انتقاد درونی یا انتقاد از خود چیست؟

انتقاد از خود شدیدترین نوع انتقاد محسوب می شود. اغلب مواقع دیگران با انتقادهای خود به ما آسیب می رسانند، اما انتقادی که ما از خود می کنیم ضربه...

Monday, February 3, 2014

انتقاد درونی یا انتقاد از خود چیست؟

انتقاد از خود شدیدترین نوع انتقاد محسوب می شود. اغلب مواقع دیگران با انتقادهای خود به ما آسیب می رسانند، اما انتقادی که ما از خود می کنیم ضربه...

Monday, February 3, 2014

انواع انتقاد در روابط بین فردی

قبل از مطرح کردن انتقاد ابتدا باید مشخص کرد که فرد مورد انتقاد چه ویژگی هایی دارد؛ به عبارت دیگر او در چه گروه سنی و چه جایگاهی از ارتباط است....

Monday, February 3, 2014

احساسات ما هنگام شنیدن انتقاد

یکی از احساساتی که به هنگام شنیدن انتقاد تجربه می کنیم، احساس بی ارزشی و عدم تأیید است. نیاز به تأیید به ویژه از طرف افراد مهم زندگی، تجربه ی...

Monday, February 3, 2014

انتقاد یا ارزیابی عملکرد؟

ما در بسیاری از حوزه های زندگی ( اجتماعی، خانوادگی، شغلی، جنسی و ...) عملکرد خود را ارزیابی می کنیم. ارزیابی منصفانه و غیرمنصفانه ی ما از عملکرد...

Monday, February 3, 2014

اهمیت انتقاد و انتقادپذیری

انتقاد چیست؟ منتقد کیست؟ چگونه افکار ما واکنش ما را در برابر انتقاد تحت تأثیر قرار می دهد؟ انتقاد بر چند نوع است و چه پیامدهایی دارد؟ چگونه انتقاد...

Monday, February 3, 2014

اثرات انتقاد در زندگی ما

در فرهنگ لغت روان شناسی و روان پزشکی، انتقاد به معنای قضاوت یا تصمیمی است که اهمیت فوق العاده ای دارد و بیانگر مرور دقیق رفتارهای کسی یا یک موقعیت...

Monday, February 3, 2014

مهارت های لازم جهت درمان اختلال شخصیت وسواسی

مهارت های حل مسئله و تصمیم گیری همیشه با انسان همراه بوده اند. حتی انسان غارنشین که از خود می پرسید: «چگونه خود را گرم کنم؟» به نوعی در صدد حل...

Monday, February 3, 2014

درمان اختلال شخصیت وسواسی

درمان اختلال شخصیت وسواسی شامل دارو درمانی و روان درمانی است. درمان دارویی به منظور رفع علایم یا درمان این اختلال تجویز نمی شود، بلکه هدف از...

Monday, February 3, 2014

نقش باورها در درمان اختلال شخصیت وسواسی

درمان اختلا ل شخصیت وسواسی بدون کمک گرفتن از فنون شناختی امکان پذیر نیست، زیرا این افراد قواعد سفت و سختی دارند و خود را ملزم به رعایت آن ها...

Monday, February 3, 2014

اختلال های همراه با اختلال شخصیت وسواسی- جبری

اختلال یا وسواس های فکری- عملی، افسردگی، اختلالات اضطرایی مثل ترس مرضی یا فوبیاها و اضطراب فراگیر همراه با اختلال شخصیت وسواسی- جبری دیده می...

Monday, February 3, 2014

چند نمونه از شخصیت وسواسی

خانم س زنی 41 ساله و مدیر یک خواروبار فروشی است.با این که او هر روز زودتر از همه می آید و دیرتر از همه می رود، ولی فروشگاهش یکی از پایین ترین...

Monday, February 3, 2014

علل اختلال شخصیت وسواسی

یک دلیل مهم در سبب شناسی این اختلال الگوپذیری از والدین و دیگر بزرگ سالان مبتلا به اختلال شخصیت وسواسی و همانند سازی با آن هاست. والدین افراد...

Monday, February 3, 2014

معیارهای تشخیصی اختلالات شخصیت وسواسی

معیارهای تشخیصی این اختلال، اشتغال ذهنی با نظم و ترتیب، کمال گرایی، کنترل شدید هیجانات و اعمال کنترل در روابط بین فردی را در بر می گیرد که به...

Monday, February 3, 2014

تفاوت شخصیّت وسواسی با اختلال وسواس فکری - عملی

خیلی ها ممکن است اختلال شخصیت وسواسی را با اختلال وسواسی یکی بدانند، در حالی که این دو فرق می کنند. گر چه ممکن است برخی از بیماران هم زمان به...

Monday, February 3, 2014

سیر اختلال شخصیت وسواسی- جبری

برخی از مبتلایان ممکن است به مرور اندکی بهتر شوند و ویژگی های وسواسی آن ها تعدیل شود، اما برخی دیگر ممکن است وضعیت یکنواختی را تا پایان عمر حفظ...

Monday, February 3, 2014

شخصیّت و انواع اختلالات آن

واژه ی شخصیت در زبان روزمره معانی گوناگونی دارد. وقتی در مورد کسی گفته می شود که بسیار باشخصیت است، اغلب درجه ی کارایی جاذبه ی اجتماعی وی مورد...

Monday, February 3, 2014

اختلال شخصیت وسواسی - جبری چیست؟

14 نوع اختلال شخصیت وجود دارد که عبارتند از: اختلال شخصیت پارانوئید، اختلال شخصیت اسکیزوتایپال، اختلال شخصیت اسکیزوئید، اختلال شخصیت ضداجتماعی،...

Monday, February 3, 2014

مهارت اداره هیجانات

همه ی ما طیف وسیعی از احساسات را تجربه می کنیم که به زندگی روزمره ی ما رنگ می بخشد اما گاه کنترل هیجانات مان دشوار می شود به طوری که هیجانات...

Monday, February 3, 2014

مهارت حل مسأله و تصمیم گیری

اولین قدم برای موفقیت در حل مسئله، پذیرش وجود یک مسئله و استقبال از آن است. می توانیم در همین ابتدا به خود بگوییم، باز هم یک موقعیت برای این...

Monday, February 3, 2014