رویارویی با نارسایی‌های موجود

بیش‌ترین سن شروع اختلال کمبود اعتماد به نفس در دوران نوجوانی است. اما آسیب‌هایی که به فرد وارد می‌شود تا چنین اختلالی ایجاد گردد، به یک باره...

Monday, June 18, 2018

رفتارهای تکرار شونده

در ارتباط با اختلا‌ل‌های رفتاری لازم است که دانش عمومی افزایش یابد تا در درجه‌ی اول به چنین آسیب‌هایی مبتلا نشد و هم چنین در صورت ابتلا و با...

Monday, June 18, 2018

سالم‌ترین وضعیت برای اعتماد به نفس

اعتماد به نفس را چنان چه به زبان ساده بیان نماییم، میزان پذیرش، قبول داشتن و اتکایی است که شخص نسبت به خود دارد و حاضر است که با تکیه بر محتوای...

Sunday, June 17, 2018

لذت بردن از افسردگی

اختلال کمبود اعتماد به نفس در صورت شکل‌گیری و ایجاد می‌تواند ناراحتی و مشکل‌آفرینی‌های ویژه‌ای را به همراه داشته باشد. در این مبحث به طور مختصر...

Sunday, June 17, 2018

دو نوع کمبود اعتماد به نفس

کمبود اعتماد به نفس به عنوان یک اختلال انواع گوناگونی دارد که می‌توان آنها را به گروه‌های گوناگونی تقسیم نمود. البته این تقسیم‌بندی‌ها را می‌توان...

Sunday, June 17, 2018

عقل سالم در بدن سالم است!

در ارتباط با اختلال‌های روانشناختی لازم است توضیحات بیش‌تری ارائه گردد. عمده‌ترین اختلال‌های موجود در حوزه‌ی روان‌شناسی به دو گروه عمده‌ی اختلال‌های...

Sunday, June 17, 2018

توانایی نه گفتن

پیش از شروع سایر مطالب لازم است توضیحاتی در ارتباط با عمده‌ترین ویژگی‌های اختلال کمبود اعتماد به نفس ارائه گردد، تا شناختی نسبی در ارتباط با...

Sunday, June 17, 2018

روانشناسی اثر داستان‌های عاشقانه بر زنان

رمان‌های رمانتیک معمولا دارای شخصیت‌های خوب، عظیم و مردانه هستند که احساسات بسیاری خرج می‌کنند تا عشق خود را به زن ببخشند. با داستان عاشقانه‌ای...

Thursday, June 14, 2018

فهرستی از عجیب‌ترین فوبیاها

آیا می‌خواهید در مورد برخی از فوبیاهای عجیب و غریب بدانید و بررسی کنید که آیا از کدام یک از آنها رنج می‌برید؟ خوب، این مقاله همانی است که باید...

Thursday, June 14, 2018

آیا فکر می‌کنید عقده حقارت دارید؟

هنگامی که یک فرد عقده حقارت دارد، در رفتارهای مشخصی که نشانه‌هایی از آن هستند، مشهود است. در بعضی موارد، علائم ممکن است بسیار جدی باشند و ممکن...

Thursday, June 14, 2018

بیست نفر از افراد مشهور با نوع شخصیت ESTP

آیا شما هیجان زده می‌شوید هنگامی که شما متوجه می‌شوید که برخی از افراد مشهور در جهان همان نوع شخصیت شما را دارند؟ شما بلافاصله شروع به تعجب می‌کنید...

Wednesday, June 13, 2018

طرز نگاه افراد مختلف به زندگی

اصطلاح "نگرش" به حالت ذهنی فردی اشاره دارد که بر اساس اعتقاداتش یا سیستم ارزش، احساسات و تمایل به عمل کردن به نحوی خاص است. نگرش فرد نشان دهنده...

Wednesday, June 13, 2018

جوان و مهارت نه گفتن

تا حالا توی شرایطی قرار گرفتید که برخلاف میلتون مجبور بشید خواسته کسی رو قبول کنید؟ مثلاً دوستتون بگه که جمعه می‌خواد بیاد منزل شما، در حالی...

Wednesday, June 13, 2018

استرس از چه راههایی سلامتی را تهدید می‌کند

استرسِ روانی مربوط به یک مشکل کوچک مانند راه‌بندان جاده‌ای یا مشکلات بزرگ مانند طلاق یا از دست دادن شغل، به هر حال بر بدن تأثیر می‌گذارد. البته...

Monday, June 4, 2018

چگونگی کاهش، جلوگیری و مقابله با استرس

ممکن است به نظر برسد که هیچ راهی برای مقابله با استرس وجود ندارد. زمان متوقف نخواهد شد و ساعات روز نیز بیشتر نخواهد شد. مسئولیت‌های شغلی و خانوادگی...

Sunday, June 3, 2018

شیوه‌های درمان ترس کودک

درمان به مرحله‌ای مربوط است که کودک، دچار ترس شده و باید راهکارهایی برای رویارویی و کاهش ترس ارائه شود. ما نیز برای اینکه بتوانیم بهتر با ترس‌های...

Sunday, May 27, 2018

روش‌های پیشگیری از ترس کودک

در زمینه‌ی تربیت، به طور معمول والدین و مربیانی موفق‌ترند که ریشه و علل مشکل را شناخته، در پی پیشگیری از بروز آن برآیند؛ زیرا پیشگیری، بسیار...

Sunday, May 27, 2018

ترس و علل آن

ترس احساسی است که در برابر چیزی که خطرناک شمرده می‌شود، پدید می‌آید. برای توضیح بیشتر می‌توان گفت اساس ترس، احساس یک آفت، صدمه‌ی بدنی یا آسیبی...

Sunday, May 27, 2018

دلیل‌هایی که می‌تراشیم تا برای درمان اقدام نکنیم!

یکی دیگر از عواملی که به صورت عاملی بازدارنده سد راه بهبود و درمان می‌شود و در مورد بعضی افراد مصداق پیدا می‌کند، دلیل تراشی‌هایی است که پس از...

Saturday, May 26, 2018

درمان خشم

آسیب در رفتار امری است که در هر دوره‌ای از زندگی می‌تواند روی دهد و عوامل آسیب زننده و مشکل‌آفرین در رفتار با توجه به دو عامل شدت آسیب‌زایی و...

Saturday, May 26, 2018