با سلام احتمالا دچار اسيب بافت نرم ( عضلات و تاندونهاي مفص شانه) يا ساييدگي غضروف مفصلي شده ايد. مورد اول با معاينه فيزيكي تاييد ميشود و مورد دوم نيازي به بررسي بيشتر ندارد و در جوانان بهبودي خودبخودي دارد. بهتر است توسط متخصص ارتوپدي تحت معاينه تخصصي قرار بگيريد تا در صورت پارگي عضلات درمان مناسبتر تجويز شود. در صورتيكه اسيب بصورت كشيدگي باشد، مصرف ضد التهاب و استراحت كوتاه مدت و از سرگيري ورزش بصورت بسيار سبكتر توصيه ميشود. در اين موارد فيزيوتراپي ميتواند كمك كننده باشد.