برای بالا بردن اراده واعتماد به نفس چه پیشنهادهایی به من میکنید

باسلام وعرض خداقوت. من یک مدتی هست که وقتی بیکارمیشوم وفکروخیال میکنم استرس واضطراب میگیرم.وهمش برای آینده دلشوره ودلهره دارم.ووقتی اینجوری میشم معده ام بهم میریزه.بعضی اوقات هم خیلی کم احساس تکراری بودن...

سلام یک ماهی هست با دختری آشنا شدم از طریق نت . اون علاقه نشان داد . ما وابسته شدیم عکس هم دیگه را دیدیم . علاقه و دوست داشتن زیاد شد در حد ازدواج ... بعد فهمیدیم شرایطمون بهم نمی خوره تصمیم...

سلام وقت بخیر.من خیلی احساس تنهایی میکنم دوست دارم تو زندگیم یکی باشه که واقعا بتونم بهش تکیه کنم اعتماد کنم یکی باشه باهاش دردودل کنم.بتونم خیلی راحت باهاش برم بیرون.دوست دارم یکیو واقعا دوست داشته باشم...

سلام من از طریق اینترنت عاشق شدم آیا می توانم به ازدواج فکر کنم ؟

سلام خسته نباشید من دختری 24 ساله ام که اصلا اعتماد بنفس ندارم ، با اینکه قیافه خیلی خوبی دارم و از نظر ظاهری هیچ مشکلی ندارم ، خوب صحبت میکنم همیشه لباسهای شیک میپوشم اما همیشه فک میکنم همه مردم منو نگاه...

سلام من یك سوال مهم دارم ممنون میشم كامل و جامع جواب بدید من الان مدتی است به مطالعه كتاب و كتابخوانی علاقه مند شدم سوالم اینكه وقتی كتابی میخانم در هر زمینه مثلا مثبت اندیشی و تفكر خلاق و یا كتابهای دیگر...

باسلام من حدود 2سال پیش با پسری ارتباط داشتم و بسیار به او علاقه مند شدم اما به دلایلی رابطه ما بهم خورد .از ان زمان به بعد من اعتماد بنفسم خراب شد.احساس میکنم من بسیار دختر زشت و بداخلاقی هستم و بقول...

با سلام، من مدت زیادی خیلی زود عصبانی میشم، خیلی سعی کردم جلوی خودمو بگیرم، اما هر بار شکست میخورم یه پسر 21 ماهه دارم ، مثلا هی تحمل میکنم هی تحمل میکنم ولی یه هو قاطی میکنم و نتیجه همه تلاشمو از بین...

باسلام من درحال حاضر20سال دارم.هفته ی پیش باخانواده به یک مسافرت رفتیم.من از روز دوم در مسافرت یک اضطراب واسترس ودل آشوبی بهم واردشد.وباعث شد که معده ام به کلی بهم بریزد.چندروز پیش هم که ازمسافرت اومدیم...