چرا دست‌هايمان مي‌لرزد؟

لرزش، رعشه يا لغمه از انواع حرکات اضافي دست به شمار مي‌رود و حرکتي است که به دليل انقباض و انبساط متناوب عضلات «آگونيست»و «آنتاگونيست» و نيز...

Thursday, December 8, 2011

معجزه عسل در کاهش وزن

آیا این معجون پرانرژی می‌تواند به کسی در رسیدن به وزن مناسب کمک کند؟ بسیاری از مردم ادعا می‌کنند که نوشیدن ۲ بار در روز (صبح و شب) مخلوط عسل...

Thursday, December 8, 2011

تلفيق جراحي زيبائي با جراحي سرطان

سرطان بيماري است که از ساليان دور بشر با آن دست به گريبان بوده و براي درمان آن کوشش بسياري کرده است.تاريخچه درمان سرطان بازگوکننده زمان هايي...

Wednesday, December 7, 2011

دختران و کابوس کوتاهي قد

سوء تغذيه ناشي از کمي دريافت مواد غذايي کافي و مناسب در تمام سنين مي تواند افراد را تهديد کند. در اين ميان، هر نوع کمبود اگر در زمان رشد و نمو...

Wednesday, December 7, 2011

تغذيه مناسب در درمان سرماخوردگي

هر فرد در طول زندگي، خواه ناخواه دچار بيماري هاي مختلف مي شود و با توجه به اينکه کودکان و نوجوانان با عوامل بيماريزاي گوناگوني تماس پيدا مي کنند...

Wednesday, December 7, 2011

امان از خر و پف

خرخر يکي از مشکلات شايع خواب است که علاوه بر فرد، خانواده وي را نيز تحت تأثير قرار مي دهد، حدود 40 درصد مردان و 20 درصد زنان به طور معمول در...

Wednesday, December 7, 2011

آنچه سردرد را تحريک مي کند؟

مدير شرکت!بله تعجب نکنيد مدير شرکت و يا هر کس که شما را تحت استرس و فشار قرار مي دهد مي تواند منجر به سردرد شما شود. سردردهاي عصبي به دليل حساس...

Wednesday, December 7, 2011

هوش هيجاني را بشناسيم

هوش هيجاني که از آن به هوش عاطفي يا هوش اجتماعي نيز ياد مي شود، عبارت است از شناخت و کنترل عواطف و احساسات و هيجانات دروني و استفاده مناسب از...

Wednesday, December 7, 2011

دردهايي که از خانه داري ناشي مي شوند

قبل از هر چيز بايد متذکر شويم که خانه داري يک شغل محسوب مي شود و مثل همه مشاغل مي تواند منجر به بروز اختلالات يا بيماري هاي شغلي شود. حال بايد...

Wednesday, December 7, 2011

7 اشتباه رايج درباره چشم ها

حتماً شما هم وقتي کم سن و سال بوده ايد، اين توصيه را شنيده ايد ولي انجمن چشم پزشکان امريکا مي گويد اين توصيه، پايه علمي ندارد. چشم اغلب بچه ها...

Wednesday, December 7, 2011

علائم كم كاری تیروئید

حسین دلشاد قائم مقام مركز تحقیقات غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی با اشاره به این كه كم كاری تیروئید علائم متعددی دارد كه از فردی...

Wednesday, December 7, 2011

توصیه‌هایی برای افرادی که از اختلالات خواب رنج می‌برند

به گزارش سرویس اجتماعی برنا، اختلالات خواب نیز با اثرات منفی بر سلامت انسان، کیفیت زندگی را کاهش می‌دهد و با عواقب جبران ناپذیری همراه است. بر...

Wednesday, December 7, 2011

مزایا و معایب دوغ

دوغ‌های سنتی از نظر بهداشت آب و مواد معطری چون سبزیجات و عرقیاتی كه به آن اضافه می‌شوند مشكوكند و موارد متعددی از آلودگی‌های میكروبی در آنها...

Wednesday, December 7, 2011

پنج نوشیدنی برای کاهش وزن

راز کاهش وزن، این نیست که تنها به محتویات بشقاب غذا نگاه کنید. نوشیدنی های محبوب زیادی هستند که بخاطر وجود کربوهیدرات فراوان، کار را خراب می...

Wednesday, December 7, 2011

روان شناسی همسر باردار

بارداري مي‌تواند اتفاق تازه‌اي در زندگي زناشويي باشد. در بيشتر مواقع شنيدن خبر بارداري براي همسران تحول بزرگ و مثبتي است و آينده‌اي را نشان مي‌دهد...

Sunday, December 4, 2011

زمستان و خشکی پوست

یکی از علل مهم مراجعه بسیاری از بیماران بخصوص افراد میانسال و مسن به درمانگاه های پوست در فصل زمستان بروز خشکی، خارش و گاهی ترک های پوستی بخصوص...

Sunday, December 4, 2011

رابطه کفش، عفونت و آلرژی

این روزها که در فصل پاییز و بارندگی قرار داریم، امکان خیس شدن کفش ها و نفوذ آب باران به داخل آنها و مرطوب ماندن پاها برای مدت طولانی یا کوتاه...

Sunday, December 4, 2011

تکامل انسان و رژیم های غذایی

رشد فن آوری و فتح قله های تكنولوژیك یكی پس از دیگری، انقلابی شگرف در توانایی انسان برای دستیابی به غذا و ذخیره سازی آن به وجود آورده، اما ابزارها...

Sunday, December 4, 2011

رژیمهای دروغین

ژیمهای دروغی" پیش از آنکه وقت و پول خود را برای وسایل لاغری غیر استاندارد و رژیمهای غلط هدر دهید به این مسأله بیاندیشید که هر روش جدیدی الزاما...

Sunday, December 4, 2011

سلامت روده‌ها با رژیم گیاه‌خواری

تنها کاری که لازم است انجام دهیم این است که فیبر بیشتری مصرف کنیم و در عین حال خوردن گوشت را هم ادامه دهیم، با این روش از خودمان در مقابل بیماری‌های...

Saturday, December 3, 2011