتلاطم و پر ناآرامی‌

اغلب پدیده‌های موجود در جهان هستی آسیب‌پذیری‌های ویژه خود را دارند و به همین جهت احتمال مورد آسیب‌ قرار گرفتن آن از سوی عوامل مشکل آفرین وجود...

Friday, June 22, 2018

امید و امیدواری در خانواده

در خونه رو باز می‌کنی و می‌یای بیرون؛ احساس می‌کنی قدمات می‌تونه تو رو تا بی‌نهایت‌ها ببره. با نسیم آرزوهات همراه می‌شی و با اشتیاق تو هوای جوونیت...

Friday, June 22, 2018

گذر از کودکی به بزرگسالی

اختلال کمبود اعتماد به نفس در اغلب سنین و دوره‌های زندگی می‌تواند ایجاد و یا رخ دهد. هم‌چنین با توجه به تجربه‌های به دست آمده، ملاحظه شده که...

Friday, June 22, 2018

ارتباط سازنده و همدلانه

فاصله میان خود واقعی و خود حقیقی در ارتباط با فاصله‌ای که میان خود واقعی و خود حقیقی ایجاد می‌شود، همین امر یکی از عمده‌ترین عوامل ایجاد کننده‌ی...

Friday, June 22, 2018

فردی مشابه و هم استعداد

یکی دیگر از مواردی که می‌تواند نقشی تعیین کننده و مؤثر در برطرف نمودن کمبود اعتماد به نفس داشته باشد، موضوع کشف استعدادهای شغلی و استعدادهای...

Thursday, June 21, 2018

امور انجام نشده و کارهای نیمه تمام

یکی از نکات مهمی که لازم است در ارتباط با برطرف نمودن کمبود اعتماد به نفس در نظر گرفته شود، موضوع نقص‌ها، نشدن‌ها، ناکامل بودن‌های رفتاری و وجودی...

Wednesday, June 20, 2018

نقش خود در قبال زندگی

عمده‌ترین مواردی که در ارتباط با مسئولیت‌پذیری و رابطه‌ی آن با اختلال کمبود اعتماد به نفس می‌توان مطرح نمود به قرار زیر است.

Wednesday, June 20, 2018

خواسته‌های نابجای دیگران

موضوع دیگری که لازم بود تا بدان پرداخته شود و توضیحاتی نیز در ارتباط با آن ارائه گردد، موضوع شیوه و نوع برخورد مبتلایان به کمبود اعتماد به نفس...

Wednesday, June 20, 2018