چند خوراکی سالم

در اینجا با خوردنی هایی آشنا می شوید که به طرز شگفت انگیزی برایتان خوب است.

Friday, December 6, 2019

جالبترین غذاهای باستانی رابشناسید

در اینجا ده مورد از جالبترین غذاهای باستانی را مشاهده می‌کنید، همراه ما باشید.

Thursday, December 5, 2019

نرمی استخوان کوچک و بزرگ ندارد

باید حجم غذایی کمی را در بشقاب فرزندتان بریزید چون بچه‌ها معده ی کوچکی دارند و نمی توانند زیاد غذا بخورند

Thursday, December 5, 2019

کودک عاشق غذاهای جدید

یادتان باشد که کودک عاشق مزه های جدید است، پس سعی کنید با ترکیب این خوراکی ها با هم به طور خلاقانه هر هفته مزه جدیدی را به او معرفی کنید.

Thursday, December 5, 2019

عناصر اساسی تغذیه کودکان

در کاهش تولید رادیکال‌های آزاد که موجب آسیب سلولها می شوند، نقش مهمی دارد. برای سیستم دفاعی بدن، ترمیم DNA و دیگر روندهای سوخت و ساز بدن ویتامین...

Thursday, December 5, 2019

خطر نرمی استخوان کودکان

مصرف زیاد نوشابه موجب افزایش چربی‌های نامطلوب در خون می شود به این دلیل که اسید فسفریک به نوشابه‌ها اضافه می کنند، موجب افزایش فسفر خون می شود...

Thursday, December 5, 2019

چای و سلامت کودک

بی اشتهایی ناشی از مصرف چای و قهوه یکی از عواملی است که کارشناسان به سبب آن مصرف این نوشیدنی های کافئین‌دار را برای کودکان و خردسالان ممنوع یا...

Thursday, December 5, 2019

تغذیه سالم دانش آموزان

در صورتی که انرژی مورد نیاز فرد از تغذیه تامین نشود پروتئین مصرفی که باید صرف رشد و ترمیم بافت‌های بدن شود صرف تولید انرژی می شود.

Thursday, December 5, 2019

اهمت لبنیات برای کودکان

تاثیر رژیم غذایی به ویژه مصرف شیر، پروتئین، کلسیم و چربی در دوران کودکی را بر توانایی جسمی و قدرت تحرک آنها از جمله توانایی پیاده روی، دراز و...

Thursday, December 5, 2019

این موز را با پوستش بخورید

کشاورزان ژاپنی نوعی موز با پوست خوراکی تولید کرده اند که در ادامه قصد داریم به بیان توضیحاتی درباره این میوه بپردازیم.

Thursday, December 5, 2019

آشنایی با خواص قهوه

دانشمندان معتقدند نوشیدن قهوه در حد اعتدال نه تنها ضرری ندارد بلکه تاثیرات مثبتی روی سلامتی دارد.در این مطلب به برخی از خواص قهوه اشاره شده است.

Wednesday, December 4, 2019

دانستنی های جالب در مورد برخی مواد غذایی که به راستی متعجب می شوید

مواد غذایی مختلفی که روزانه مصرف می کنیم، یکی از مواردی است که رازهای قابل توجهی را در خود نهفته دارند که ما در این مطلب به برخی از آنها اشاره...

Tuesday, December 3, 2019

دانستنی های جالب درباره موز

موز یک میوه خوشمزه و مقوی است که خواص زیادی دارد در ادامه به برخی از این خواص که احتمالا نمی دانستید اشاره شده است.

Tuesday, December 3, 2019

آشنایی با 25 نکته طلایی برای داشتن تغذیه سالم

سلامت و تغذیه سالم در یک جبهه مشابه هستند و پیروزی سلامت بدون حمایت تغذیه امکانپذیر نیست. فهمیدن آنکه چه چیزی واقعا برای بدن شما بهترین است،...

Sunday, December 1, 2019

آشنایی با خوراکی هایی که به کاهش اشتها کمک میکنند

افراد زیادی هستند که در حال حاضر با چاقی مبارزه می کنند که این امروزه مسئله کوچکی به شمار نمی رود. تحقیقات ارتباط بین چاقی و دیگر بیماری های...

Saturday, November 30, 2019

حقایقی جالب و جذاب درباره هندوانه

حقایق جالبی در مورد هندوانه وجود دارد که در این مطلب ۱۷ نمونه آنها را برشمرده‌ایم. برای آشنایی با این موارد تا انتهای مطلب همراه ما باشید.

Saturday, November 30, 2019

نگاه معصومان به نظافت

این سنت در زمان خلفا نیز به اجرا درآمد. آنان افزون بر نظارت مستقیم و گماشتن جاسوسان، برای کنترل امور مختلف مردم، از جمله امور بهداشت بازار و...

Thursday, November 21, 2019

توجه به بهداشت مواد غذایی و نظافت محیط

پاکیزگی کالای تولید شده و وسایل تولید و کارگاه ها مورد عنایت قرار داشت و حفظ نظافت در هر چیز برای اصناف، ضروری و واجب بود.

Thursday, November 21, 2019

تأمین خوراک حیوانات و پرندگان

روایات مربوط به لزوم تأمین خوراک حیوانات و پرندگان و نکوهش کسانی که در این باره کوتاهی می کنند، به احادیث فوق خلاصه نمی شود. در برخی از احادیث...

Thursday, November 21, 2019

آشنایی با گیاهخواری، فواید و معایب آن!

گیاهخواری یا به عبارت دیگر سبزی خواری، به معنای پرهیز و ممانعت از خوردن گوشت و غذاهای گوشتی می باشد. گیاهخواری حتی ممکن است به شکل های گوناگون...

Saturday, November 16, 2019