اهمیت تغذیه در فرآیند تربیت

کمبود مواد مغذی حیاتی و مواد معدنی می تواند منجر به سوء تغذیه در بدن کودکان و در واقع موجب اختلال در روند و فرآیند تعلیم و تربیت بشود. با دریافت...

Thursday, December 10, 2020

اعتماد به نفس کودکان و نقش آن در فرآیند تربیت

با افزایش اعتماد به نفس کودکان سلامت روان آن‌ ها را در سال‌های بزرگ سالی نیز تضمین می کنید. داشتن احساس و باوری خوب نسبت به خود در هر دوره ای...

Thursday, December 10, 2020

علائمی که ثابت می کند شما آنقدرها هم که فکر می‌کنید باهوش نیستید

کمی فکر کنید و ببینید آیا تا به‌حال شده که به خودتان بگویید من برای انجام این کار خیلی باهوش هستم. اگر معتقدید خیلی باهوش و زرنگ هستید، بهتر...

Wednesday, December 9, 2020

راه کار هایی برای کنترل استرس

استرس اجتناب‌ناپذیر است. همیشه با آن سر‌وکار دارید. اگر برای استرس چاره‌ای نیندیشید، همه‌ی زندگی‌تان را زیرورو می‌کند. خوشبختانه راه‌های زیادی...

Wednesday, December 9, 2020

ویژگی های افراد باهوش

علائم باهوش بودن بسیار با آنچه شما فکر می کنید متفاوت هستند همچنین شخصی ممکن است کارهای شگفت انگیزی انجام دهد ولی کسی به این فکر نکند که او باهوش...

Wednesday, December 9, 2020

اشتباهات رایجی که مانع شاد بودن شما می شود

روان شناسان معتقدند کسانی که عاشق زندگی کردن هستند، آدم های شادتر و سالم تری هم هستند. کسانی که از روزمرگی زندگی برای خود شادی های کوچک می سازند....

Wednesday, December 9, 2020

شاد بودن قوانینی دارد که با رعایت آن ها زندگی تان شیرین می شود

شاید ما شادبودن را یاد نگرفته‌ایم شاید هم منتظر این هستیم تا همه‌ چیز مهیا شود تا بتوانیم شاد باشیم و از زندگی لذت ببریم. در ادامه چند راهکار...

Wednesday, December 9, 2020

عوامل عجیب و غریبی که می توانند در تصمیم گیری شما موثر باشند

تصمیم‌گیری یکی از حیاتی‌ترین و البته چالشی‌ترین مهارت‌های زندگی است. مثلا بسیار شنیده‌ایم که می‌گویند موقع تصمیم‌گیری بهتر است همه‌ی انتخاب‌های...

Wednesday, December 9, 2020

این رفتار ها اعتماد به نفس کودکان را تخریب می کنند

کودکانی که والدین‌شان با مهارت‌های فرزندپروری آشنایی دارند، با اعتماد‌به‌نفس‌تر بار می‌آیند. البته اعتماد‌به‌نفس کودکان فقط از رفتارهای والدین...

Wednesday, December 9, 2020

راه کار هایی برای تحمل شرایط سخت

شما هم مثل میلیون‌ها انسان دیگر به هر دلیلی از غصه و فشار زندگی به‌ تنگ آمده‌اید و خودتان را درمانده و مستأصل حس می‌کنید. اگر این‌طور است، پس...

Wednesday, December 9, 2020

آشنایی با زبان بدن زنان با اعتماد به نفس بالا

زبان بدن ابزار خوبی برای نمایش قدرت و اختیار است. زنان در به‌کارگیری زبان بدن باید برخی بایدها و نبایدها را رعایت کنند. در این مطلب، شما را با...

Wednesday, December 9, 2020

نکاتی در رابطه با خلاقیت که نمیدانستید

حتما شما هم درباره‌ی خلاقیت شنیده‌اید. همه‌ی ما برای این واژه تعاریفی داریم، اما واقعیت این است که آنچه به‌عنوان تعریف خلاقیت می‌شناسیم، دقیق...

Wednesday, December 9, 2020

دلایل اضطراب صبحگاهی و توصیه هایی برای درمان آن

بسیاری از مردم بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب، دچار استرس صبحگاهی می شوند که تاثیر زیادی بر فعالیتهای روزانه می گذارد. با رعایت چند نکته می...

Wednesday, December 9, 2020

روحیه شاد و توصیه‌ هایی که حالتان را خوب می‌کند

شاید باورتان نشود در زندگی حقیقی با انجام چه کارهای کوچکی برای خودتان می توانید روحیه تان را بالا ببرید و حال تان را خوب کنید. در ادامه به چند...

Wednesday, December 9, 2020

روش حل مسئله به کمک آلبرت انیشتین

مسائل و مشکلات همه‌جا وجود دارند، اما معمولا کسی به آن‌ها توجه نمی‌کند. بسیاری از اختراعاتی که امروزه از آن‌ها استفاده می‌کنیم، برای حل مشکلات...

Wednesday, December 9, 2020

با عمل به این روش های علمی همیشه خوشحال باشید

چه‌کار کنیم که همیشه خوشحال باشیم؟ روش‌های مختلفی برای «شاد‌بودن» وجود دارند. کتاب‌ها و مجله‌های مختلف و انواع پیام‌ها در شبکه‌های مجازی راه‌کارهای...

Wednesday, December 9, 2020

نقل قول هایی جذاب و آموزنده از آلبرت انیشتین

آلبرت انیشتین یکی از بزرگ‌ترین نوابغی بود که جهان به خود دیده است. اما او تنها یک فیزیک‌دان نبود. انیشتین یک فیلسوف هم بود که دید او نسبت به...

Wednesday, December 9, 2020

تمرینات ساده روزانه برای پرورش خلاقیت

واقعیت این است که خلاقیت هرگز در زمان‌هایی که عجله دارید و کاری را با شتاب انجام می‌دهید، خودش را نشان نمی‌دهد. استراتژی های خلاق تر شدن بسیارند....

Wednesday, December 9, 2020

نشخوار ذهنی و راه های مقابله با آن

نشخوار ذهنی مثل نوار است. نواری که گیر کرده و یک آهنگ را دوباره و دوباره تکرار می‌کند. برای مثال، بحثی را که با دوست‌تان داشته‌اید، در ذهن‌تان...

Tuesday, December 8, 2020

علائمی که نشان می دهد شما باهوش هستید ولی خودتان خبر ندارید

افراد باهوش می‌توانند هیجانات ناگهانی خود را کنترل کنند و در مهار احساسات خود ماهرند. همچنین پیش از آنکه دست به کاری بزنند، به عواقب آن فکر می‌کنند.

Tuesday, December 8, 2020