ترب‌ها یک محصول ریشه‌ای هستند که می‌توانند آبدار، تند و یا شیرین باشند. آن‌ها همچنین در رنگ‌های مختلف، از جمله سفید، قرمز، بنفش یا سیاه، و از لحاظ شکل، می‌توانند دراز، استوانه‌ای یا گرد باشند. در بین ما...

تخم مرغ عسلی، یکی از محبوب‌ترین و مغذی‌ترین روش‌های پخت تخم مرغ است که در سراسر جهان طرفداران بسیاری دارد. این نوع تخم مرغ نه تنها طعم لذیذی دارد، بلکه سرشار از مواد مغذی ضروری برای بدن است.

میوه به معروف است به سیب طلایی و برای درمان بسیاری از بیماری ها از قبیل افسردگی، زخم معده و بیماری های قلبی از گذشته تا کنون مورد استفاده بوده است. به، مانند بسیاری از میوه ها غنی از مواد مغذی، مانند:ویتامین...

اگر به دنبال میزان کالری یک قاشق ارده هستید، تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید تا به طور کامل شما را با این موضوع آشنا کنیم.

یکی از مواد غذایی پر مصرف بین مردم جهان به خصوص ایرانیان برنج میباشد. برنج علاوه بر طعم بی نظیری که دارد دارای مزیت ها و ارزش غذایی زیادی است که شاید تا به امروز متوجه آن نشده باشید.

کره بادام زمینی غنی از مواد مغذی و بسیار خوشمزه می باشد. میتوان کره بادام زمینی را با انواع مواد غذایی مثل میوه، شکلات، ژله و کرفس، مصرف کرد. این کره به دلیل داشتن چربی‌ های غیر اشباع تک‌ زنجیره و مواد...

عسل یکی از مواد غذایی لذیذ و پر خاصیت است که به عنوان وعده صبحانه بیشتر مورد استفاده قرار میگیرد. عسل خواص بسیار زیادی دارد که به همین خاطر بهتر است برای حفظ سلامتی خود آن را در برنامه غذایی خود قرار دهید.

هل فواید زیادی برای سلامتی بدن دارد. این ادویه بومی کشورهای هند، نپال و اندونزی است. هل در دو رنگ سبز و سیاه وجود دارد. از حدود چهار هزار سال قبل از این ادویه‌ی مفید استفاده می‌شد. در مطلب زیر درباره ارزش...

میخک جوانه‌های گل درخت میخک است، یک گیاه همیشه سبز که با نام علمی «سیزیژیوم آروماتیکوم» هم شناخته می‌شود. این ادویه‌ی همه‌کاره به دو صورت کامل و آسیاب‌شده یافت می‌شود و می‌تواند به عنوان یک چاشنی خوش‌عطر...

به احتمال زیاد اصالت شلیل به کشور چین برمی‌گردد. این میوه‌ی خوشمزه می‌تواند با فواید خارق‌العاده‌ی خود هرکسی را متعجب کند. این میوه ارزش غذایی بالایی دارد و سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف است.