کفش های آلرژی زا

ورود بي‌مهار کفش‌هاي خارجي با کيفيت پايين، از جمله کفش‌هاي چيني، مشکلاتي را به دنبال داشته که از شايع‌ترين آنها بروز آلرژي است. شايع‌ترين آلرژي‌هاي...

Monday, January 31, 2011

عادت مو به شامپو محال است!

موها عامل مهم در زيبايي به شمار مي‌آيند. يکي از نکات اساسي براي زيبا شدن موها و جذابيت آن نظافت مناسب موهاست. نظافت موها نقش اساسي در سلامتي...

Monday, January 31, 2011

پوستي زيبا براي تمام فصول

پوست ما به عنوان اولين سد دفاعي بدن عمل کرده ودر مقابل عفونت ها و بسياري از بيماري ها از ما محافظت مي کند. از سوي ديگر، اهميت داشتن پوستي زيبا...

Monday, January 31, 2011

دست هاي سالم، ناخن هاي زيبا

همه دوست دارند دست هاي زيبايي داشته باشند و مي دانيم که سلامت و زيبايي ناخن ها در زيبايي دست ها سهم بسزايي دارد. يکي از عواملي که به حفظ سلامت...

Monday, January 31, 2011

احساسات نقشه اي که ما را به گنج مي رساند!

آيا شما احساساتي هستيد؟ آيا احساسات را مانعي براي رشد و پيشرفت خود در زندگي مي دانيد؟ آيا از بيان احساسات خود مي ترسيد؟ آيا مي توانيد احساساتي...

Monday, January 31, 2011

ليف و کيسه را کنار بگذاريد

يکي از موضوع‌هايي که در رابطه با بهداشت پوست مطرح است طرز شست‌وشوي آن است. براي تشريح اين موضوع اشاره‌اي کوتاه به فيزيولوژي پوست کمک‌کننده است.پوست...

Sunday, January 30, 2011

آلودگی هوا با اعصاب ما چه میکند؟

اما آلودگی هوا چه تاثیری روی اعصاب و روان ما می گذارد؟ و چه مشکلاتی را برای بیماران اعصاب و روان ایجاد می‌کند؟ برای یافتن پاسخ این پرسش‌ها، گفت‌وگویی...

Sunday, January 30, 2011

كمك‌هاي اوليه در خونريزي از دهان

بريدگي‌هاي‌ زبان‌، لب‌ها يا پوشش‌ داخلي‌ دهان‌، از آسيب‌هاي‌ جزيي‌ تا جراحات‌ جدي‌تر متغير هستند. به طور معمول علت‌ اين‌ آسيب‌ها خود دندان‌ها...

Sunday, January 30, 2011

شوره ‌سر؛ مشکل 20 درصد مردم

استرس و خستگي از مهم‌ترين عوامل ايجاد و تشديد شوره ‌سر هستند زيرا موجب کاهش سيستم ايمني بدن و ابتلا به انواع عفونت و اگزماي پوستي مي‌شوند. همچنين...

Sunday, January 30, 2011

چه صابوني بخريم؟

پزشکان مي‌گويند بهترين، موثرترين و آسان‏ترين راه پيشگيري از بيماري‏هايي مانند سرماخوردگي و آنفلوآنزا،‌ شستن دست‎ها با آب و صابون است. آنها توصيه...

Sunday, January 30, 2011

مي‌خواهيد ضدآفتاب بخريد؟

با شروع فصل زمستان و کاسته شدن از شدت نور آفتاب، خيلي‌ها تصور مي‌کنند که ديگر نبايد از پوست خود در برابر آفتاب محافظت کنند و به همين خيال، ضدآفتاب‌ها...

Saturday, January 29, 2011

گريه کن، گريه قشنگه!

وقتي که يک فشار روحي رواني يا جسمي به فرد وارد مي‌شود برحسب شدت آن فشار و متناسب با شخصيت فرد و انتظارات او واکنش‌هايي که در مقابله با آن بروز...

Saturday, January 29, 2011

7 اورژانس، 7 کمک اوليه

حتما شما هم اين جمله معروف را شنيده‌ايد که: «حادثه خبر نمي‌کند!» اين جمله در مورد ما که کشورمان يکي از حادثه‌خيز‌ترين کشورهاي دنياست و در معرض...

Saturday, January 29, 2011

سيگارعليه زيبايي

اگرچه معمولا از عوارض و آثار منفي سيگار بر قلب و ريه‌ها و لثه‌ها حرف به ميان مي‌آيد اما شايد براي گروهي از سيگاري‌ها بد نباشد که نگاهي به عوارض...

Saturday, January 29, 2011

آداب نشست و برخاست

وقتي درست مي‌نشينيد، درست مي‌ايستيد و درست راه مي‌رويد، عضلات پشتيبان و رباط‌هاي بدن شما کمترين فشار را تحمل مي‌کنند؛ وضعيت ستون فقرات شما در...

Thursday, January 27, 2011

بخند تا بماني

جلوي آينه ايستاد. نگاهي به خودش کرد. بي‌حال و بي‌رنگ و رو بود. فکر کرد چه قدر زشت شده! ياد حرف دوستش افتاد که: «وقتي دنيا به تو يک سيلي محکم...

Thursday, January 27, 2011

حساسيت‌هاي طلايي و بدلي

حساسيت‌هاي پوستي، ناشي از طيف وسيعي از مواد پيرامون ماست كه در اكثريت موارد، خود فرد يا پزشك متخصص قادر به تفكيك اين مواد نخواهند بود. به طور...

Thursday, January 27, 2011

شعله ‌ور شدن جوش‌هاي صورت با آرایش

در بسياري از موارد، نوجوانان به جاي درمان طبي اين جوش‌ها، اقدام به پوشاندن آنها به وسيله مواد آرايشي از جمله پودرها و کِرِم‌‌پودرها مي‌کنند که...

Wednesday, January 26, 2011

كمك‌هاي اوليه در کوفتگي و له‌شدگي

آسيب‌ له‌شدگي‌ مي‌تواند شامل‌ شكستگي‌ استخوان‌، تورم‌ و خون‌ريزي‌ داخلي‌ باشد. همچنين‌ نيروي‌ له‌كننده‌ سبب‌ اختلال‌ گردش‌ خون‌ و در نتيجه‌،...

Wednesday, January 26, 2011

10 شاخص سلامت روان

اين خصوصيت بسيار مهمي است و اگر کسي در سنين اوليه زندگي از والدين خود و شيوه برخورد آنها عشق و دوست داشتن را دريافت نکند، شخصيت ‌اش متلاشي خواهد...

Wednesday, January 26, 2011