آکنه متوسط چیست؟

همانطور که از نام آن پیداست آکنه متوسط نه خفیف است و نه شدید. آکنه متوسط مشخص‌تر و سخت‌تر از آکنه خفیف است ولی، به اندازه آکنه شدید التهابی یا...

Tuesday, September 6, 2016

آکنه شدید چیست؟

اگرچه روش‌های زیادی برای طبقه‌بندی آکنه وجود دارد ولی، روش استانداردی برای دسته‌بندی آکنه نیست. البته مهم نیست، همینکه بدانیم دچار آکنه خفیف،...

Tuesday, September 6, 2016

اهمیت غذا، تغذیه سالم

داشتن سبک زندگی متشنج، حفظ عادت تغذیه سالم را سخت می‌کند و باعث می‌شود که بدن در برابر خطرات بهداشتی، آسیب‌پذیر شود. بدون این‌که متوجه شوید،...

Tuesday, September 6, 2016

انواع اکو سیستم‌های خشکی

ترکیب پارامترهای زنده و غیر زنده با جوامع موجودات زنده، به عنوان اکو سیستم تعریف می‌شود. ساختار زیست زمین شیمیایی به قدری پیچیده است که تا به...

Tuesday, September 6, 2016

انواع اکو سیستمی که باید در مورد آنها بدانید

زندگی بر روی کره‌ی زمین، بر حسب سطوح ویژه‌ی سازمان دهی و بسته به فاکتورهای متعدد موجودات زنده‌ی مختلف نظیر پیچیدگی، نوع، جمعیت و سازگاری با بیوم...

Tuesday, September 6, 2016

از دست دادن اشتها در سالمندان

از دست دادن اشتها در افراد مسن مشکل بزرگی است که می‌تواند به چندین پیامد جدی برای سلامت منجر شود. این مقاله را بخوانید تا از علل پشت این مشکل...

Monday, September 5, 2016

احتمالا کره برای قلب‌تان مضر نیست

مطالعه‌ای نشان داده است که بین مصرف کره و افزایش خطر بیماری یا سکته قلبی ارتباطی وجود ندارد حتی از این مطالعه دریافت شده است که در واقع کره می‌تواند...

Monday, September 5, 2016

اختلالات خوردن در مردان

بله، اختلالات خوردن، مردان را نیز می‌تواند درگیر سازد. چنانچه تمایل داشته در خصوص انواع این اختلالات و همچنین علل آن بدانید، این مقاله را مطالعه...

Monday, September 5, 2016

اثرات کم شدن آب بدن

کم شدن آب بدن که در مراحل اولیه‌ی خود مشکلی جزئی است، چنانچه به موقع به آن پرداخته نشود، ممکن است خطر جانی به همراه داشته باشد. علاوه بر آن،...

Monday, September 5, 2016

ویتامین‌هایی که موجب بهبود تنفس می‌شوند - 2

ویتامین A نه تنها برای چشم‌ها مفید می‌باشد، بلکه به حفظ عملکرد طبیعی ریه کمک می‌کند. این ویتامین غشاء مخاطی پوششی ریه‌ها را ترمیم و تقویت می‌سازد....

Monday, September 5, 2016

ویتامین‌ها و آنچه انجام می‌دهند - 2

آوکادو، موز، ماهی، لوبیا سبز، ماکیان، اسفناج، غلات سبوس دار

Monday, September 5, 2016

ویتامین‌هایی که موجب بهبود تنفس می‌شوند - 1

آیا می‌دانستید که مصرف مکمل‌های ویتامین و یا پیروی از یک رژیم غذایی سالم که منبع خوبی از ویتامین‌ها است، می‌تواند به درمان مشکلات ریوی کمک کرده...

Monday, September 5, 2016

ویتامین‌ها و آنچه انجام می‌دهند - 1

ویتامین‌ها رشد مناسب، برخورداری از بدنی قوی و ذهنی با ثبات را تضمین می‌سازند. از طریق این مقاله به درک اهمیت آنها، و آنچه انجام می‌دهند، پی ببرید....

Monday, September 5, 2016

مواد غذایی که موجب بازگشت اسید معده می‌شوند - 2

همانطور که از عدم مصرف برخی مواد غذایی در طول این بیماری اطلاعاتی بدست آوردید، همینطور هم بایستی در مورد مواد غذایی مختلفی که برای این بیماری...

Sunday, September 4, 2016

مواد غذایی که موجب بازگشت اسید معده می‌شوند - 1

برخی مواد غذایی وجود دارند که موجب بازگشت اسید معده می‌شوند و به منظور کنترل این مشکل بایستی از مصرف آنها خودداری کرد. اینکه این مواد غذایی چه...

Sunday, September 4, 2016

ماندگاری یا تاریخ مصرف تخم مرغ - 2

سفیده تخم مرغ یخ زده می‌تواند از 1 تا 3 ماه نگهداری شود. به منظور فریز کردن سفیده‌ی تخم مرغ بایستی آن را در یک فنجان کاستارد پیرکس قرار داده...

Sunday, September 4, 2016

ماندگاری یا تاریخ مصرف تخم مرغ - 1

تاریخ مصرف تخم مرغ از چند ساعت، هفته، ماه و سال، بسته به روشی که ذخیره می‌شود، متغیر است. علاوه بر این، شکلی که در آن تخم مرغ ذخیره می‌شود نیز...

Sunday, September 4, 2016

قرص‌های آهن -2

مواد غذایی میزان جذب آهن توسط بدن را کاهش می‌دهند، بنابراین توصیه می‌شود که این مکمل‌های آهن را درست یک ساعت پیش از صرف اولین وعده‌ی غذایی روز...

Sunday, September 4, 2016

قرص‌های آهن -1

مصرف قرص‌ آهن هنگامی که در فرد کم خونی تشخیص داده شده باشد، ضروری است. در خصوص این مکمل‌های آهن در این مقاله اطلاعات بیشتری کسب کنید.

Sunday, September 4, 2016

فهرست مواد غذایی سرشار از آهن -1

آهن یک ماده معدنی ضروری است که عملکرد حیاتی حمل اکسیژن در بدن را انجام می‌دهد. کمبود آهن زمانی رخ می‌دهد که فرد منابع آهن را در رژیم غذایی خود...

Sunday, September 4, 2016