آنفلوآنزاي رواني

«افسردگي مثل سرماخوردگي بين بيماري هاي رواني است» فصل هاي افسردگي کتاب هاي آسيب شناسي رواني معمولا با اين جمله شروع مي شوند بعد هم با آب و تاب...

Wednesday, April 28, 2010

1+16 توصيه طلايي براي سلامت پوست

همه ما با يک سري بايد و نبايدهاي بهداشتي در زمينه سلامت آشنا هستيم، اما در بسياري از مواقع خيلي از اين بايد و نبايدها از قلم مي افتد. با ماهمراه...

Tuesday, April 27, 2010

قلم را بردار وموهايت را رنگ کن

پله اول اولين اقدام براي رنگ کردن مو، انتخاب رنگ مويي مناسب است. ديگر آن زمان که تنها رنگ هاي مو، مشکي و حنايي بود، گذشت! امروزه هنگام انتخاب...

Tuesday, April 27, 2010

چند توصيه ويژه خانم هاي ميان سال و مادربزرگ ها

قرمزي ها را از بين ببريد پوست پلک عده اي از افراد، اندکي قرمز بوده و ظاهر خسته و درمانده اي در چشم ايجاد مي کند که مي توان با سايه هايي که...

Tuesday, April 27, 2010

اعتماد به نفس با کنترل خشم

وقتي راجع به روش‌هاي كنترل خشم و عصبانيت صحبت مي‌كنيم برخي گمان مي‌كنند هدف ما آموزش راهي براي از بين بردن اين احساس است، در حالي كه قصد ما از...

Tuesday, April 27, 2010

بیماری وسواس ( از ابتلا تا درمان )

وسواس عبارت است از تکرار بدون اراده افکار ناخوشایند . اگر چه فرد می فهمد که این افکار نامناسب وغیر عادی است لیکن قادر به دور کردن آنها نیست ....

Monday, April 26, 2010

غلبه بر وسواس

اما براي اينکه واقعا به ديگران و بیشتر از همه به خودتان ثابت کنيد که وسواسي نيستيد مطلب زيرا بخوانید و ببينيد آيا واقعا شما وسواسي هستيد يا نه....

Monday, April 26, 2010

وسواس فکری- عملی

آیا شما هر بار که کسی به دستگیره‌های درب منزل‌تان دست می‌زند، آن‌ها را پاک می‌کنید؟ آیا شما برای این‌که پای‌تان را بر روی ترک‌های پیاده‌رو نگذارید،...

Monday, April 26, 2010

آتشي در بنياد خانواده

از بيماريهاي خطرناک رواني، بدبيني و بدگماني است که هرکس به آن گرفتار شود، ناراحتي ها، رنج ها، خودخوري ها و دردهاي دشواري در انتظار اوست. اين...

Saturday, April 24, 2010

آرامش با حيات طيبه

همه انسان ها به دنبال آرامش‏اند، اما بيشتر آنان نمي‏دانند كه چگونه بايد آن را به دست آورد. گفتيم كه يكي از راههاي كسب آرامش، رضايت به تقدير الهي...

Thursday, April 22, 2010

آرامش دل با ياد خدا

يكي از بزرگ‏ترين مشكلات بشر امروزي، اضطراب و فشارهاي رواني است، كه پيامدهاي منفي فرواني هم به دنبال داشته است. انسان در راه رسيدن به آرامش كوشش‏هاي...

Thursday, April 22, 2010

مبارزه با حسادت ،تندخویی،عصبی بودن و بداخلاقی

در مورد حسادت قبل از بیان راه کارهای عملی برای حلّ این مشکل به ذکر چند نکته میپردازیم : برای بیرون راندن صفات رذیله‏ای همچون حسادت و نظایر...

Thursday, April 22, 2010

من خجالت مي كشم!

همه ي افراد ممكن است درموقعيتهاي خاص اجتماعي دچارترس و اضطراب شده و به اصطلاح خجالت بكشند. بنابراين كمرويي و احساس دستپاچگي و تشويش كم و بيش...

Thursday, April 15, 2010

سرما خوردگي روحي

اين احساس شايد براي برخي مان در فصل پاييز و يا زمستان به نوعي پررنگ تر از هميشه باشد. به هر روي به اين بيماري شايع خصوصاً در جوانان پرداخته ايم....

Thursday, April 15, 2010

آمادگی روانی برای بقا و ادامه زندگی

هـمانطور که مـی دانید در شــرایط بحرانی برای حفظ بقای خـود بـاید از یـک سری افـکـار و احسـاسـات خـاصی بـهــره بگیرید تا با شکست مواجه نشوید؛...

Tuesday, April 13, 2010

بهداشت رواني بلوغ در دختران

نوجوان در دوران بلوغ علاوه بر تغييرات جسمي ، دستخوش يکسري تغييرات و علائم رواني مي شود که شناخت اين علائم به والدين و مربيان براي درک بهتر نوجوان...

Tuesday, April 13, 2010

تأثير رکود اقتصادي بر سلامت مردم

در دوران بحران اقتصادي مشکلات ريز و درشت زيادي مورد توجه قرار مي‌گيرند. از امنيت شغلي گرفته تا مسايل بسيار جزيي‌تر. اما کمتر کسي را مي توان يافت...

Tuesday, April 13, 2010

آرامش در طوفان

بارالها جانم را به تقديرت آرامش بخش و به حكم و قضايت مرا خشنود گردان. حضرت ابراهيم عليه‏السلام كه خود در اوج بندگي و آرامش قرار دارد، در خصوص...

Tuesday, April 13, 2010

کمک به پوست کودک

وقتي يک کوچولو در راه داريد و قرار است برايش خريد کنيد، بايد فهرستي آماده کنيد تا براي تهيه سيسموني چيزي را از قلم نيندازيد. توي اين فهرست احتمالا...

Tuesday, April 13, 2010

آسايش و امنيت در بهشت

آسايش و امنيت، دو نعمت بسيار بزرگي هستند كه همگان در زندگي به دنبال آنها مي‌باشند و براي دست يافتن به آنها، تلاش فراواني به كار مي‌گيرند. اين...

Tuesday, April 13, 2010