امروز بدانيم تا فردا حسرت نخوريم

آيا مي دانيد کودک شما از سه ماهگي مي تواند شروع به خواندن کند؟ آيا مي دانيد در هر ثانيه، ده ها هزار ارتباطات عصبي در مغز کودک شما ساخته مي شود؟ آيا...

Monday, April 16, 2012

مثبت بينديشيد تا مثبت عمل کنيد!

احساس فعال بودن و انگيزه داشتن در زندگي با برنامه ريزي شروع مي شود، بخصوص اگر اضافه وزن داريد يا به علت درگيري هاي کاري کم تحرک هستيد! روش هاي...

Monday, April 16, 2012

شيريني خانگي

کره را در يک ظرف روي حرارت ملايم قرار دهيد تا دوغ کره از بين برود. اين کار باعث لطيف تر شدن شيريني مي شود. بعد از خنک شدن کره پودر قند را به...

Monday, April 16, 2012

شيريني بدون پخت

کره را با پودر قند خوب هم بزنيد تا کرم شود، بعد بيسکويت پودر شده را کم کم به آن اضافه کنيد تا حدي که به دست نچسبد و شکل بگيرد. سپس خمير را قالب...

Monday, April 16, 2012

سالاد ماهي سفيد

ابتدا پوست و استخوان ماهي را بگيريد و گوشت آن را تکه تکه کنيد. سپس آن را درون ظرفي بريزيد. بعد کرفس، پياز، سس مايونز، خامه ي ترش و ماست چکيده...

Monday, April 16, 2012

آموزش گام به گام مهارت‌های زندگی

میل به زیبایی در وجود همه ی انسان ها نهفته است. برای همین انسان همواره تلاش کرده با تغذیه مناسب، ورزش و محصولات متنوع خود را از نظر فیزیکی و...

Monday, April 16, 2012

دانش‌آموز نيازمند اعتماد به نفس قوي است

يكي از عمده‌ترين دلايل كم‌رويي كودكان و نوجوانان، ضعف در اعتماد به نفس و احساس خود ارزشمندي است. پديده كم‌رويي كه امروزه به عنوان يك معلوليت...

Sunday, April 15, 2012

«قدس‎ ‎ايران» الگويي براي زنان

زنان به عنوان نيمي از پيکره جامعه‎ ‎انساني در تاريخ پرفراز و نشيب بشريت نقشي بسيار اثرگذار و مهم اما پنهان برعهده‎ ‎داشته‏‏اند. بدون ترديد در...

Sunday, April 15, 2012

بيمه‌هاي عمر و تحكيم نهاد خانواده

براي حفظ، بقاء و سلامت نهاد، جامعه بايد كاركردهاي مختلف خانواده را شناسايي، كنترل و در نهايت ارضا كند. فقط در اين صورت است كه مي‌توان انتظار...

Sunday, April 15, 2012

رنگ درماني

صورتي رنگ عشق است. کيفيت رنگ صورتي وابسته با مقدار رنگ قرمز موجود در آن است. سفيد نيروي نهفته کمال است و قرمز به شما کمک مي کند که به آن نيرو...

Sunday, April 15, 2012

موفق ها اين گونه اند

يکي از بزرگترين باورهاي غلط رايج در بين مردم اين است که براي داشتن زندگي عالي، يک شخصي در جايي به شيوه اي مسئول است تا زندگي ما را پر از شاديهاي...

Sunday, April 15, 2012

بر کلامت بر تو حکم مي شود

محققين پي برده اند که متوسط افراد روزانه پنجاه هزار فکر را در سر مي گذرانند. خبر بد اينکه اين افکار منفي هستند، استعداد کافي ندارم. هرگز نمي...

Sunday, April 15, 2012

کودکان و اوقات فراغت

همه ما فصل تابستان را فصل تعطيلي مدارس مي دانيم در حاليکه امام خميني (ره) با يک جمله کوتاه اما زيبا به تعطيلي مدارس در اين ايام و ساير ايام تعطيلات...

Sunday, April 15, 2012

خانه داري موفق

مي توان شيشه ها و پنجره ها را با سرکه گرم پاک کرد. براي پاک شدن بهتر، لازم است حرکت دست ها را هرازگاهي تغيير دهيد يعني حرکت افقي و عمودي. هنگام...

Sunday, April 15, 2012

آشپزخانه موفق

همانگونه که مي دانيد يکي از پارامترهاي (بخشهاي) موفقيت تغذيه سالم و در نهايت اندامي سالم است. هنگامي که تأثيرات مواد غذايي را بدانيم و مراقبت...

Sunday, April 15, 2012

ده جمله براي داشتن روحيه شاد

1- من از پروردگار بزرگ سپاسگزارم، براي اينکه امروز را به من هديه کرده است. 2- من سعي مي کنم امروز روحيه ام شاد و شور و نشاط را در خود زنده نگاه...

Sunday, April 15, 2012

مزايا و معايب کار کردن خانم ها

زن امروز با زن ديروز فرق دارد. تمدن جديد، تکنولوژي، عصر ماهواره و کامپيوتر همه چيز را در هم ريخته است. زن امروز براي خودش صاحب جايگاه ويژه اي...

Sunday, April 15, 2012

اصلي ترين مشکل در روابط زناشويي

سال هاست که روابط زناشويي اصلي ترين موضوع تحقيق من شده. اينکه چرا عاشق و معشوق ها پس از مدتي تبديل به دشمنان خوني مي شوند و يا نسبت به هم بي...

Sunday, April 15, 2012

هيچ کاري انجام ندهيد!

هيچ کاري نکنيد! بله منظور همين است. اما فقط براي 5 تا 7دقيقه در روز و در طول ساعات کاري، شما براي کار و تلاش متولد شده ايد و کار کردن براي افراد...

Sunday, April 15, 2012

ابراز وجود شرط اساسي روابط خوب و مؤثر

ابراز وجود يکي از فنون ارتباطات انساني است و بدان معناست که خواسته ها، اميال و مقاصد شما کم اهميت تر و يا مهمتر از مردگان ديگر نيست. از اين رو...

Sunday, April 15, 2012